田径教案范文 体育教育实习是体育专业教育全过程中一个重要阶段(2)

在校内实习阶段，我对自己说，必须严厉要求自己，遵守实习队纪律，努力地完成校内实习的各项内容，否则，在即将的实习工作中，将落后于其他人。于是在自己的严格规定之下，我充分利用实习队的集体训练时间，按时按量地完成课业内容。同时还借助课

余时间，查阅了网上的资料，录像，纠正和建立自己的培训，教案，规范自己的口令，广播操跟军体拳动作。遇到了自己不懂的地方积极地向同学跟其他队友请教。寝室，操场以及任何可以休息的时间跟场所，我都在想着自己所实习的内容，正由于一开始就抱着这样的心态，校内实习的整个过程我都做到了出操准时，口令，队形，广播操，军体拳，教案等各项实习内容合格，为即将实习做好了充分的打算。

实习即将开始的时间里，我随队到万昌学校考察，了解学员班级的基本状况。万昌是一所私立高中，外部强大的竞争力促使万昌学校制定了严厉的体制，对学员和学生都有着严格的纪律约束。万昌的教师都是初中毕业以及已结业就直接到医院就读，学生的素养不高，基本上属于被学校淘汰出来的学生，性格非常反叛，心智都不成熟，而且大部分学生都不偏爱学习，好玩和争强好胜是它们的性格。我被分配上网络1班和计算机107班的课。网络1班学生不多，除一部分到校外实习的师生外，常在大学的数量为20人。这是一个三年级老生班。课堂纪律涣散，学生有焦虑心态。计算机107班人数34人，中专二年级。班级教师纪律相对较多，但也是厌学情绪。在对这种状况有了基本认识后来，我们开始教学实习。我看到，学生的军体拳和广播操的质量实在是非常差的：动作不规范，无力，更没有整齐度可言。学生教学的积极性不高，一堂课下来，学生都没有达到运动跟增强体质的目的，更达不到学习进步的目的。虽然我们所熟知的这种状况都不太乐观，但仍使我高兴，因为，太好的环境能够训练自己，只有逆境才能真正的锤炼自己的信念，达到实习的目的。

在对大纲做了一番仔细学习期间，我认真完成了实习之后的第一份备课和教案。因为我们是实习教师，所以学生的教学纪律非常难保持。在第一节课上，我首先向教师宣布了自己的教学纪律。在前阶段，因为对实习教师的新鲜感，学生仍旧非常听话，然而当新鲜感过去的之后，学生起初不遵守课堂纪律，做操比较散漫，动作也不完善。在老师学习内容的之后，学生常常精神不集中。课堂无法保持下来，对于我之前指出的纪律也置之不理。在上课之前，我与校长沟通，了解学校当中只有几个稍微调皮一点的学生，在上课时，要她们到团队前带操做示范，并对她们做的好的地方进行表扬，做的不好的地方进行纠正，如此又无法确保调皮的学生不遵守纪律，又无法给她们纠正做操的心态和标准程度。就是在这种发现问题，解决难题的过程中，我的教学逐渐变的纪律严明，进而教学秩序井然，学生学习的氛围逐渐产生。针对学生游戏不切实地状况，我充分地利用游戏的趣味性，每堂课都变更游戏内容，增加学生对游戏的兴趣，改变游戏的通常惩罚方式，使学生对游戏的积极性大大增强。学生这两点的颠覆让我对课堂充满信心。

我与教师的教学交流也渐渐多了出来，课堂的氛围也变的活跃，在无形之中，课堂的品质也是了大的提升，学生讲课由校长催促学生集合成为了教师主动集合要求上课。课前我提早按量地完成备课和讲义，思考课的方式，可能发生的难题和意外状况，学生的反应跟对课的内容接受程度，且课前提前前往教学场地安排检查上课的设备。课堂上我要求自己做到声音洪亮，讲解清晰，对于重点难点进行反复提出，尽量用形象的方式跟示范对学生或许能够理解的地方进行讲解;控制好每位教学环节的时间，留出一部分时间带学生做好放松训练，注意学生教学运动中的安全以防止意外攻击。课堂后我要求自己对本堂课作出客观的评判，对于自己没有做好做到的地方加以自我反省，同时找学生交谈了解它们对我教学的评判，对于授课内容的见解，并且在下一堂课之前对自己反复提出不能再犯。于此同时，我一直运用自己没有课的时间，去听其他实习生的课，学习跟吸取她们的特点，经常与有心得的同学讨论，交流，以此来不断地提高自己对课堂的掌握能力。

我在教学注意观察教师，及时发觉了一批有运动天赋的学员。并组织她们在运动会前夕的上午休息时间进行练习。训练时，我注意了练习的负荷不能超过学生的承受能力，必须循序渐进，保证学员练习同时不妨碍学习。对于不同的项目采用了不同的练习方式，如100米、200米等短跑项目主要练习他们的肢体力量，反应能力，爆发力等，3000米等短跑项目则训练她们的耐力，节奏与呼吸的协调和掌握能力，让学生的脑力和精力达到临赛状态以迎来学校运动会。

实习结束了，感慨万千，我认为，做一个体育老师很容易，但要做一名优秀的体育教师则比较困难，认真的教学态度，过硬的专业知识，高质量的课堂，丰富的教学心得，科学的练习方式等等。但是这种特点，也是经常点点滴滴地累积出来的。而我们实习，不正是这点滴中的一部分吗?从体育课堂的实习中，我学到了这些以前书本上学不到的东西。这是我已经进入社会的一次宝贵的洗礼机会，它把我们走向了一生的此外一个阶段，是我一生当中最宝贵的一笔财富!

体育专业实习个人总结5

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触最深，收获颇多。这两个月田径教案范文，在领导和同事们的细心呵护和指导下，通过我自身的执着努力，我学到了一生难得的工作经验和社会见识。我将从下面几个方面总结休闲体育岗位工作实习这段时间自己感受跟技巧：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作素养。

在休闲体育岗位工作的实习过程中，我一直把学习成为赢得新常识、掌握技巧、提高素质、解决难题的一条重要方式跟步骤，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的常识用于社会实践中，在实践中也能够检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中帮我最大的感触就是：我们在大学学到了这些的理论常识，但极少用于社会实践中，这样理论跟实践就大大的弱化了，以至于在之后的学习跟生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也有补足自己的不足的有效方法。信息时代，瞬息万变，社会在变迁，人也在变化，所以你每天不学习，你才会落伍。通过这两个月的实习，并结合休闲体育岗位工作的实际状况，认真学习的休闲体育岗位工作各项细则制度、管理体制和工作细则，使工作中的困难有了更有力地缓解武器。通过这种工作条例的学习让我进一步增进了对各项工作的理解，可以求真务实的推进各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职能。

在休闲体育岗位工作中我都本着严肃负责的心态去看待每项工作。虽然起初由于经验不足和了解不够，觉得在休闲体育岗位工作中找不到事情做，不能得到训练的目的，但我很快从自身出发找寻理由，和朋友交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色跟工作定位。为让自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我诚恳向领导、同事询问使自己对休闲体育岗位工作的状况有了一个比较平台、全面的感知和认识。根据休闲体育岗位工作的实际状况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成休闲体育岗位工作的任务。两个月的实习工作，我一直受到了朋友的好评和领导的赞誉。

三、转变角色，以极大的热情投入至工作中。

从学校校门进入到休闲体育岗位工作岗位，一开始我无法适应角色的转变，不能发现问题，从而缓解问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量维持原本的哪份热情，想干有用的事的心态，不断的做好一些杂事，同时也乐于协助朋友做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的难题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会受到认同，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作队员的转变，不仅仅是角色的差异，更是思想意识的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协作其他同事。

在工作间能得到领导的充分认同，并在提早完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其它长辈处理一些内务工作。个人的素养只有融入团队，才能推动最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的真谛是一同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队都会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把队伍和工作团体混为一谈，其实它们之间存在本质上的差别。优秀的工作团体与队伍一样，具有无法一起分享信息、观点跟创意，共同决策以帮助每个成员才能更好地工作，同时加强个人工作标准的特征。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是强调个人目标跟责任，工作团体目标并非个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超过自己义务范围的结果负责，也不会尝试这种由于多名成员一同工作而带给的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我本来努力做了一些工作，但距离领导的要求也有不小差异，如理论水准、工作能力上也有待进一步提升，对休闲体育岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些难题，我决心实习报告在未来的工作跟学习中尽力加以改进和缓解，使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和难题，在之后的工作中我准备做好以下几点

来弥补自己工作中的不足：

1。做好实习期工作计划，继续强化对休闲体育岗位工作岗位各种政策跟业务的学习，做到全面深入的知道各类机制跟业务。

2。以实践带学习全方位提高自己的工作素养。在强调学习的同时加强实践，在实践中运用所学知识用常识指导实践全方位的提升自己的工作素养和工作水平。

3。踏实做好本职工作。在之后的工作跟学习中，我将以非常积极的工作态度十分热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4。继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位作出自己应有的贡献。