【篮球课堂】篮球教学教案欢迎!篮球教案1步法(2)

1、作风训练：作风训练是球队思想政治建设的重要方面，是运动员精神面貌的体现。要教育人员为集体而勤学苦练，培养敢于拚搏勇于进取的战斗作风;训练中要遵循纪律，团结互助，比赛中要遵从服从裁判，胜不骄、败不馁。作风训练应贯彻到锻炼计划并贯穿至练习全过程。

2、身体锻炼：身体素质是技术的基础，必须把身体素质训练放到重要位置来抓。根据学生的年纪和生理特征，身体锻炼要以提升速度、灵敏和柔韧等能力为主，发展力量和耐力素质为辅，合理安排，保证重点，主辅结合，既应发展一般身体素质，又要结合篮球运动特性发展专项运动能力，还要注意把身体素质训练与科技训练有机结合。

3、技术跟战术练习：技术是打法的基础，要大量不懈地坚持技术训练。技术练习应按“全面、实用、准确、熟练”的规定进行。学生模仿能力强，可塑性大，容易把握动作，但同时既是稳定性差，易受错误动作影响。因此，训练时应加强技术动作的正确性和要求规范化。

技术练习应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手、脚、视野、腰胯和观念五个方面。各种基本功的练习对把握技术，运用技能，形成熟练的方法有非常重要的含义。常用技术练习应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和传球等。要建立以迅速为中心，以手脚基本功为基础，以投篮为重点全面锻炼的指导观念。

战术是比赛中攻防对抗的方式。战术内容多、制约性大，必须结合学生实际水准出发加强个人攻防战术行动和攻守基础配合为主，结合快攻再到球员配合。注意培养教师的想象和认知的创造性，提高预测与综合思维能力，深刻领悟篮球运动对抗规律跟对规则的理解与利用

九、学校篮球队管理关键在“三落实”：

1、人员组织推进：除篮球队队员与教练员名单要推进外，日常练习、比赛与管理要在体育组详细领导下进行，应请学校确立领导分管，以协调教务与总务及行政的关系，便于顺利推进工作。

2、训练比赛落实：篮球队的练习与赛事要按锻炼计划安排落实。制定好每学期、每周、每节课的练习与比赛计划。要有严谨、固定的练习时间与场地，并确保训练时教练员与球员都可到位。因为篮球是集体项目，队员之间需要经过较长时间的配合能够超过默契。训练时若队员不确保，松松垮垮，则妨碍练习计划的完成跟全队水平的提升。

3、必要的支出、器材要推进：如比赛服装及一些交通费和球等。如不留意解决，则或许影响球队锻炼的积极性，也帮管理工作带来困难。

十、教练员临场指挥工作

教练员临场指挥的主要任务是把握好比赛，充分激发运动员的积极性和充分发挥技术水准。比赛前应加强做好准备运动，临上场前，要集合全队最后简短的交代与提示，以稳固情绪，坚定斗志。教练员临场指导工作主要包括如下方面：

1、比赛开局的指导。开局是指上、下半时开始比赛的几分钟，是两人试探阶段。教练员要及时了解他人作战企图跟打法特点，检查本队原定比赛方案能否符合客观实际。如出入较大，就须立即调整，摆脱被动局势。开局的强弱对全局有重大影响，教练员必须加强比赛的开局。

2、比赛中局的指导。中局是指上、下半时开始比赛几分钟后至上、下半时结束前几分钟里非常长的阶段，是两人步入真正实力对决的阶段。教练员要把握一切机会组织强有力的攻防与积极攻击，扩大成效，及时看到与缓解问题。

3、决战阶段的指导。决战阶段是指赛事终场前的几分钟(包括决胜期)。决战阶段是两人比思想、比意志、比身体、比技术打法和比后备力量的关键时刻，教练员要沉着冷静掌握比赛局面。比分僵持或领先时应避免紧张的松懈，把握机会扩大成效;处于劣势时要坚定斗志，鼓舞士气，及时调整布置，重新组织力量，力争挽回败局。

4、中场休息时的指导。上半时结束后令球员稍事休息，此时教练员应立即小结上半时比赛状况，布置下半时比赛任务。要预先估计别人策略也许的差异，提出应付方法。

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