体育教案热身操模板

第1篇：体育热身活动韵律操教案

《韵律操》 王风华

教学内容：热身活动韵律操

【教材分析】: 本节课的主题是自编操即韵律操，目的提高学员体质，发展师生的身体素质。课的起初，创设情境（配有音乐）学生在教授的带领下处于生态园模仿动物行走，以超过热身的效果，使学生在轻松愉悦的氛围下逐渐地处于角色，从而可更好地投入到教学的学习中来。通过本节课的学习，使学员熟练掌握动作技术。最后，通过游戏培养学生团结合作，勇敢面对困难和打败困难的精神，从而提高学生的意志力和不畏艰难的精神和竞争意识。

学情分析：教学对象是一年级学生，该班有60名学生，其对基本动作技巧不理解，不具备一定的基本常识和技术，其身体状况良好，但是好动，注意力不集中，需要学生的协助能够完成学习。 教学目标：

1、认知目标：通过本节课使教师了解自编操，并感受自编操。 2、技能目标：通过本节课的内容发展学生的协调性，灵敏性。

3、情感目标：通过本节课的内容，培养教师团结合作下，不畏艰难的精神并加强其竞争意识。

教学准备： 教学器材与场地

篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干

教法指导：

本课以《体育与健康》课程标准为根据，从学生的身心特点及演进需要出发，为提高学生体质。促进健康为目的，以变革情境的方式来促使教师参与体育锻炼的兴趣，促进教师的身体素质的演进。 教学过程： 开始部分：

课堂常规：1、集合、整队

2、检查人物及服装

3、宣布本节课内容并强调要求 4、安排见习生

组织形式：成六路纵队集合

要 求：学生“快，静，齐”。听指挥，精神饱满。注意力集中。

准备部分：

热身运动：模仿动物走

组织方式：教师领做，围成一个圆圈（音乐伴奏）。

要求：学生积极参加，动作形象。同学间距离正确，注

意安全，身体处于准备状况，情绪状态佳，注意力集中。

基本部分：

一、自编操：

（一）教师示范教学

1、学生列队练习

2、教师边讲解边示范，教师动作语言形象，以启发学员模仿并训练 3、教师巡视 4、教师纠正错误动作 （二）练习

1、分组练习：

（一组和儿组，三组和四组）两两面对站立进行训练，互相指导并纠正，教师巡视。

2、自练：学生原地练习，教师巡回指导，并反馈信息教师引导学员。 3、集体训练：教师进行集中指导，并强调注意事项。 二、游戏：越过障碍

方法：学生分成四组，成两路纵队站立，并应对起跑线。教师示范游戏过程。教师发出“预备”口令后，每组的第一名队员分别跑到起跑线上，教师发出“开始”口令时，各组队员起初起跑幼儿操体育教案模板范文，越过障碍。当本队前一名球员原路返回时击掌（击一下队员的手掌），下一人员再次跨过障碍，一次类推，先进行完得一组为获胜组。

要求：学生按规则进行。

结束部分：

1、放松操（配乐）

2、小结本次课的状况，鼓励教师 3、师生再见 4、收拾器材 七、教学反思：

通过本节课的课堂，首先，让我认识到作为一名学生要不断学习，努力改善自己的业务水平跟专业能力。在这与时俱进的时代，要变革观念，选择合适学生心灵特点的教学方法。充分发挥教师的主导作用和学员的主体作用，才能更好的完成课堂任务，同时培养教师的体育锻炼的观念跟习惯，为终身体育打下基础。

，

一、教材设计

二、教学目标

三、学情分析：

四、教法指导：

本课以《体育与健康》课程标准为根据，从学生的身心特点及演进需要出发，为提高学生体质。促进健康为目的，以变革情境的方式来促使教师参与体育锻炼的兴趣，促进教师的身体素质的发展。

五、教学器材与场地：

篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干

六、教学过程：

第2篇：深圳优质课教案小学二级体育 趣味热身操教学设计

趣味热身操

一、指导思想

旨在推进并建立体育新课程，贯彻“以教师发展为本”的教育模式,树立“健康第一”的指导观念，发展学生的个性，开发学生潜能，使学员把握锻炼的方式为目的。本课引入以教师合作学习为主，思维与训练相结合的体育教育体系。在健美操练习活动中为教师创设合作学习的空间，给出思维跟参与结合相对开放的课堂环境，从而让学员的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习素质得到提升。

二、教学对象：二年级4班全体师生 三、教材内容：小学健美操一级套套路 四、教材分析

健美操是有氧运动的一种，主要训练练习者的心肺功能，且兼具发展身体柔韧性和灵敏性的功效。健美操动作协调，流畅，有韧性，不仅可提升协调性和韵律感，而且可提升审美观念跟美术修养；长期训练不但可以展现优美的形体，还可以达到训练的精神享受，满足心理必须；有效提升运动技能跟美术技能水准。教学过程中学生以“知识知道→技能掌握→技能提升→技能创新”为主线，通过各类教学方法与方法安排课的教学内容。 五、教学重、难点 重点：步伐的学习 难点：手脚的协调 六、解决方法： 1）分组合作学习

2）教师快慢口令和音乐相配合

3）让学生自己感受如何才是美，怎样做才是漂亮。

七、教学目标：依据学生的实际状况建立了本次课的学习目标 1、运动参加目标：初步认知健美操所具备的美感和运动价值，并可一直锻炼；并能借助学练基本步伐，理解它的健身作用。

2、运动技能目标：通过自编套路的训练，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习的素养，发展认知和参加相结合的素养，培养良好的身体姿态；

3、情感目标：通过独特、时尚教学的内容、对教师语言的引导等方式，体验啦啦操的成功与真谛，激发学生学习的激情，热爱健美操运动。

八、学生情况：

二年级4班学生们健美操基础相当薄弱，但音乐节奏感形成良好。这个年龄段的教师活泼调皮，求知欲强，具有极大的可塑性，但缺少一定的自制能力。本节课引入情景导入的方式，充分利用学生的想象力与模仿能力，以完成教学目标。在训练过程中，采用分组训练的方式，培养学员的合作能力与自我思考能力。 十、教学流程：

①激情导入（松鼠们的舞林大会） ②趣味热身（为舞林比赛做热身） ③基本部分教学（集体训练、分层练习、拓展提高、课课练） ④结束部分（放松小结）

十一、预计运动效果与负荷：

通过课的精心计划，采用合理的教法和方法。85%以上的学生要可很好地把握动作，全面完成教学任务。预计最高心率能超过120——145次/分，平均心率为100次/分，练习密度为45%，强度超过中等 十二、场地与器材：

一块平坦的地板，一台播放器，一个U盘。

第3篇：四级体育下册 大课间热身操13节训练 教案

热身操1-3节加强练习

年级：四年级

指导观念：坚持以“健康第一”为指导观念，重视学校大课间质量，积极加强大学大课间操训练，为重夺集团第一、重现翡翠学子的辉煌而拼命奋斗

教学内容：热身操第一至三节复习训练

教学目标：1、通过练习，加深学生对大课间操的认同跟学习欲望

2、通过练习，发展学生平衡性、柔韧性等人体触觉素质 3、通过练习，培养教师高度加强学校集体荣誉感和团结精神

教学重点：学生心态认真，每一个动作做到位 教学难点：听音乐跟节拍时与动作一致

教学过程：观看大课间学习视频--分小组复习训练--全班一起听音乐训练--总结

拓展延伸：课后自行听音乐做两遍第一至第三节的内容 归纳总结：课堂活跃，学生热情高涨，学习态度严肃

教学反思：在课堂分组让学员训练时需要多指导学员每一节的细节，避免学生错误

第4篇：幼儿园大班体育热身运动教案设计

幼儿园大班体育《热身运动》教案设

计

幼儿园大班体育教案

活动目标：

1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等全身变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

活动准备：

跳绳、适合跑步的场地一块。

活动过程：

一、做做短绳操。

1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将铁丝一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。

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3、我们的身体出现了哪些差异吗？引导幼儿关注自己的身体能否有变化。如心跳、呼吸是否加强，有没有出汗。

二、谁可跳得多。

1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧！幼儿自由练习体操，要求连续跳。

2、谁可跳更多次呢？我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

4、跳完以后我们的身体出现了哪些差异？引导儿童注意自己跑步后跟慢跑前全身出现的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

三、我的身体在变化。

1、绳子除了跳，还可以摆出不同的颜色，请儿童自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。

2、引导幼儿说说与先前相比，现在自己的心跳等方面有哪些变化。

3、告诉幼儿原来：跳绳的之后，心跳最快，呼吸急促，有的气喘

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吁吁。身上还出了汗，不运动的时侯心跳恢复正常，呼吸也逐渐平缓下来，不这么急促了。

四、结束活动。

1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。

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第5篇：幼儿园中班体育教案武术操

幼儿园中班体育教案武术操

活动目标：

1.锻炼幼儿跑步能力跟人体协调能力，激发儿童对体育游戏的热爱。

2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与练习，培养幼儿对书法的热爱，提高其学习武术的兴趣。

3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。

器材准备：

器材准备：长绳一根

活动过程：

一、开始部分

第一、打招呼、热身;(2～4分钟)

师生问好(大声，朝气，阳光，夸张)

热身：1.直线走，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。

2.弯腰走，深呼吸(调整幼儿的喘气节奏，掌控幼儿心率)。

3.全身关节热身(从头到腿每个脚部模仿一种小动物的动作，

提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)

1.通过幼儿之间比赛的方法使幼儿复习学过的基本功;

2.通过选拔小班长的方式提升幼儿的积极性;

3.通过学生比赛来规范幼儿学过的动作。

三、主题教学(1 O～1 2分钟)

原地小步走、前滑步、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒) (示范动作具体、到位、形象、可以借用夸张的技巧，多次不同口令的重复练习、借用音乐舞蹈武术操来进一步提升儿童的积极性)。

四、总结、叮嘱(2～4分钟)

要求幼儿无法描述现在学的哪些?锻炼的哪个?平时需要留意什么?回去跟家人比赛(要求幼儿当小教练回来教授给家人从而起至复习的疗效)。多喝水补充体液!

五、放松、庆祝(3分钟)

幼儿排好长队，给后面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍脚放松;师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在欢乐中结束)亲切挥挥手说再见。

六、结束部分

整理器材，保证幼儿安全的离开场地。

幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进儿童健康发育。通过符合儿童特点的体育活动，让幼儿逐渐掌握体育的一些基本动作，使它们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼乐观等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了儿童的心理跟生理特征，兴趣是学习知识跟获得感受的动力，他们天生好奇好斗，喜欢新奇事物，利用这一特点吸引幼儿的注意力更可促使其兴趣跟培养其素质。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸张的示范动作，通过多次不同口令进行重复练习、用戏剧刻画武术操的演出来进一步提升幼儿参与体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，基本达到教学目的。

第6篇：大班体育优秀教案《羽毛球操》

大班体育优秀教案《羽毛球操》适用于大班的体育主题教学活动当中，让儿童尝试按照羽毛球运动的基本动作创编操节动作，学习用羽毛球拍当器械做操，体验自己编操的乐趣，快来说说幼儿园大班体育优秀《羽毛球操》教案吧。

活动目标：

1、学习用羽毛球拍当器械做操。

2、尝试按照羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

3、体验自己编操的乐趣。

4、锻炼平衡素质及迅速反应能力。

5、乐于参与体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备：

每个儿童一只羽毛球拍（成人球拍）。

活动过程：

准备活动--玩羽毛球。

--教师：小朋友都偏爱玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。