徒手“扣腕、拨指”的教学方法是什么？

在课堂过程中我采取的详细办法是：

1、讲解动作技巧时，语言精确、精炼。为方便学生的记忆，我用口诀“单手发球在胸前单手肩上投篮教案范文单手肩上投篮教案范文，屈腕内收体后仰，蹬腿伸臂捅后背，扣腕拨指球后旋。”这样四句话形象地将原地单手肩上投篮的要点准确地概括起来了。

2、首先做完整的示范，动作要做得完善、清晰，使学生有个整体直观的了解。手上的动作先从徒手慢动作示范开始，让学生认真观察，然后用右手把球举在空中，右手在球上慢动作示范手腕的扣腕、手指的拨球动作，使示范更直观。

在指导学员训练时，要突出重点，强调扣腕、拨指动作

第一步，让学员训练徒手空中“扣腕、拨指”动作，动作需要明显、到位。

第二步，两人一组一人持球于空中，另一人以发球手在球上做“扣腕、拨指”动作，体会手与球的觉得，然后换做。

第三步，学生原地站直运球，高低到自己的手臂，用“扣腕，拨指”的方式运球，体会迅速“扣腕、拨指”的动作。

第四步，两人一组，互相投，在完整的罚球动作中体会“扣腕、拨指”的动作。

这样的教学方法很简单，学生既好记，便于初学的学员还能迅速、有效地掌握原地单手肩上投篮技术，形成正确的动力定型，缩短学习时间，提高学员自信心，从而超过事半功倍的效果。

另外，针对一部分力量较小的教师特别是女朋友，是否可以按照学生的详细状况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”，这样就大大降低了投篮的难度，可以让学生感受到顺利的开心，促进学生参加的积极性，同时经过一段时间的训练后可以再教授原地单手肩上投篮的动作。