【范文集合五篇】正规的教案是怎么写的？

初中体育教案范文集合五篇

作为一名教职工，往往必须进行教案编写工作，教案是课本及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么你们明白正规的教案是如何写的吗？下面是小编精心整理的高中体育教案5篇，仅供参考，希望还能帮助到你们。

初中体育教案 篇1

课题：体育锻炼重在参与教学目标：

1、认知目标：理解参与体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确了解调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

教学内容：1、古希腊人对参与体育锻炼的好处有的呢地了解：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你需要真正理解“重在参与”的体育精神，并切实参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能领悟到训练的真谛，并受到益处。应具备积极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度跟精神渗透在自己的学习跟生活之中！！！

3、了解自己参加体育的状况在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在那一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务初中体育教案范文，必须认真上好体育课。

体育课是大学体育工作的基本组织方式，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定要留意以下几点：

（1）要端正学习态度，既应加强上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合出来。

（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。

（3）要遵循课堂纪律和学习规定。不迟到、不请假、不无故旷课，因原因事不能上课时，因事先请假；上课前应做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或透气装和软鞋底）；要提早2—3分钟到选定地点集合；课中应服从指挥，听从老师跟小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己跟同伴的安全，爱护场地器材设施。（5）要做到课内外结合。在课外体育训练时，注意复习(出跟巩固课内外所学的内容，加强训练，积极参与《国家体育锻炼标准》的测试。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：1、根据实际自觉积极的参与课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方式！

初中体育教案 篇2

任务： 设计勇敢者之路

目标： 通过这个任务激发学生主动参加学习的热情，培养教师的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并借助比赛，发展学生的奔跑能力跟战胜困难的信念品质。

场地器材： 一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、跳箱四付、体操凳四张（ 2米）、标志物四个。

活动形式： 全班分四组讨论、设计、比赛

课前准备： 课前学生将所需的障碍设备存放到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、越过跳箱，并检查各设备的稳固性跟安全性。如下图：

教学过程：

1、任务活动前教学。

①、在打算活动或一个内容后来，将学生组织至障碍跑

场地上。 ②、教师讲解、示范过障碍技巧，学生分组依次做尝试性练习。③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛状况。学生探讨小结，并优化方式。

2、教师下达设计“勇敢者之路”任务（在要求的范围内，自行设计障碍物的摆放顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

3、在新设置“勇敢者之路”上进行接力比赛。

4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度更快”？

5、各组进行微调方案，再比赛，最后评价。

教学反思：

1、通过教与学，学生基本上溶入到教学氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与紧张度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

2、本教学，改变了以前一贯由教师做主的特色做法，给出一定的时间跟空间，让学员自主地学习，让学员自己来设计，让学生自由地发挥，让人们感受自己是课堂的真正主人。

3、培养了学生的变革精神。在制订任务后，各组学生可发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

4、培养了学员队伍合作跟挑战自我的信念品质。学生在探讨、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在你们的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了恐惧，增强了信心。

5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过跳箱时，在爬不过去后，采用绕箱方式取之。教师对此要借助体育比赛公平、公正的精神和做事的质量来教育，或者经常三人走改为两人合作跑（以最终超过的人成为交接棒）等。这可以避免类似现象的发生，同时，又可激发学生的学习情绪。

初中体育教案 篇3

课题：体育锻炼重在参与教学目标：

1、认知目标：理解参与体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确了解调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

教学内容：1、古希腊人对参与体育锻炼的好处有的呢地了解：

“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你需要真正理解“重在参与”的体育精神，并切实参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能领悟到训练的真谛，并受到益处。应具备积

极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度跟精神渗透在自己的学习跟生活之中！！！

3、了解自己参加体育的状况在课本上做出选择题1——10题算出分

数，对应评价参考标准看看自己在那一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是大学体育工作的基本组织方式初中体育教案范文，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定要留意以下几点：（1）要端正学习态度，既应加强上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合出来。

（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。

（3）要遵循课堂纪律和学习规定。不迟到、不请假、不无故旷课，因原因事不能上课时，因事先请假；上课前应做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或透气装和软鞋底）；要提早2—3分钟到选定地点集合；课中应服从指挥，听从老师跟小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己跟同伴的安全，爱护场地器材设施。

（5）要做到课内外结合。在课外体育训练时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强训练，积极参与《国家体育锻炼标准》的测试。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：1、根据实际自觉积极的参与课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方式！

初中体育教案 篇4

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育观念，教育方法，教学内容，教学评价等方面出现了深刻的差异，它非常关注学生的发展跟学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的观念，打下坚实的基础。它指出学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方法的产生，具有较强的实践性。它将学生的'身体健康心理健康跟社会适应能力提升到一个新的视角，重视教师健康三维观的培养，增加教师的社会责任感。

本课力求靠近这种新的教学模式，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计模式

1、“快速走”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是学校体育足球教材的主要内容之一。本课采用情境教学，假设每个老师都当“消防员”，以灭火战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的场景设计走的训练方式。在课堂中激发学生的切实主动，利用高中教师喜欢竞争比赛的特征，以“三步曲”的方式递进教学，以情境练习的方式组织训练，使得学生的心态一直低迷，对练习始终维持热情。

2、本课课堂中贯穿消防常识教育，使其感受消防战士的艰苦与其职责的光荣，培养坚强倔强，敢于争光的作风。

三、教学目标

a) 通过故事化的快跑情景训练结合，激发学生参与快速跑训练的兴趣，有效地完成快速走的练习。

b) 在练习中让学员初步确立正确的迅速走动作技术的概念，同时发展学生迅速走的能力。

c) 练习中贯穿消防常识教育，使其感受消防战士的艰苦与其职责的光荣，培养坚强倔强，敢于争先的作风。

d) 通过互相竞争、合作比赛，增进人与人之间的感情交流。

四、发展迅速走的能力

五、课的流程

一个故事（消防战士的每天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。

课的导入：通过长沙宁乡大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励老师都来当一回消防员，同时强调现在的“训练科目”是迅速走。

课的过程：

（一）练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏（反应练习），作为快速走练习前的热身运动。2、紧急集合（反应练习），设置两个情景：白天，坐着的时侯听到紧急集合信号急速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时看到紧急集合信号急速起身跑到集合地点。

（二）、军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防队员快速走梯子和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。在训练中请老师边练习边思考怎么样的动作能够走的很快，在休息之后讨论发表自己的看法，老师帮助总结辅导。

（三）、接警救火，情景：休息时忽然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生事故，万分紧急随即集合投入战斗。弄堂太窄，只能独自穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过能够前往火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。

（四）、课的结束部分采取自创放松球操，既培养了创新精神又提高了朋友间的合作交流。同时也达到缓解疲劳，愉悦心灵的目的。最后教师自评本课的体会及收获，教师点评。

初中体育教案 篇5

教学内容

次数

教师指导

学生活动

组织与要求

一、体育委员整队,报告人数。

二、教师点名并宣布本课任务。

三、热身运动

慢跑一圈

(1*400m)

四、徒手操

1、上肢运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝关节绕环

6、踝、腕关节运动

五、健身拳

1、介绍五种步伐跟三种手型

2、预备势:

并步直脚,目平视前方。

要点:挺胸、收腹、两腿夹紧。

3、起势:两手在背部相合成“抱拳礼”。紧接上动,两手伸直迅速收回胸口;同时头向右转,目平视左前方。

要点:拳掌变换要准确。

4、戳掌冲拳

①右脚向右后撤一步,同时右拳变掌向左前方戳出,目视右掌。

②接上动双臂成弓步;同时右掌变拳收回胸口,左拳变掌摆至右肩前;目视左掌。

③接上动双臂跪膝前跟步;同时右拳向前冲出,左掌收至手肘外侧,掌指向上;目视前方。

要点:戳掌要伸直有力,跪步要平稳。

六、放松操

七、集合小结

1、指定集合地点,鸣哨集合;

2、向学生问好!

3、宣布课的内容;

4、检查服装,安排见习生。

5、导入本课内容

武术的悠久历史及奥运项目

1、教师带领学员进入运动,强调技巧跟节奏。

1、教师边喊口令带操

2、强调动作的要点及目的

1、教师示范、讲解武术动作技巧,让学生感受动作。

2、分解动作

3、带领学生进行慢节拍完整动作的练习

4、让学生他们一组,互练,教师巡回指导。

5、强调武术的动作技巧

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