雪灾是怎么形成的_钱塘江大潮是天下奇观，它形成_近期南方雪灾是哪年(2)

2. 呼吸疾病：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，也不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。爱上运动的你很快就会发现，自己不用再穿成个球也能出门了。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的保护。

对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，而且最好不要用香皂洗澡(因为香皂一般呈硷性，容易让皮肤表层的hh值失衡)，水温也不要太高，尽量用或含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。二，安利香皂不含咸，主要成份取自天然植物，能除污垢，保证皮肤干爽，一般的香皂，洗完后就会觉得皮肤很干燥，甚至会起皮，所以安利的香皂里含有11%的蜂蜜和一定的甘油，甘油是吸水较强的原料，很多保湿的化妆品里都含有此成分，能保证皮肤的水分，让你不觉得干燥，蜂蜜是起滋润作用，能给皮肤一定的营养。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

4．手脚冰凉：平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如：咖啡、浓茶、可乐等等，多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且效果立竿见影的好办法。

5．关节疼痛：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。有规律地进行运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、祛湿措施。

6．情感失调：除了参加心理辅导，一定的抗忧郁剂药物治疗外，光疗可以作为有效辅助疗法。在萧瑟的冬季里，让自己多晒太阳非常必要。阳光不仅能晒干抑郁，还能借助阳光合成体内的维生素D，对补钙也一样好处多多。

雪灾评估/雪灾

探索建立针对台风、强降雨、地震等巨灾风险的指数保险制度，按照灾害等级进行保险赔偿，确保救灾资金的科学评估和及时到位。3．负责参与市政府有关部门的应急工作，组织有关部门和专家会商灾害发展趋势，及时收集灾情，对灾害损失及影响进行评估，组织制作应急服务产品，及时汇报应急情况，为领导小组决策提供依据和建议。因而综合运用灾害科学和信息技术,建立集基础信息管理、灾害信息管理、重大危险源管理、各种灾害分析模拟、公共安全规划、应急决策模式于一体的应急决策系统, 将在城市公共安全中发挥快速、准确的辅助决策作用, 最大程度地保障人民的生命财产安全。

根据灾害孕育和发展过程，雪灾评估大致可以分为灾前、 灾中和灾后三个阶段灾前主要是开展雪灾风险评估，即评估某一区域遭受雪灾的可能性、 风险的高低以及可能的灾害损失等，这是提高防灾备灾能力的重要方面 在雪灾发生后，主要开展灾中的应急评估和灾后的综合评估，重点就是要进行灾情的动态评估 灾中的应急评估是在雪灾发生过程中依据不完备信息快速及时地对灾害范围 强度以及造成的损失进行评价，分析次生灾害的风险，这是开展抗灾救灾灾害应急指挥调度的基础 灾后的综合评估是指在雪灾灾情稳定后，通过各种观测手段实地核查统计等方式，对整个灾害过程所造成灾情进行综合评价，为灾后恢复重建和灾害保险补偿提供重要的信息服务 归纳起来，雪灾评估主要包括风险评估和灾情评估两大方面。

对于灾害风险，不同的行业学科在理解上会有所不同，一般包含有致灾可能性和风险损失等2方面的含义。灾害风险表达式较为普遍观点是致灾因子危险性 承灾体的暴露与脆弱性等三个因素的乘积。

此外，国家气候中心在灾害过程监测与识别，灾害风险区划图谱，致灾阈值和基于影响的风险预警，气象灾害风险管理系统建设等方面进行探索，包括基于灾害的发生机理，对致灾因子及灾害变化特征分析，进一步形成灾害指标体系。以地震灾害、洪水灾害、干旱灾害、台风灾害、滑坡泥石流灾害、冰雪灾害、风暴潮灾害、沙尘暴灾害、森林草原火灾、环境事故灾害等为主的传统自然灾害已让人类自古以来就饱受其苦，而以能源危机、公共卫生事件、社会安全事件及事故灾难为主的其他风险更让现代人类的生活充满危机与恐慌。雪灾是由积雪引起的灾害。

灾害系统是由孕灾环境 、承灾体、致灾因子与灾情共同组成具有复杂特性的地球表层异变系统，灾情是孕灾环境 、致灾因子、 承灾体相互作用的产物。雪灾的灾情评估主要是对雪灾范围造成的损失和等级进行评估 其中，雪灾损失评估内容有人口 畜牧生命线工程农作物林木等承灾体损毁评估和直接经济损失评估等。 通过确定评估指标体系，建立评估模型和方法，进行损失核算，评价雪灾过程对经济社会的影响，这是开展灾区重建和应急救助的基础。

重大雪灾例子/雪灾

《资治通鉴》等书记载，长沙地区最早的大雪记录当在二千年前，即公元前37年，西汉建昭二年，包括湖南长沙在内的楚地，降了一场深五尺、形成灾害的大雪。因为文献失记，直到唐帝国以后的五代十国时期（950年），史书才第一次明确标记发生在长沙城的大雪，即：“潭州大雪，盈四尺。”潭州治地即今天的长沙。

明熹宗天启元年（1621年），长沙、善化、益阳、浏阳等地大冰雪，在善化（即今天的南长沙）大椿桥刘宅，“六人，一夜俱冻死。”；康熙年间湘江冰上“人马可行”；清嘉庆五年（1800年），“长沙、善化、平江、湘乡、晃州厅，九月大雪，深尺许”。

1954年的“大冰冻”起于1954年12月26日。当天晚上，“寒流开始第二次袭扰洞庭湖，洞庭湖全部堤垸很快就冰封雪盖了，堤岸上的树木被冰雪压得弓变低垂，数十里电线被冰凌坠折。气温由20℃，骤然降到－8℃，风雪持续了11天，湖上的老人们说：这是洞庭湖20多年没见过的大严寒大冰冻。”

灾重情更浓——计算机系关爱雨雪冰冻灾害受灾同学【新闻中心讯 研通社通讯员 李晓哲】2008年之初，南方大部分地区都遭受了50年不遇的雨雪冰冻灾害天气。1961年湖南历史考古研究所编撰的《湖南自然灾害年表》记载：在新中国成立以前的湖南地区，有40日未解冻的（平江），冰冻达三个月之久。我国幅员辽阔，各地气候环境迥异，区域应对常发自然灾害的特征较为明显，比如我国南方地区冬季很少出现冰雪，应对低温雨雪冰冻灾害的物资保障相对薄弱，2008年初出现低温雨雪冰冻灾害时，用于除冰除雪、防滑的机械设备和材料极度缺乏，严重影响了公路抢通保通工作的高效开展。

西藏大约1～2年出现一次冬春大雪

1956-1957年、1965-1966年、1976-1977年冬春季，西藏出现了三次范围广、强度大、积雪深、持续时间长和灾情严重的雪灾。

1969年新疆北部连续降雪

3，新疆因积雪、取暖均受到不同程度影响，机场停航6天，北方大部地区降了雨雪、河南，大量旅客滞留站场港埠、新疆和新疆生产建设兵团等20个省（区、广西，锡盟北部最大、通讯，电信、贵州、陕西。【线路综述】伊犁草原是新疆最美丽的高山草原，因为有着最美丽的草原，这里的鲜花也是最美丽的，赛里木湖、霍城、特克斯、昭苏等地，这里的花期会随着时间/海拔的变化而不同，整个伊犁的花期从5月中旬到6月中旬相继绽放，。伊犁草原是新疆最美丽的高山草原，这里有着最美丽的山地草原，这里的鲜花也是最美丽的，赛里木湖、喀拉峻、夏塔、巴音布鲁克等地，这里有红色的罂粟、黄色的毛茛、紫色的薰衣草/雪报春、橙色的金莲花，这里的花期会随着时间/海拔的变化而不同，整个伊犁的花期从5月中旬到6月中旬相继绽放，你还在犹豫吗。

1977年北方大部爆发区域性寒潮

1977年10月24-29日，北方大部地区降了雨雪，华北、华东北部降了大暴雨（雪），其中内蒙古普降暴雪，锡盟北部最大，过程降雪量达58mm，乌盟北部、赤峰市北部、哲盟北部及兴安盟、呼盟牧区降雪量25～47mm，上述地区积雪厚度达16～33cm，局部60～100cm，为近40年罕见，大雪封路，交通中断，造成严重特大雪灾。据不完全统计，锡盟牲畜死亡300余万头，占牲畜总数的2/3；乌盟牲畜死亡56万头，（只），死亡率达10.8%；赤峰市60万头（只）牲畜处于半饥饿状态，30万头（只）牲畜无法出牧，死亡牲畜10万头（只）；昭盟北部下了冻雨，造成电线严重结冰，个别地区邮电通信中断。

1983年南疆西部山区遭遇寒潮大雪

1983年4月初，南疆西部山区寒潮大雪厚度达1m，仅温宿县就损失幼畜30%左右。

省委副书记、省长陆昊第一时间到达省防指，与前方哈尔滨市、森工总局等不同地点指挥救援人员通话了解情况，与省水利、气象、电力、通讯、交通等部门会商灾情，凌晨2时在省防汛抗旱指挥部召开紧急会议部署救援，调派武警、森警各200人迅速赶赴失联村屯，并调动直升机、无人机救援，气象部门严密观测气象变化，调派省电力、通讯、交通部门组织力量赶赴现场尽快恢复失联村屯的电力、通信、道路交通。 (6)警戒与治安 为保障现场应急救援工作的顺利开展，在事故现场周边建立警戒区域， 实施交通管制，维护好现场治安秩序，防止与救援无关人员进入事故现场， 保障救援队伍、物资运输和人群疏散等的交通畅通，并避免发生不必要的伤 亡。据了解，7月11日12时，武警交通第二总队六支队100名官兵、27台套大型救援机械装备抵达湖南华容县治河渡新华蓄洪垸，参与转移群众、封堵缺口等救援任务。

在2008年1月10日，雪灾在南方爆发了。严重的受灾地区有湖南，贵州，湖北，江西，广西北部，广东北部，浙江西部，安徽南部，河南南部。截至2008年2月12日，低温雨雪冰冻灾害已造成21个省（区、市、兵团）不同程度受灾，因灾死亡107人，失踪8人，紧急转移安置151.2万人，累计救助铁路公路滞留人员192.7万人；农作物受灾面积1.77亿亩，绝收2530亩；森林受损面积近2.6亿亩；倒塌房屋35.4万间；造成1111亿元人民币直接经济损失。

2009年11月10日-12日，一场暴雪袭击北方，波及河北，陕西，山西，山东，河南等省。

常识/雪灾

在冰雪路面上行驶，要注意以下几点

起步或行驶过程中禁止猛抬离合器和急加速，应稳定油门匀速驾驶；避免猛打方向盘；控制车速不要太快，车辆须减速时应采用换低挡的方法，充分使用发动机制动。尽量少用刹车，若必须时要采用点刹的方式；适当加大行车安全。南方遭遇雪灾给人们日常工作和生活带来极大不便。那么，我们在日常生活中应当如何应对这种恶劣天气，保证人身安全和健康呢？专家温馨提示，请网友们注意以下事项。

了解信息防寒保暖 注意安全

要注意关于暴雪的最新预报、预警信息；要准备好融雪、扫雪工具和设备；要减少车辆外出；要了解机场、高速公路、码头、车站的停航或者关闭信息，及时调整出行计划；要储备食物和水；要远离不结实、不安全的建筑物，要为牲畜备好粮草并收回野外放牧的牲畜；对农作物要采取防冻措施。

雪灾一旦发生，应该积极应对：要做好道路扫雪和融雪工作，居民和商铺也要积极配合，"各人自扫门前雪"是必要的；外出时要采取防寒和保暖措施，在冰冻严重的南方，尽量别穿硬底鞋和光滑底的鞋，给鞋套上旧棉袜，是很多人在这场冰雪灾害中摸索出来的好办法；驾车出行，慢速、主动避让、保持车距、少踩刹车、服从交警指挥和注意看道路安全提示是关键；给非机动车轮胎稍许放点气，以增加轮胎与路面摩擦力，也能防滑。

如果遭遇了暴风雪突袭，除了上述注意事项外，要特别注意远离广告牌、临时建筑物、大树、电线杆和高压线塔架；路过桥下、屋檐等处，要小心观察或者干脆绕道走，因为从上面掉落的冰凌雪灾是怎么形成的，在重力加速度作用下，杀伤力不次于刀剑。

应对雪灾必须特别注重膳食营养

植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多囤积脂肪，使之随代谢排出体外，塑造纤美身姿。如果要用现代医学的原理解释，针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。胡萝｝素和２００ ｍｇ脂肪同服，４０ ｈ后Ｂ．胡萝卜素血药浓度增加２．５ 倍，两周后皮肤内６．胡萝卜素有积聚，主要在小肠内代谢，其中以５０％～６０％ 的比例转化为维生素Ａ，摄入量增加，代谢迅速减弱，未代谢的Ｂ．胡萝ｈ素被 积存在各种组织、尤其是脂肪组织内，消化后由粪便排泄。

增加御寒食物的摄入

冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。维生素a主要来自动物肝脏，宜少泄津液，因此要增加产热营养素的摄入量，冬季应多食性温热能御寒具补益之食品、提高人体防寒能力，以提高人体对寒冷的适应能力、碳水化合物等，维持以保障机体组织正常功能、增强体质、虾。多吃温补性食物，这些食物能温暖人身，驱除寒邪，温热性食物主要指温热及养阳性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，其中，羊肉和鸡是冬天温补的主要肉食品。

增加产热食物的摄入

由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加脂肪的摄入量，如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量，在炒菜时多放些烹调油等。

补充必要的蛋氨酸

蛋氨酸可通过转移作用，提供一系列适应耐寒所必需的甲基。寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出的热量都需要甲基，因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

多吃富含维生素类食物

寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化，增加摄入维生素a和维生素c，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多。人体每天都在消耗维生素c，我们每天通过食物摄取很多蔬菜蔬果来补充维生素c，但这些远远不够，吃的东西很容易就随着代谢排泄出去了。

适量补充矿物质

人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸，每日摄盐量最多不超过6克为宜。

注重热食

我们说肥胖的真正原因无非就是：一、人体一天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗能量。寒冷天气下，运动不仅能强身健体，还能有效的燃烧脂肪，研究表明，人体脂肪分为两种，白色脂肪储存能量，棕色脂肪消耗能量。老嫩的一般顺序是：腿部、颈部、胸部、背部、腰部，优质的牛肉主要是腰背部的背最长肌，黑毛和牛长肥大后食欲逐渐下降，为了增进食欲保证营养摄入，定时给它们喂一些低酒精成份（4至5%）的啤酒。