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三台外国语学校体育与健康课（实践课）教案人数：授课教室：授课老师：授课时间：年月日星期教学内容国标操预备节和第一节伸展运课型新授课次教学目标、让学员初步认识广播体操在学校推行的意义认识到广播体操的瑜伽、健心作用。、通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动提高学生的协调性发展学生的灵敏素质。、促进身体全面均匀的演进培养优美的四肢姿势和外形。提高教师的观念素养培育学子良好的道德气节和勇气、果断、顽强的心理品质。重点上背部的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的个别时间课的内容教师活动学生活动组织方式及规定运动量时间效率次数开始部分Min准备部分Min一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、教师宣布本课教学内容。、安排见习生。二、准备活动（一）热身跑绕田径场慢跑圈（二）徒手体操、头部运动、体转运动、扩胸运动、弓步压腿、活动膝关节、活动手指、踝关节、原地纵跳三、游戏：听数抱团游戏方式：学生沿圆圈逆时针跑教师时常喊出一个数字例如“”、“”。学生看到数字后随即与临近的同伴按同学所喊出的数字抱成一团、了解学生状况、向学员问好、宣布本课内容、安排见习生教师领跑口令指挥在口令的提醒下带领学员做徒手操动作示范要正确动作力度要大徒手操的顺序要由上至下、讲解游戏的规则、下达口令观察注意不够集中的学员、体委整队了解师生情况、向校长问好、认真听同学讲本课内容、安排见习生学生在口令的提醒下做、在同学的口令提示下仔细模仿老师动作、认真做好各个部位的徒手操、认真听同学讲解游戏则、集中注意力听老师口令迅速反应动作与老师的口令相同组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：快、静、齐队列整齐口号宏亮组织：成四列体操队形散开。

xxxxxxxxxxXxxxxXxxxx△要求：充分活动开各关节基本部分min一、学习国标操预备节跟第一节：、预备节原地踏步（拍×）预备姿势两脚立正手臂垂直于体侧转头挺胸眼看前方口令至原地踏步时半握拳第一拍手掌向上踏步右腿抬起左腿向前脚尖离地公分同时左手前摆到全身中线右臂后摆第拍于第一拍动作同样方向相反、第一节：伸展运动（×）第一拍左脚向侧一步与肩同宽同时手臂侧平举头向转弯°第二拍右脚并于手臂同时伸展前肢曲臂于背部含胸低头第三拍手臂伸开至侧上举同时抬头挺胸眼看前上侧第四拍手掌落下还原到体侧拍动作同方向相反、教师讲解动作技术要求与技巧。、教师进行分解动作教学、重点讲解示范易范错误改正错误引导学生积极参与运动、把学员分成四个小组自主训练学生巡回指导、组织全班统一训练、认真听校长宣布本课教学内容、认真听校长讲解模仿动作、认真听观察易犯错误及时改正老师提出的错误积极参加至体育运动中去、按同学的分组进行训练互帮互学掌握动作、跟着同学一起练习组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：教师讲解简明扼要示范准确规范。学生听、看、思、练精力集中积极参加。

组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：教师讲解简明扼要示范准确规范。学生听、看、思、练精力集中积极参加。结束部分min、放松操、小结（）学生自评（）教师评价、师生再见下课、收还器材、教师领做放松操、小结()学生自评（）教师评价、师生再见下课、学生跟随同学做、积极参加总结自评。、同老师再见、收还器材组织：成四列体操队形散开。xxxxxxxxxxXxxxxXxxxx△要求：充分放松各关节场地设备小音箱一个预计负荷课后反思三台外国语学校体育与健康课（实践课）教案人数：授课教室：授课老师：授课时间：年月日星期教学内容课型新授课次教学目标、让学员初步认识广播体操在学校推行的意义认识到广播体操的瑜伽、健心作用。、通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动提高学生的协调性发展学生的灵敏素质。、促进身体全面均匀的演进培养优美的四肢姿势和外形。提高教师的观念素养培育学子良好的道德气节和勇气、果断、顽强的心理品质。重点上背部的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的个别时间课的内容教师活动学生活动组织方式及规定运动量时间效率次数开始部分Min准备部分Min一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

、教师宣布本课教学内容。、安排见习生。二、准备活动（一）热身跑绕田径场慢跑圈（二）徒手体操、头部运动、体转运动、扩胸运动、弓步压腿、活动膝关节、活动手指、踝关节、原地纵跳三、游戏：听数抱团游戏方式：学生沿圆圈逆时针跑教师时常喊出一个数字例如“”、“”。学生看到数字后随即与临近的同伴按同学所喊出的数字抱成一团、了解学生状况、向学员问好、宣布本课内容、安排见习生教师领跑口令指挥在口令的提醒下带领学员做徒手操动作示范要正确动作力度要大徒手操的顺序要由上至下、讲解游戏的规则、下达口令观察注意不够集中的学员、体委整队了解师生情况、向校长问好、认真听同学讲本课内容、安排见习生学生在口令的提醒下做、在同学的口令提示下仔细模仿老师动作、认真做好各个部位的徒手操、认真听同学讲解游戏则、集中注意力听老师口令迅速反应动作与老师的口令相同组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：快、静、齐队列整齐口号宏亮组织：成四列体操队形散开。xxxxxxxxxxXxxxxXxxxx△要求：充分活动开各关节基本部分min一、学习国标操预备节跟第一节：、预备节原地踏步（拍×）预备姿势两脚立正手臂垂直于体侧转头挺胸眼看前方口令至原地踏步时半握拳第一拍手掌向上踏步右腿抬起左腿向前脚尖离地公分同时左手前摆到全身中线右臂后摆第拍于第一拍动作同样方向相反、第一节：伸展运动（×）第一拍左脚向侧一步与肩同宽同时手臂侧平举头向转弯°第二拍右脚并于手臂同时伸展前肢曲臂于背部含胸低头第三拍手臂伸开至侧上举同时抬头挺胸眼看前上侧第四拍手掌落下还原到体侧拍动作同方向相反、教师讲解动作技术要求与技巧。

、教师进行分解动作教学、重点讲解示范易范错误改正错误引导学生积极参与运动、把学员分成四个小组自主训练学生巡回指导、组织全班统一训练、认真听校长宣布本课教学内容、认真听校长讲解模仿动作、认真听观察易犯错误及时改正老师提出的错误积极参加至体育运动中去、按同学的分组进行训练互帮互学掌握动作、跟着同学一起练习组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：教师讲解简明扼要示范准确规范。学生听、看、思、练精力集中积极参加。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：教师讲解简明扼要示范准确规范。学生听、看、思、练精力集中积极参加。结束部分min、放松操、小结（）学生自评（）教师评价、师生再见下课、收还器材、教师领做放松操、小结()学生自评（）教师评价、师生再见下课、学生跟随同学做、积极参加总结自评。、同老师再见、收还器材组织：成四列体操队形散开。xxxxxxxxxxXxxxxXxxxx△要求：充分放松各关节场地设备小音箱一个预计负荷课后反思