方法和技巧：心理学教案设计

心理学教案设计模版

教师在写教案时，一定从实际出发，要充分考量从实际应该出发，要考量教案的可行性和能操作性。该简就简，该繁就繁，要简繁得当。接下来是小编带来的心理学教案设计模版，希望对你有所帮助~

心理学教案设计模版

教学目标

（1）了解情绪的体现及心情对人的身心健康的妨碍，明白了心态造成的缘由。

（2）重视情绪的调控，培养良好的心态。

（3）能觉察和预测自己的心态，并可应用有效的方式对情绪进行自我调节。

教学重难点

（1）了解情绪的体现及心情对人的身心健康的妨碍，明白了心态造成的缘由。

（2）能觉察和预测自己的心态心理学教案范文，并可应用有效的方式对情绪进行自我调节。

教学方式

（1）讲述与讨论。

（2）角色扮演。

（3）开展游戏

教学准备

（1）准备好有关情绪对人身心健康影响的故事。

（2）准备各种心情表现的照片。

（3）准备几个学生不良情绪反应的情境。

教学对象

小学五年级

教学课时与场地

1课时 团体辅导室

教学过程

一、故事引入

同学们，其实在我们生活中，“喜、怒、哀、乐”几乎时时刻刻伴随着我们。你可能受到同学的夸奖而欣喜，或许受到磨难而痛苦，也可能受到误解而压抑痛苦，这些心情会帮我们带来哪些影响呢？下面我们就来上一节心理课（板书课题）先请他们听一听两个故事：

1、听故事。

『故事1』：三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有名将之才，年仅34岁就率兵破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对能够胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计排挤，但偏偏事与愿违，害人不成反害己，赔了夫人既折兵。在诸葛亮的三气之下，周瑜三次金疮破裂，终于含冤而死。

提问：如果周瑜能控制自己的心情，结果会如何？坏心情对我们的身心健康有哪些影响呢？学生自由展开议论

教师小结：我们需要学会控制自己的愤怒，别生气，要理智，否则可能引发大祸。

『故事2』：下课了，明明在操场上踢毽子，突然一个篮球飞回来，打在本来身上，他转身一看，原来是小东干的。小东连忙说：“对不起！”明明回答说：“还好没伤着，不要紧。”后来人们既有说有笑地跑到了教室。

讨论：明明和小东做得对吗？好的心情对我们的身心健康有哪些好处？

2、师结合故事，并出示事先准备好的各类情绪的照片，引导学生识别各类情绪的不同表现，并向学生说明：愤怒、悲伤、痛苦等不良的心情对人的身心健康是不利的，而愉悦、欢乐、满意、平静等良好的心情是有利于人的.健康的。

二、情境活动

1．教师以电脑出示各种情境，请学生写出她们会造成什么心态及形成该情绪的诱因：

（1）当有朋友叫你的名字。

（2）得到自己偏爱的礼物。

（3）听到对方说自己的坏话。

（4）获悉明天老师将你们带去郊游。

（5）爸爸把自己正看得着迷的电视节目关了。

（6）考试得了100分。

（7）因为上课不专心，给同学指责了。

（8）上体育课时，被同学们绊了一下，摔倒了。

（9）小弟弟不听自己的话。

（10）被同学错怪了。

2、教师结合学生的提问心理学教案范文，引导学生探讨：

（1）自己的心情反应能否适当？即当见到不如意的事时，自己的心态通常是非常平和还是容易紧张、生气？

（2）产生不愉快情绪的缘由是何种？是否与自己对所遇事情的见解和心态有关？

（3）面对不如意的事，如何调节自己对人对事的心态，以维持良好的心态，产生积极的心情的反应？

（4）角色扮演。教师将几个不良情绪反应造成不良后果的情境呈现在电脑上，请几位事先排练好学生按照情境需要进行角色扮演，并请其他朋友帮助角色中的人进行情绪调节。

『情境一』

一个同学的钢笔丢了，他顺手拿了一个好朋友的圆珠笔来写字。不料，一不小心，这支圆珠笔也帮搞坏了。那位同学有些生气，埋怨对方不珍惜别人的东西。这位朋友感到难过，说：“我既不是有意的，你干吗这么小气？真是小气鬼。”听到对方骂自己是“小气鬼”，那位朋友很气愤了，于是，两人激烈争论起来，最后，他们不欢而散。

『情境二』

当静静正在教室聚精会神地看一本有趣的小说书时，晓杰突然走过来把书拿走，静静要求晓杰把书交给自己，可是晓杰就是不听，静静急了就过去抢，结果……

（5）教师小结。强调不同情绪对人的妨碍作用，鼓励学生正确知道自己的心态的特征，并学习以乐观、宽容的心态去看待不如意的事情，以维持良好的心态状况。

三、开展 “笑一笑”游戏活动。

大家围成一圈，做“击鼓传花”游戏，鼓停花落到谁人处，则请他回来站在后面，讲一件自己今天所见到的不愉快的事。然后，大家同学都尽量逗他笑起来。依次进行。

四、归纳总结

通过这节课，我们了解正性情绪（如愉快、欢乐、满意、幸福等）有利于身心健康，而负性情绪（如愤怒、忧愁、恐惧、痛苦、憎恨等）则不利于身心健康。因此，我们必须培养和维持积极自信的心态，消除负面情绪，以切实的心态去创造幸福的今天。

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