【体育说课】《横箱分腿腾越》名师说课示范+说课稿！

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《横箱分腿腾越》

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《横箱分腿腾越》说课稿

各位评委老师，上午/下午好！

我是现在的X号考生，我说课的考题是：横箱分腿腾跃，我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学过程几个方面来展开我的说课。

一、说教材

此内容选自九年义务教育人教版《体育与健康》教材，水平四---体操教学单元。横箱分腿腾越是培养学生勇敢坚强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质的一项重要教学内容。同时，对提升学生身体协调能力，发展全身力量等带有重要的含义。因此，教学中，要一直以体育课程标准的教育教学模式为核心，以发展学生的身心健康为目标，激发师生的参加，培养教师的学习兴趣，为教师营造积极向上、团结协作的学习氛围。

二、说学情

初三学生正进入身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、弹跳、力量能力已具备完成横箱分腿腾越的条件，但为了防止一切安全隐患，教学中要把安全教育提升到最高的层次来，加强学生的协同和互相保护，并教会学生进行自我保护，提高自我保护和安全观念，并从心理教育出发，从心理上跟生理上消除障碍的素养，从而真正把握横箱分脚腾越的技术动作。

三、说教学目标

根据新课标对教材的规定或者该阶段学生的实际水准情况，确定本课的下面教学目标

1.知识与技能目标：学习与知道分腿腾越（纵箱）的科技原理，学生才会建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分脚的动作概念，提高跳跃障碍的技术。

2.过程与技巧目标：通过学习，学生无法很好的把握助跑与上板踏跳的衔接，发展学生的力量跟跳跃能力和身体的协调能力。

3.情感态度与价值观目标：通过训练，增强学生团结协作和安全保护的观念，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质。

四、说教学重难点

根据教学目标跟内容、以及教师课堂实际状况，确定本课的教学重难点

教学重点：助跑与击球、提臀分腿有机结合

教学难点：两腿充分绷直，臀部抬高、腾空后摆、动作协调

五、说教学方法

本次课教法主要借助：语言诱导法来提升语言诱导建立恰当动作概念，消除心理障碍。辅导纠错法帮助学员改进动作，正确把握单跳双落的上板方法或者顶肩抬头技术动作。表扬激励法帮学员以训练的斗志，提高对付困难的勇气。

教师的教是为了师生更好的学，学生才是学习的主体，因此学法方面：我采取小组练习法、合作讨论法等，提高教师的互相学习、相互帮助、加强动作训练的目的。

六、说教学过程

根据学生的生理、心理特征，我将教学方法设计如下：

（一）开始部分

课的常规：体育委员整队、报告人数、师生问好，宣布课的内容及安全事项。可以集中学生注意力，使之开启课的良好状况。

（二）准备部分

准备活动：我将安排单人徒手操训练跟专项辅助练习： 徒手操为（1）压肩；（2）并腿坐位体前屈；（3）分腿坐位体前屈。专项辅助训练则是每个老师练习：（1）站立分腿体前屈 ；（2）原地分脚跳 ；（3）俯撑推手成分腿立撑；（4）手腕踝关节。

这一环节可以帮助教师身体适应体育教学要求；把复杂的动作简单化、进行分解教学、使学员更容易的把握技术动作。

（三）基本部分

我会先用挂图引导学员讨论，进而模仿训练，然后讲解示范横箱分脚腾跃动作及示范保护与帮助的方式

横箱分脚腾跃的动作技巧是：助跑踏跳后，两臂前伸支撑器械，稍提臀、分脚，迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。

保护与帮助的方式是保护者站在练习者的正前方或侧方，双手扶其腹部、顶其肩，迅速后退，助其成功落垫。

学生把握动作技巧跟保护与帮助的方式后，依据由简单到复杂，循序渐进的教学方法，我将安排学员进行下面4个环节的训练，第一个练习是上3—5步踏跳练习单跳双落，动作简单，学生容易把握，然后是原地跳撑提臀碰物练习，解决跳跃时提臀高度问题跳箱试讲教案模板，接下来是上3—5步踏跳、分腿坐箱练习逐步过渡至上5—7步短距离助跑踏跳、分脚坐箱练习，整体动作衔接、连贯、流畅。

四个环节，环环相扣，让学员练习由易到难，逐渐提高自信心，克服焦虑心理。

最后安排学生进行保护，在保护与帮助下分组进行尝试分腿跳过箱练习，为下一节课的完整示范奠定基础。为活跃课堂氛围，发展师生身体素质，复习和巩固本节课训练内容，安排教师进行翻山越岭接力游戏规则是：学生分成4组，成4路纵队站在起点线前，学生跨过体操垫，撑过跳箱，原路返回与下一名同事击掌后排到团队更前面，依此类推，哪一组先完成为胜。

（四）结束部分

游戏之后我将带领学生一起跟随音乐做放松操，学生的心灵疲劳得到恢复。课快结束时，我将采取学生自主总结的方法进行跳箱试讲教案模板，巩固本节课的技巧内容。最后，宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。

整节课课堂效果预测为约90%以上的朋友有顺利体验。60%学生无法独立完成顶肩推手、提臀分脚动作；课的训练强度约35—40%，预计学生平均心率 约125---130次/分。

我的说课结束，谢谢大家评委老师！

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