体育课教案模板体育课教案 学校:昭君中学word免费下载

爱问共享资料拥有大量关于体育课教案模板.doc的实用类文档资料体育课表格教案模板，所有文档由资深合作机构或者专业作者提供，线上总资料达到两个亿体育课表格教案模板，保证满足您的需求。

体育课教案模板体育课教案学校:昭君中学班级:八年级人数:执教老师:李星教学、复习蹲踞式起跑,摆臂练习米全程走内容、知识目标:通过本次课的课堂巩固同学们对迅速跑技术动作、技能目标:的学员能做到快速正确的起跑方式以恰当摆臂教学、身心健康:发展学生下肢力量及迅速反应能力身体协调性能在教学中演进身心快乐学目标习、社会适应:在学习中培养良好的队伍协作能力乐观自信。、重点:保持恰当的身体姿势身体协调、难点:腿主动折叠前伸课的重点、难点课的时教学内容组织教法及课堂措施部间分一、常规、体委组织整队、体育委员整队报告人数。、教师宣布本课内容任务、师生问好。一、整队集合:四列横队。(图)开、提出大学教学内容与规定。始、安排见习生。分部钟分要求:快、静、齐。热身运动、带领学员做徒手操。要求:精神饱满队()徒手操形整齐。动作到位、头部运动(X拍)、纠正学生错误动作充分活动关节颈椎腰、肩部运动(X拍)椎。、腹背运动(X拍)、正压腿运动(X拍)徒手操队形:准、手腕踝关节运动(X拍)四列横队备、整理运动分部钟分SapporocitywithtolayoutandtracktrafficlayoutrelationshipFigureYibincityplanningtracktrafficofneedOptimizationcityspatialstructure,building"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"ofcombinationtypebandcityplanningYibinCityCenterCitywillformed"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"spacelayoutstructure,acityforthreeJiangZhucheng,Independentofthedifferentareas,to教学内容组织教法及课堂措施游戏:松鼠与大树时间目的:激发师生教学兴趣全班分为组(男女各一组)发展学生迅速反应能力技巧:、事先分组三人一组。

二人扮大树面向对方伸出右手搭成一个小屋一人扮兔子并躺在小屋中间没成对的学生以及培训师担任一个特殊的角色魔鬼。、培训师可以对你们进行发号施令魔鬼的口令有三个:第一个口令:培训师喊“松鼠”依次“”报数报到的甘当松鼠报到大树不动扮演“松鼠”的人就需要离开原本跟的当大树落单的当做魔鬼基的大树再次选择其它的大树魔鬼就扮演本松鼠并插到树枝当中落单的人出列关到一分教师参加游戏部边不得参与游戏。第二个口令:培训师喊“大钟注意事项:分树”松鼠不动扮演“大树”的人就需要离开:只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配最原本的同伴再次组合成大树并圈住兔子换位置时不能和相邻的小组进行换位魔鬼同时迅速扮演大树落单的人出列关到:最后没有结成棵“大树”和一只“松鼠”一边不得参与游戏。第三个口令:培训师的组合则接受惩罚喊“地震”扮演大树和兔子的人全部打散并:跑动时留意安全再次组合扮演大树的人可以做松鼠松鼠也可以做大树魔鬼亦迅速插入队伍当中落单的人出列关到一边演出一节目之后落单的人再次充当魔鬼。一、教师活动SapporocitywithtolayoutandtracktrafficlayoutrelationshipFigureYibincityplanningtracktrafficofneedOptimizationcityspatialstructure,building"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"ofcombinationtypebandcityplanningYibinCityCenterCitywillformed"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"spacelayoutstructure,acityforthreeJiangZhucheng,Independentofthedifferentareas,to一、蹲踞式起跑接加速跑、教师发令、复习蹲踞式起跑、教师纠正学生动作教师发令学生备考上节课学的蹲踞式起跑、教师示范接起跑后的加快跑、教师进行评判和表扬、正确摆臂分二、学生活动短跑摆臂的作用钟、学生听口令起跑一、摆臂的作用、认真观察老师所说的不完善的动作,、正确的摆臂动作可保持脸部在跑动中、认真观察老师的恰当动作平衡。

、练习起跑,、正确的摆臂动作能加大转动腿的摆幅三、摆臂练习和提升后跑腿的蹬伸速度跟力量对提升步,、学习原地摆臂动作长有着重要的作用。教师先从侧面、正面、背面三个方向作原地摆,、跑的过程中全身、手臂跟手肘动作是臂示范并讲解动作技巧跟要求。一个协调统一的整体由于摆臂动作跟手臂(,)学生按照动作要求自己做原地摆臂动动作是同步进行的因而正确的摆臂动作作训练体会动作技巧。可以减少步频。(,)两人一组一个作原地摆臂动作另一二、摆臂动作的要点人观察互相评议和纠正。,、摆臂的轴心:是以肩关节为轴心的。(,)集体按教师慢、中、快节拍信号作摆臂,、摆臂的方向:上臂带动髋部屈肘前后练习。摆动前摆时手稍向内后摆时肘关节稍向(,)集体按教师从慢至快的节拍信号进行摆外。臂练习。,、摆臂的幅度:前摆时手不低于身体中轴(,)集体按教师慢,中,快、快,慢,快不线跟下颏水平位置前摆结束时肘关节角同节奏的节拍信号进行摆臂练习。度为,,,,,度左右后摆到身体进入垂练习要求:直阶段时因为肘关节放松使大小臂的夹(,)强调以肩关节为轴进行转动并要求放松角自然减少为钝角(大约,,,度,,,,不要上下耸动。度左右)后摆结束时肘关节角度约为,,(,)初练时不宜追求用更快的速度进行练习。

度。,、跑进中进行摆臂练习(,)大步走中进行摆臂练习。(,)由大步走过渡至漫跑中进行摆臂练习。(,)慢跑中进行摆臂练习。(,)从运动开始过渡至慢速跑摆臂练习。练习要求:(,)注意力应集中在恰当摆臂技术上。(,)着重体会随着步幅和跑速的逐步提高摆臂的力度和摆速也相应提高。SapporocitywithtolayoutandtracktrafficlayoutrelationshipFigureYibincityplanningtracktrafficofneedOptimizationcityspatialstructure,building"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"ofcombinationtypebandcityplanningYibinCityCenterCitywillformed"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"spacelayoutstructure,acityforthreeJiangZhucheng,Independentofthedifferentareas,to一、素质训练、蛙跳、俯卧撑分钟、课课练。

、在教师带领下做放运、小结讲评。动。、小组长收回器材师生再见。、对本次课进行总结并结分强调要求及希望。束钟、安排小组长收拾器材。部分、合理布置场地安全场地:田径场、准备活动充分场保障、保护机制到位地设备:口哨个器训练密度效率平均心率最高心率材预计全课内容主题中次分次分SapporocitywithtolayoutandtracktrafficlayoutrelationshipFigureYibincityplanningtracktrafficofneedOptimizationcityspatialstructure,building"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"ofcombinationtypebandcityplanningYibinCityCenterCitywillformed"acityfourdistrict,andSanjiangmoregroup"spacelayoutstructure,acityforthreeJiangZhucheng,Independentofthedifferentareas,to