体育表格教案模板 【诵读】读懂青春期

青春期的叛逆不可怕。可怕的是家长把叛逆当“敌人”，错过与孩子调整亲子关系的最后时机。新学期单元试卷、期中试卷、期末试卷、微课等（可上下滑动）

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青春期的孩子开始有了生命主体的觉醒和自我意识的提升，对什么都不再轻易盲从或依附，喜欢仰望星空，憧憬未来，向往自主独立的自由空间。

青春期的重要，甚至要超过人生的任何一个阶段，某种意义上说，它是孩子留给家长的最后调整、教育的机会。

研究证明，青春期被家庭压制的孩子，犯罪率和自杀率相当高。

除此之外，这些受害者还发展出自虐、自残、自贬、自卑等特质。

家长们，请抓住孩子青春期最后的机会，处理好亲子关系，把青春期变成孩子的修补期、助推期、黄金发展期！

01

青春期是人生的第一茬果实

孩子的成长过程有两个最敏感阶段：

第一个阶段是4—6岁，在这两三年里，孩子从家庭感受到了生存中最基本的要素，并对性别及环境有了最初的认知。

这一切是“一个人之所以为人”的根据，也是人际关系的基石。

第二个阶段就是青春期，它是在第一个阶段的基础上发生的，换言之，它的质量基本取决于第一阶段。

比如一个女孩子在小学前没有得到足够的父母关爱，那么步入青春期时，她就有可能早恋、厌学、与老师作对……

一个男孩子也有可能因童年阶段与父母的不良关系，而在青春期发生一些反常现象，比如网瘾、打架、早恋或逃学等。

童年是种子，青春期结出第一茬果实，虽然青黄不接，青涩脆弱，却也实在地挂满枝头，呼朋引伴。

但有经验的果农都知道，第一茬果实不能要，果树要养，因为它们的营养还不够丰富，还不足以承担成熟的责任。

这是对青春期最形象的比喻，看上去他们已经出落得婷婷玉立或高大威猛，却远未达到成熟的要求。

广义地说，是心理年龄幼稚，狭义地讲，是除身体外其它一切条件均不具备。

所以他们无权，也无法承担生活。

02

青春期是孩子留给父母的最后机会

但并不是说这个阶段就该无所作为，事实上，青春期之重要，甚至要超过人生的任何一个阶段。

原因有二：

第一，它是成家立业的前奏；

第二，它是孩子留给家长的最后机会。什么机会？

1. 调整和教育的机会

也就是说，如果一个孩子在童年阶段没有得到足够的关爱，并因此而表现不良，那么父母就要在孩子的青春期给予弥补和引导。

如果在这一阶段，孩子的性格漏洞仍未得到修补，那么他/她的一生将很难与幸福、健康、快乐结缘。

从多年治疗与咨询的经验中不难看出，无论是高考减压，还是亲子关系，或是早恋、逃学、网瘾、叛逆等。

若父母在孩子青春期阶段给予正确的引导与关爱，上述大部分问题都有解决的可能。

可如果将之推延几年，对，只是短短的几年后，当这些问题背后的心理因素如病毒一样贯穿于孩子们的工作和生活，就可能成为终生难愈的肿瘤。

再治起来，不仅成本极高，而且治愈的可能性相当低。原因是，他们已经定型了，“炎症”已经发展为“癌症”！

2. 青春期伤害的恶果

青春期是孩子留给家长最后的机会，因此在这个阶段，许多孩子也令家长十分头疼。

有些明智的家长会以耐心地陪伴、引导等方式感化孩子，他们或求助于专家，或者与老师沟通，或者把孩子送到国外……

无论这些举动是否高明，总之，他们在付出心血，而这些心血，孩子不会视而不见。

只不过，那些回报有可能滞后。

另外还有相当一部分父母没有这种耐心，面对表现不良的子女，他们仍然延续着十几年前的管教方式。

比如在孩子5岁时遭到父母责打，15岁时还在忍受这种皮肉之苦。

这就等于进一步强化了孩子的存在方式：

我是不被父母关爱的（5岁时）

我是不被环境接纳的（15岁）

那么再过十年，25岁时，这个人就有可能发展出反社会人格或自虐倾向。

再过十年、二十年、三十年……那些疼痛和羞辱将永远伴随其左右，地狱由此形成。

研究证明，青春期被家庭压制和迫害的孩子，犯罪率和自杀率相当高。

除此之外，这些受害者还要发展出自虐、自残、自贬、自卑等特质，这一切，均玷污了美丽圣洁的青春期。

但此时的孩子还无法离开父母而独立生存，因此，他们还会被迫承受来自父母的压力与伤害，并带着这些伤疤走向他们的下一站：社会。

03

怎样把孩子的青春期变成“黄金期”

青春期不是"危险期"而是"修补黄金期"：

妈妈：“今天给你蒸了一条大甲鱼。”

孩子很欣喜：“哇，我好喜欢！”

“你要对得起甲鱼，下次考试……”

孩子一下子没了胃口“我不吃了，我去做功课！”

……

妈妈:“今天咱俩谈谈心，好吗？”

孩子：“好哇！好久没有和你谈心了。”

“听说王阿姨的女儿这次数学考了年级第一……”

孩子转身离开，“那你认她做女儿吧！”……

生活中，不经意间，亲子的小船常常说翻就翻。

有家长担心，青春期是危险期吗？

如果说生命也有四季，那么，青春期就是这生命四季中的春天。

青春期是连接童年期和成人期的黄金修补期，具有承上启下的作用。

青春期既是生命发展的重要阶段，也是变化迅猛的黄金时光。亲子关系处理得好，青春期可以成为修补期、助推期。

青春期的孩子开始有了生命主体的觉醒和自我意识的提升，对什么不再轻易盲从或依附，喜欢仰望星空、憧憬未来，向往自主独立的自由空间。

但青春期往往被过度妖魔化，犹如洪水猛兽，夸大了青春期的“负面形象”，使家长焦虑担忧，设卡防范。

如何让青春期阶段的亲子小船变成和谐的巨轮？

专家建议：

家长和老师要转变观念，回归教育的本原。

青春期教育是一种美的教育，学会正确处理生命发展的重要阶段。

以积极乐观的心态科学认识青春期，就像享受生命的春天一样，拥抱春天般地拥抱青春期，问题一定会迎刃而解。

04

对接青春期孩子的话语体系

青春期的孩子经常使用他们的特殊语言体系，家长可能读不懂。

面对青春期的孩子，家长要做到“亦师亦友”，成为人生的导师，让孩子信赖，受益终生。

不可否认，青春期会给孩子带来新的不同以往的特点，但家长绝不能把特点当成缺点去纠偏。

青春期的孩子开始对异性有感觉，如果家长真的把这个特点当缺点去纠偏，结果一定是剥夺并阻碍孩子健康成长。

先了解青春期孩子的特点，摆正位置，塑造家长的理想形象，学会多微笑、多倾听，多沟通。

家长应学习对接孩子的话语系统，避免语势太强、语调太硬，提高自己的话语体系与孩子话语体系的适切度和投缘度，让孩子在家长的话语中充满获得感。

家长与孩子的交流中，应更加注重和孩子之间的平等性、亲和力和宽容度。

以体验取代灌输，以说服代替压制，以对话替代说教体育表格教案模板，成为对话型、开放型的家长。

在与孩子的亲近过程中，家长应更多些发自内心真情的微笑。

不仅要学会表达，还要善于表扬和鼓励，多说孩子喜欢听的话，以同理心感受孩子的情绪变化。

多尝试拿着“放大镜”去发现孩子的优点和亮点。

面对分歧，尽量弹性处理，不要刻意区分“对”与“错”，显示家长的权威和理性体育表格教案模板，而多从孩子的角度倾听他们心声，从认知、思维、情感上与孩子多沟通。

05

别把晚饭时间变成，批评孩子的固定时段

一家人一起吃晚饭，理应是最好的亲情交流，但晚饭时的“语幅”不应仅局限于分数，一位孩子就读民办初中的妈妈很焦虑：

孩子刚进预初六年级，每晚功课都要做到10点，家长不时进房间问孩子要不要喝水，遭到孩子反感。

很明显，这位家长比孩子更焦虑，将负面情绪传递给孩子。

不少家长还是习惯性地站在固有的位置上，用传统的思维方式去对待已经变化了的孩子，总是以恩赐者的身份打“悲情牌”，或以道德评判者和责罚者的身份打“强势牌”。

当下，很多家长单方面扩大和凸显了“监”的作用，并曲解为监视、偷窥等，更有甚者，还据此强化自己的所谓“亲道尊严”和强势地位，严重地伤害了本应有的亲子和谐。

正确理解“监护人”的角色定位，弘扬人文情怀。

如：变“监护”为“呵护”“陪伴”和“守望”，扩大“护“的一面，把特殊的爱献给特殊的青春期孩子。

改变居高临下、简单粗暴的权威型或惩罚型教育，转变为重平等、重呵护、重引导的教育。

学着发现美、欣赏美、创造美，按照美的规律去营造青春期阶段的亲子关系，让亲子小船将变成和谐的巨轮。

06

父母的每一句话

都对孩子有至深的影响

孩子最喜欢听到的话：

1.赞美性话语（这件事做得不错）

2.激励性话语（你最近状态很好，继续保持）

3.理解性话语（别和他人比，做最好的自己）

4.关怀性话语（天气忽冷忽热，注意身体）

5.同感性话语（我知道你很难过）

6.名言式话语（机会永远垂青有准备的人）

7.欣赏性话语（做得好！值得我学习）

8.建设性话语（如果选择A的话，是否更好）

9.信任性话语（你一定努力过）

10.尊重性话语（既然已经决定，我保留意见）

11.支持性话语（再试试,需要的话我可以帮你）

12.接受性话语（没关系，失败了就重新开始）

孩子最不喜欢听到的话：

1.比较性话语（他能做到，你怎么就不行）

2.威胁性话语（再不听话就告诉你们老师）

3.伤人性话语（你是不是脑子进水啦）

4.否定性话语（说真的,你能考到第x名就不错了）

5.独断性话语（我说这样做，就这样做）

家长们，请抓住孩子青春期最后的机会，人生是个单程旅行，没有回头路可走！

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