篮球教学教案范文：让对方扔球，不要在每个人面前扔

篮球教学教案范文：1.让对方扔球，不要在每个人面前扔。你不要主动，也不要发出还击的声音，等对方把球扔出去了以后，你从无人处回到靠近对方的位置上去，扔出去的那个人在空中转身，并跳出空中之后，你再扔出去。2.要运用运球来交叉步和侧身，也就是左右脚交叉运球，加速跳起，上去又上去，又加速跳起，起身来时已经在空中变换。

也可以把这种步伐叫做crossover，无论如何都不要跳起，多利用前面的速度；同时你的重心不要太前，步子迈得小，别太夸张。3.关于假动作和假传球，要结合控球往左右两边传球，假装球往左边送出去，就传左边，假装球往右边送出去，就传右边篮球教学教案范文，假装后退往左边传球，就直接假装球往前送出去。4.充分利用一切可以用的时机，比如挡拆，比如空切，比如中场传球等等。

5.在个人防守的情况下，有时候你可以身后空中把球往篮下手抛进去，来得到进攻机会。6.你想的不要太多，按着规则来就可以了。当然，如果你是教练，用其他方法也是可以的。篮球教学教案范文：1.积极对抗，不要被防守队员压制。适当的伸手出去找球。2.防守队员突破时，身体前倾，稳住重心，注意适当的顶防和防守上的限制。

3.让对方分球，比如在你传球时，让他在空中变换跑位，让他得球等等。4.推进时注意小碎步突破，不要太急促。5.重心降低，给后面队员很好的突破时机。篮球教学教案范文：1.己方首发控卫压制对方首发锋线，对方做大弧线传球，你不要抢球，更不要立刻抢球，有时候你可以这样抢他的，但是不要抢的太多，适当的控制下局面。

2.下面的战术较为流行，不过效果不好，我们来思考下。上面的对手靠你传球让你突破，你一般可以先回传中路的队友。3.如果不是很快，可以先尝试看回传别人或者等他启动突破。4.突破后，直接传球，让对方失误，然后防守队员接球即回传给中路队友。5.对方射手强的，可以多考虑用小空位。6.如果篮下的三个人非常虚，可以用那个特别敢进去的人去挡拆，让他去防守低位。

篮球教学教案范文：1.在防守队员发起进攻前多注意队友的跑位，让他发现的更好的位置。2.注意看地上，可以补位，但不要去补强势的队友。3.不要和队友在阵地战就使用大量的挡拆战术篮球教学教案范文，可以使用无球掩护，无球挡拆，空切等。4.打反击时，第一个队友要突破，可以借掩护，但不要直接传球给队友。5.进攻是一鼓作气，如果队友暂时没到位，不要进去就直接传球给队友。6.如果进攻队员知道下一个队友的位置的话，不要轻易传球。