后场击球技术的练习及练习方法（3页珍藏版）(2)

2. 令人兴奋的引擎：

运用打球的方法，让学生创造性地发明出多种称球的方法；激发学生的学习兴趣。

3.学习探索：

主教材的攻克——利用教师与体育骨干的竞争，让学生明白为什么要学习发球技术，激发学生积极思考和探索——分为四个小组互动、交流、练习，总结高远投的正确动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，总结动作要点，让学生掌握正确的知识，体验成功的喜悦，得到鼓励和成功的评价。

4.愉悦身心：

快速的动作、竞争意识和良好的团队精神是羽毛球运动必备的素质。用抢收获、抢创造旺季来实现上述目标。

5. 放松和恢复：

当学生中度疲劳时，可以在优美舒缓的音乐和老师的语言提示下进行瑜伽放松练习，恢复身心。最后，教师进行总结，鼓励学生再接再厉，再创佳绩。

羽毛球课程计划5

教学内容：

羽毛球

教学目标：

1. 认知目标：学习如何抓握羽毛球和射高远射

2、技能目标：初步掌握羽毛球正手握拍和高球的要领

3、情感目标：培养学生学习羽毛球的兴趣

主要难点：

关键点：掌握正确的握拍和发球方法

难点：纠正错误动作习惯的部分和时间

课程内容

教学主体、组织教学方法及要求

准备部分

1. 组织课程

体委集结队伍，汇报人数，向师生问好

公布上课内容、目的、要求，安排学员

2.准备活动——徒手

头部运动、扩胸运动、身体旋转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步推举

活动手腕和脚踝

4*8 节拍

3. 游戏：

球赛

目的：发展全身的协调性，培养学生对羽毛球的兴趣和球感。督促学生聚集，声音洪亮，仪态端庄，精神饱满，教师讲解、示范带头，动作规范，热情讲述游戏方法和规则。组织学生有序进行游戏

重点，明确学习内容和所需组织：

要求：速度快、安静，紧跟老师节奏，认真练习，动作大方伸展，认真听老师讲解示范，遵守游戏规则，积极参与。

基础部分讲解示范动作要领：握力

1.学生模仿练习

2.解说示范：正手投高球

3. 学生分组工作

5、学生竞赛组织：教师完成示范让学生形成动作模型，然后分解动作示范，讲解动作要领 完成示范，讲解动作要领。

组织：学生自由分组练习，教师检查纠正错误。组织：老师指点好的动作，学生也可以推荐自己表演。同时，他们指出了一些典型的错误行为。

注：学生练习时，有个别错误，个别错误改正。如果出现集体错误，停止练习解释和纠正错误，集中注意力，仔细观察老师的示范和解释，模仿试一试。

积极认真地练习，如果不明白或有困难，主动向老师请教，虚心接受老师的指导，按照老师的要求依次练习。认真练习，积极思考，勇于提问，仔细观察好学生，学会注意错误动作纠正。

结束部分

1. 集结整个团队

2. 总结课堂情况，告别师生

师生互相评价，引导学生参与评价，学会独立思考

学会自我分析，给予反馈，与同学和老师交流想法体操教案模板，共同进步

装备：羽毛球拍、球

羽毛球教案六

一。培训目的和任务

1。目的

①普及羽毛球，提高羽毛球水平，丰富学生文化体育生活。

②培养羽毛球二级、三级裁判员。

2.训练任务

①加强体育锻炼，全面发展体质，增强体质，改善全身各器官功能。

②学习和掌握羽毛球的基本知识、技术和战术，提高应用能力，为不断提高羽毛球水平打下坚实的基础。

③ 为羽毛球运动的推广和提高培养优秀的骨干。

④ 开展思想品德教育，培养良好的作风和坚强的意志。

二。训练阶段

第一阶段的主要内容是提高个人基础技术，加强个人对基础技术的理解和应用能力。

第二阶段的主要内容是巩固第一阶段所练的基本功，增强个人综合能力。

培训内容：

第一课：

1、准备活动（要求动作准确、活动充分、认真）

2.准备动作（击球前的准备动作）。

3. 后场的基本动作（要求动作准确，对假定击球点有清晰的认识）。

4、免费活动，纠错。

第二课：

1.纠正后场击球动作（要求能准确完成后场的基本动作，突出前臂和手腕的作用，体验身体与臂腕的协调性，以及确定击球点）。

2、后场对角吊射。

3.基本步法30分钟。

4、左右击球12次*6组。

5、免费活动，纠错。

第三课：

1. 在网前搓、推、勾、挑、动。

2 上半场步法。

3、免费活动，纠错。

第四课：

1. 全面的步法（从左到右接球和扣球，前后场连贯，左右连贯）。

2.开始步法15分钟*2组。

3、免费活动体操教案模板，纠错。

以下科目也可以在以后的改进阶段进行训练。

第五课：

1.多球练习后，移动高挂（包括对角路线）

2.固定球道（高直挂斜网）

第六课：

1、吊网搓勾

2.双防综合训练

3. 空手后场动作，在网上搓球

第七课：

1.弹性20*6组

2. 双打第三拍

3. 基本反手动作

第八课：

1. 反手吊球

2. 反手高尔夫

羽毛球教案七

一、指导思想

本课程在新课改教学理念的指导下，全面贯彻“健康第一”和“终身体育”的指导思想，注重学生的学习方式，注重学生的实践体验。自我探索、合作学习和训练，以学生的主动性、自主性和创造性为设计目标，在教学中强调学生个性和能力的发展。使每个学生在知识、情感、态度等方面积极发展，构建民主和谐的师生关系，营造轻松愉快的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。

二、教学内容

羽毛球

3.学生情况分析

本班由小学7-10年级的男生组成，他们纪律严明，思维活跃，具有一定的探究能力和合作学习的基础。虽然学生们对羽毛球运动非常热衷，但由于学生的身体素质差异较大，理解能力不同，他们对羽毛球技巧并不感兴趣。掌握有很大的不同。因此，本课程的重点是学生的学习方法。教师根据学生的特点采取合理的教学，使学生有效地学习，完成本课程的教学目标。

4.教科书分析

羽毛球具有球小、速度快、变化多的特点。而且网比较高，可以不同程度地锻炼反应、观察、应变、判断和思考能力，增强身体的柔韧性和协调性；而在羽毛球比赛中，击球次数相对较多，可以提高练习选手的速度和耐力，也可以在对方的几轮比赛中揣摩对方的意图，锻炼自己的心理素质。因此，羽毛球具有很高的训练价值。这个年级有16个小时的羽毛球课。本课为第五课。学习的内容是正手击球技术。正手击球技术是羽毛球击球技术的基础。在教学中，重点是击球。

五、教学目标

1. 认知目标：让学生明确在羽毛球比赛中运用正手高球技术的时机。

2、技能目标：通过练习，约75%的学生在老师的指导下初步掌握正手击高球的技术动作，约25%的学生能独立完成正手击高球的技术动作，提高学生上下肢协调能力。

3、情感目标：让学生积极参与、积极创造、欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

六、教学重点和难点

关键点：击球点的选择。难点：上下肢协调。

七、教学过程

1.准备部分：老师带领学生做徒手练习，充分活动身体关节。

2.课程基础部分分为复习和新教学两部分。

(1) 评审阶段

通过对之前学过的正手高球的复习，学生可以迅速进入学习新知识的心理状态。

（2）学习新知识阶段

在新教部分的教学中，我采用教师指导--启蒙--指导--帮助，通过学生观察--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--来学习。 -成功经验--观察学习--评价不同层次的组织，让学生在运动中不知不觉地学习和掌握动作，提高能力，让学生感到成功。在组织方面，小班合作的主要形式是发扬合作学习和培训的优势，让学生在共同探索、共同学习、共同学习中体验自我体验、相互评价、相互促进。创作，教师共同参与。

第一阶段：通过国家教练的教学视频，学生们模仿正手空手击高球的技术动作，在老师的鼓励和指点下提高徒手动作。

第二阶段：学生带球练习，加强正手击高长球的技术动作。

第三阶段：通过练习和老师的批改，进一步提高学生的技术动作。

第四阶段：展示风格，教师找出对技术动作掌握较好的学生进行展示，提高表演能力。

3、结束部分：通过学生的自我放松法放松肌肉，使学生从高度兴奋的状态过渡到相对稳定的状态，从而使身心得到调整和放松。

八、教学评价

1、在教学过程中，教师采用以下评价方法：

(1)观察评价：在教学过程中及时评价学生的学习态度。

（2）技术评价：在教学过程中，及时评价学生的技术掌握情况，肯定学生正确的技术动作，同时纠正错误的动作，从而提高学生的技术动作。学生的正手射高球和长球。

（3）比较评价：在教学过程中，我选择了两组学生进行对错行为的比较论证。通过演示评估，学生可以更直观、更快速地掌握技术。

2. 中学生教学采用以下评价方法：

自评互评：学生在实践过程中采用自评互评。通过这些评价方式，学生可以更好地进行探究性学习和自主学习，也可以激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，提高教学效果。

9. 估计运动负荷

预计练习密度：33-35% 全班平均心率：100次/分钟---110次/分钟

羽毛球教案八

1.课程总数：3节

二、老师：

3. 器材准备：羽毛球拍（每人一个）、羽毛球羽毛球若干

四、教学目的：

1、让学生了解羽毛球的基本理论知识，了解当今世界羽毛球运动的发展趋势。

2.掌握最基本的正手发球和高球技巧，日常生活中也能用到。

3.“走出教室，走进操场”，引导学生多参加体育锻炼。

五、教学计划：

1、第一课：简单介绍正手发球技巧并组织练习；

打羽毛球，初步培养学生的球感

2.第二课：巩固和练习正手发球；介绍高球技巧并组织练习；打羽毛球比赛，训练学生使用球拍和球

3.第三课：巩固练习高远射；引入更难的羽毛球技术，如反手发球和吊球；

打羽毛球比赛，训练学生判断球意识和球感

6. 教室要求：

1. 着装要求：运动鞋、适合运动的服装和裤子

2、女生一定要扎头发

3.正确使用球拍，练习时与搭档保持一定距离，注意安全

7. 课程安排：

第一课（7月12日）

教学过程：

1、根据入选学生人数，合理分组，按顺序排列。选择课程的领队和运动委员会。

2. 在实际场地慢跑，为活动做准备

3、讲解课堂要求，介绍羽毛球的基本理论知识：

① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 羽毛球比赛一般分为男单、女单、男双、女双、混双5个项目。羽毛球：16根羽毛，半球形软木支撑 共21分 世界著名羽毛球运动员和国籍？

现代羽毛球运动起源于哪个国家？（羽毛球）

世界顶级羽毛球赛事有哪些？（托马斯杯男队，尤伯杯女队，世锦赛，苏迪曼杯混合队，奥运会始于1992年）

4. 简单介绍正手发球技巧并组织学生练习

5、打羽毛球，初步培养学生的球感：

①指传继电器

② 将羽毛球向上抛，做各种动作然后接住（例如：向上抛后迅速蹲下，然后站起来接球）

6、游戏时间结束后，可以请表现好的同学表演。7. 下课前检查人数和回收设备

第二课（7月15日）

教学过程：

1.课前排队，清点人数

2. 在实际场地慢跑，为活动做准备

3.复习巩固正手发球练习

4.介绍高球技巧并组织练习

5. 打羽毛球比赛，锻炼学生球拍与球的协调性：

① 八字圆球拍（使用八字左右的球拍---准备运动时，手腕活动好） ② 戏法球（羽毛球拍正反手球）

6、游戏时间结束后，可以请表现好的同学表演。

7. 自由练习

8. 下课前检查人数和回收设备。

第三课（7月18日）

教学过程：

1.课前排队，清点人数

2. 在实际场地慢跑，为活动做准备

3.巩固高球练习

4.引入反手发球、吊球等难度更高的羽毛球技术

5、打羽毛球比赛，训练学生判断球的意识和球感：

①拿球跑（平放在球拍上，尽快到达指定地点，保证球不落地）

②在场地上画一个圆圈，让学生将球打入圆圈内

6.自由练习

7. 下课前检查人数和回收设备