2020内蒙古教师体育教案-肩肘倒立之前滚成蹲立

内蒙古学生资格笔试教案模板：中公内蒙古教师招聘考试网提供学生资格笔试教案模板，包括英语/ 数学/ 英语/ 政治/ 历史/ 地理/ 物理/ 化学/ 生物/ 音乐/ 体育/ 美术/ 信息技术/ 社会/ 科学/ 历史与社会/通用科技/ 幼儿教案模板，下面是小编为你们整理的内蒙古学生资格笔试教案模板。考生可以收藏(Ctrl+D)内蒙古中公教育官网(nm.offcn.com)或关注内蒙古中公教育微信(nmzgoffcn)，小编会大幅为你们更新内蒙古学生资格考试模板相关内容。

初中体育《肩肘倒立——前滚成蹲立》教案

导语：

在学生招聘中，面试是继笔试之后的第二道关卡，也是最终一道关卡。通过考试的朋友在这时不能放松身心，仍应切实备战面试，在面试中努力发挥，通过考核。很多考生经常有这种的看法：面试不就是讲课吗，根本不用准备!殊不知面试考官在对我们进行考察的之后，是应观察这些细节的，并且会有一套专业的标准来进行判定。无论是大学而是学校，面试的过程都有很多值得留意的地方，下面我将在高中体育老师试讲技巧这一部分，以教案的方式向大家有意向教师团队进军的考生给出参考。

一、课题

肩肘倒立——前滚成蹲立

二、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出肩肘倒立——前滚成蹲立的技术动作结构，并可使70%的学生无法完成肩肘倒立——前滚成蹲立的标准动作，另30%的学生无法完成肩肘倒立——前滚成蹲立的基本动作。

【过程与方法】

通过自主练习、分解练习等方法，初步知道肩肘倒立的动作方法，了解增强身体稳定性和自我调控能力的方式。

【情感态度与价值观】

提高参加体育活动的兴趣，培养教师挑战自我、互帮互助的优良品质。

三、教学重难点

【教学重点】向后倒肩、举脚、翻臀

【教学难点】前滚时，肩、背、腰、臀依次滚动

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规

体委整队，师生问好，检查着装和出勤状况，强调纪律和安全，安排见习生。

2.导入

复习导入：复习前滚翻的动作技巧。

(二)准备部分(8分钟)

1.慢跑

在老师的率领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

组织教学：两路纵队

2.徒手操

组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

(三)基本部分(28分钟)

1.主教材：肩肘倒立——前滚成蹲立

(1)复习前滚翻：学生分小组复习前滚翻。

教师提示要点：屈褪下蹲，低头含胸，通过肩、背、腰依次滚动着地。快速推手，挺身成蹲姿。

保护与帮助：保护者侧立或侧跪，一手托肩优秀体育教案模板，一手托脚，帮助缓冲前滚。

组织教学：全体师生分为六组进行训练，每组两块垫子。

(2)教师示范肩肘倒立——前滚成蹲立完整动作，结合挂图进行动作技巧的讲解。

动作要领：

①后倒肩时，同时要举脚、翻臀。

②向上伸展时，两臂伸直压地，同时伸髋。

③倒立时，两手撑腰的前侧，低头、立腰、夹胸、展髋，眼视脚面。

④前滚时，经肩、背、腰、臀依次滚动。

①肩肘倒立动作练习。

教师对学员动作进行集体纠错，启发学生把握发力特点。

组织教学：全体师生分为六组进行训练，一人练习一人保护。

②肩肘倒立——前空翻成蹲立动作训练。

教师对学员动作进行集体纠错，启发学员把握动作技巧。

组织教学：全体师生分为六组进行训练，一人练习一人保护。

(4)小组展示练习成果

学生互评优秀体育教案模板，教师点评。

2.辅教材：仰卧起坐

练习规则：男生50个，女生30个。

教学组织：男生两组，女生两组。

(四)结束部分(6分钟)

1.放松操：音乐拉伸

组织教学：四列横队，成体操队形散开。

2.教师小结

教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学员，提出期望。

3.宣布下课

师生再见，收拾器材。

组织教学：四列横队

五、场地设备及预计负荷

1.场地器材

田径场，体操垫，录音机。

2.预计负荷

预计练习密度：40%左右;预计平均心率：135~140次/分左右;练习强度：中等。

内蒙古教师资格考试信息欢迎关注内蒙古招生考试信息网

或关注内蒙古中公教育微信号(nmzgoffcn)，及时掌握公考资讯!