《田径》教案

第一章：田径运动评述（2课时）第一节 田径运动的概念跟功能1、 田径运动的概念田径运动是指人类从走、跑、跳、投这种自然运动而发展出来的身体训练跟竞技项目，可分为竞走、跑、跳跃、投掷和全能5个部分。2、 田径运动的功能（1） 健身功能（2） 竞技功能（3） 基础功能（4） 教育功能（5） 娱乐功能（6） 回归自然功能第二节 田径运动的分类1、 田径竞技运动项目分类2、 健身性、趣味性等使用田径运动内容分类（1） 健身性田径运动分类（2） 趣味性田径跑步分类（3） 自然环境中的田径跑步内容分类第三节 课的目标、任务、教学内容和学习规定1、 教学目标2、 教学内容3、 学习体操运动课程的要求第三章：田径跑步技术原理（2课时）第1节 田径跑步技术的概念、构成及评估标准1、 田径运动科技的概念2、 田径运动科技的组成因素3、 评定田径运动技术的标准第2节 田径跑步技术的慢跑生物力学原理1、 田径跑步技术中有关力学的基本概念2、 在田径跑步技术中身体重心水平位移的运动轨迹（1） 竞走时全身重心跟髋关节的跑步轨迹（2） 跑的步长、步频及 的跑步轨迹（3） 人体在周期性水平位移中的运动阶段的划分3、 使身体或器械产生抛体运动的基本原理（1） 跳高（2） 跳远（3） 抛体运动中器械的飞行远度及计算4、 空气动力学特征对器械飞行的妨碍第3节 田径运动技术的生理

学原理1、 田径运动科技产生的反射学机制2、 人体骨骼、肌肉的工作特性对行成田径运动技术的妨碍和功效3、 心血管及呼吸系统对行成田径跑步技术的妨碍作用4、 神经系统在网球运动技术训练中的工作特点第4节 田径跑步技术产生的心理学原理1、 心理定向在田径跑步技术中的作用2、 运动知觉在田径跑步技术中的作用3、 注意在田径跑步技术行成中的作用4、 情绪在田径跑步技术中的作用5、 意志在田径跑步技术中的作用6、 田径跑步技术中的精神活动特征与个性特征第四章：田径运动竞赛组织与裁判工作（第一节 2课时）第1节 田径运动竞赛组织与编排1、 田径运动竞赛组织（1） 田径运动会的组织方案（2） 田径运动会的组织机构、职责与基本程序（3） 田径运动会竞赛规程（4） 田径运动会工作计划2、 田径跑步竞赛编排、纪录公告工作（1） 赛前编制（2） 临赛前的编排工作（3） 比赛中的编排与记录公告（4） 赛后资料整理和小结工作3、 计算机编排（1） 径赛（2） 田赛（3） 全能（4） 名次表跟铜牌统计第四章：田径运动竞赛组织与裁判工作（第二节 2课时）第2节 田径运动竞赛的裁判工作1、 田径运动竞赛的裁判组织机构2、 裁判长职责（1） 总裁判长的职责（2） 副总裁判长的职责（3） 径赛裁判长的职责（4） 田赛裁判长的职责（5） 外场裁判长的职责（6） 全能裁判

长的职责3、 田径运动竞赛的裁判方法（1） 赛前组织与培训（2） 田径运动竞赛的裁判原则4、 裁判疑难问题跟解决办法（1） 以实事求是为根据（2） 严格执行规则和细则（3） 正确运用规则精神（4） 有错必纠（5） 裁判疑难问题的程序第五章：田径跑步场地（1—3节 2课时）第1节 半圆式田径场地的设计1、 田径场地的设计方法2、 田径场地的设计和发力第2节 径赛场地1、 半圆式田径场地的结构（1） 纵轴线（2） 中心点（3） 圆心（4） 内突圆跟外突圆（5） 直、曲段分界线（6） 直段和直道（7） 分道宽跟直道宽（8） 分道线（9） 计算线2、 标准半圆式田径场跑道计算（1） 跑道周长的计算（2） 各分道弯道长度的计算（3） 起跑线前伸数的计算（4） 切入差（5） 弯道长度的丈量和计算3、 跑道画法（1） 分道线的画法（2） 分道跑项目起跑和终点段的画法（3） 不分跑道项目起跑线的画法（4） 接力区的画法（5） 抢道标志线的画法第3节 田径场地1、 跳跃项目场地的要求（1） 跳远和三级跳远场地（2） 跳高场地（3） 撑杆跳高场地2、 投掷项目场地的画法（1） 推铅球场地（2） 掷铁饼场地（3） 掷铅球场地第五章：田径跑步场地（4-5节 2课时）第4节 小型田径场跑道的设计跟计算 （1）初步计算弯

道内突沿和长度（2）计算两个弯道第一分道计算线长（3）计算长度长（4）计算跑道全长（5）调整跑道全长为整数（6）落实设计方案第五节 田径跑步场地的基本知识1、 塑胶足球运动场地基本知识简介（1） 塑胶田径场地的优点（2） 塑胶田径场地使用的注意事项2、 煤渣田径场地的保质和维修（1） 经常性地保养和维修（2） 季节性地保养和修理（3） 翻修场地第六章：学习学校田径教学（1-3节 2课时）第1节 中学田径教学的任务内容1、 中学田径教学的任务（1） 以学生发展为本，发展身体的任务（2） 以知识技能为载体，发展学力的任务（3） 以科学的发展观田径教案模板，完成育人的任务2、 中学足球运动教学的任务（1） 选择田径运动教学内容的基本原则（2） 中学足球运动教学中“基本科技”的标准（3） 要用田径运动项目中可有效发展能力与体能的方式成为教学的主要内容第2节 中学田径教学技巧1、 田径跑步技术教学的阶段划分（1） 学习跟初步掌握动作阶段（2） 改进和加强动作阶段（3） 巩固和提升阶段2、 田径跑步技术教学的技巧（1） 讲解法（2） 演示法（3） 完整和分解练习法（4） 游戏法和竞赛法（5） 预防和改正错误动作的方式3、 中学足球运动教学方法中提高体质的方式（1） 明确学校《体育与健康》课程根本的目标就是促进学生身体健康（2） 贯彻身体训练的过量行方法4、

田径跑步教学中的心理健康与社会适应能力的培养（1） 明确概念，田径跑步训练在社会主义经济建设中的重要价值（2） 因势利导，培养教师勇于摆脱困难与勤奋学习等心理品质（3） 循循善诱，培养教师热爱劳动、爱护公物等质量（4） 创新教法田径教案模板，在课堂中，结合田径跑步特征培养社会适应能力5、 田径跑步教学中攻击事件的预防（1） 田径运动教学中形成攻击事件的主要因素（2） 预防危害事件出现的主要机制第3节 中学田径学习的评价1、 中学田径学习的目的2、 中学田径学习的评价内容以及方式3、 中学田径学习的评价注意事项第七章：中学课外田径练习第1节 中学课外田径练习的特点1、 中学课外田径练习2、 中学课外田径练习的特点（1） 中学课外田径跑步锻炼时间的课余性（2） 中学课外田径练习的基础性和全面性（3） 中学课外田径练习与健全人格的塑造性（4） 中学课外田径练习对象的广泛性（5） 中学课外田径练习校园体育文化的传承性（6） 中学课外田径练习教室特色的最佳表现性3、 中学课外田径练习的任务（1） 利用体育功能，进行思想道德教育（2） 全面发展身体素质和运动素质（3） 培养群体活动骨干，发现、培养与输送优秀的田径后备人才（4） 终身体育锻炼的教育第2节 中学课外田径练习的基本内容与技巧1、 中学生排球运动员身体形态的练习（1） 身体形态的特点（2） 中学生排球运动员身体形态训练方式

（3） 中学生排球运动员身体形态训练的要求2、 中学生课余身体能力训练（1） 中学生排球运动员力量能力训练方式与方法（2） 中学生足球运动员速度能力训练方式与方法（3） 中学生排球运动员耐力素质锻炼方式与方法（4） 中学生排球运动员柔韧素质锻炼方式与方法3、 中学足球运动技能训练（1） 跑的技术练习内容与要求（2） 跳跃运动科技训练内容与要求（3） 投掷运动技术技术练习内容与要求（4） 技术练习方式4、 中学生运动员田径课余训练的兴趣与理想教育（1） 中学生运动员从事田径运动训练的兴趣与理想教育（2） 中学生运动员田径赛事心理素质的培养（3） 中学生运动员良好意志品质的培养第3节 课余田径练习计划的制定1、 中学课外田径练习计划制订的规定2、 中学课外田径练习计划的基本内容（1） 中学课余田径练习小周期训练计划（2） 中学课余田径练习计划的基本内容3、 中学课外田径练习短期集训训练计划跟训练课计划（1） 中学课外田径练习、短期集训训练计划（2） 中学课外田径练习课计划第4节 课余田径练习的组织与管理一、中学课余田径队的创办（一）课余田径队的组建（二）课余田径队的主要任务（三）课余田径队管理工作中需要处理好的各类关系二、中学课余田径队的管理1、中学课余教练员责任制2、建立训练规章制度3、建立学习检查机制4、比赛规定5、奖励机制PAGE 9