高中乒乓球专项训练课教案授课内容：课的任务

高中乒乓球专项训练课教案授课内容： 课的任务： 1．学习乒乓球基本站位、握板、准备姿势。2．学习乒乓球击球点、击球时间、 击球部位。3．乒乓球正手发平击球。 1．初步学习乒乓球的基本技术。2．初步学习乒乓球的正手平击发球。 3．培养教师对乒乓球的兴趣。 一、集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容 内容：1．学习乒乓球基本站位、握板、 准备姿势。2．学习乒乓球击球点、击球 时间、击球部位。3．正手发平击球。 四、检查服装，安排见习生。 五、准备活动 1．慢跑2 2．静力徒手操（一）乒乓球基本站位、准备姿势、握板 站位及准备姿势： 方法：站在后面偏左、离台30-50 厘米的 位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，微 微提踵，前右脚外侧用力着地乒乓球教案范文，两膝微屈 并向内扣，重心位于两膝之间，含胸收腹， 上体略向上翘，持拍手掌自然伸直，直握 拍的上臂略向外张，手腕放松，球拍置于 腹部右手臂20-30 厘米处，横握拍的上臂 向下，前臂自然平举。两眼平视前方。 横拍握法：横拍的一般握法中指、无名指、小指握持柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈 紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍另一面 直拍握法：以手指第二和食指第一指节在 拍的后面组成一个钳形，拍柄贴住虎口乒乓球教案范文， 的边沿10 集合队形：学生 老师 求：1.队员集合快、静、齐，认真听学生讲解内容 2.准备活动听同学安排，动作到位 3.准备活动认真用力 队形： 同学继续徒手练习。

教学方法：语言法，直观法。 要求：1. 认真听同学讲解，并仔细观看 示范 积极提问3．注意动作重点部分的利用 乒乓球击球时间：分为上升前期、中期、后期；高点期；下降初期、中期、后期。 乒乓球击球部位：上部、上中部、中下部、 中部、中上部、下中部、底部。 （三）乒乓球正手平击发球（右手为例） 方法：执拍手位于身体两侧偏前，非执拍 手将球静止放于头顶上，将球抛起16M 高于16CM，当球增多至与网同高或比网 稍高时，执拍手向前挥拍，前臂用力为主， 拍面稍偏斜，击球中下部。第一跳在本方 球台，第二跳落在别人台面。 一、队长清点并收球 二、集合整队 三、总结本课情况 四、宣布下课 15 队形：同上教学方法：同上 教学方法：同上 要求：1.同学认真听老师讲解 2.同学自己找到乒乓球的击球点, 击球时间,击球部位 3.同学积极提问 队形: 教学方法： 1.教师讲解示范。 2.同学徒手练习。 3.教师纠正错误，强调动作重点。 4.同学上台练习。 教学方法：分组练习法 要求:1.认真听同学讲解,认真观看示范 2.注意发球第一落点与第二落点的 关系 3.注意发球弧线,落点,速度 4.减少失误,增加命中率 集合队形： 学生 教师 求：1.队员集合快、静、齐，2.认真听学生总结 需用 场地 器材 需要乒乓球台八块，乒乓球、球拍若干。 课后 小节： 学生认真备课，与老师配合融洽