初中体育课篮球教案模板(NBA季前赛已经开打了，常规赛要到9月27号体育课篮球教案模板训练计划)(2)

4. 休息时的指导。上半场结束后，让球员休息一会儿。这时教练要及时总结上半场比赛，安排下半场比赛。需要预先估计对手的策略可能发生的变化，并提出对策。

（三）教练现场指导的主要手段

教练员必须了解篮球比赛规则，严格遵守规则对教练员的要求，充分利用规则允许的范围，实施现场指导。教练员一般可以通过以下方式实施现场指导：

1、暂停：教练可以利用本方暂停和对方每半场暂停的时间，直接给队员分配任务，解决比赛中的关键问题。在以下情况下可以合理使用暂停：当战术需要改变时；当连续犯错时；当动作不一致时；当球员疲劳时；当有紧急需要重新安排计划和要求时等。暂停期间，教练员要保持冷静和沮丧，充满信心，言简意赅，果断果断，避免抱怨和指责。

2、换人：换人是教练员组织运用球队实力的主要手段。教练员要通过换人，充分调动球队最好的力量来渗透比赛。正确使用换人在比赛中起着重要作用。一般在以下情况下可以换人： 换战术时；有针对性的训练新手或暂停时间已用完，需要及时沟通教练的意图。

3、信号联系：教练可以通过手势、语言或提示等信号与场上球员联系，及时提醒球员动作、战术变化或调整位置。

（四）教练现场指导，修身养性

1、全面性和稳定性。在现场指导中，教练员要全面观察情况，认真思考，把握重点，从容应对，在危险面前保持冷静。情绪稳定，胸怀大局，胜败有大将的风范，是军事上的事。

2. 敏捷和决心。教练员观察思考问题快速做出判断，果断果断地采取对策。要有“进而不求名，退而不出”的思想境界。

3.不断学习，不断进步。为适应篮球运动的发展，教练员要不断学习先进的科学知识，提高训练水平和教学艺术。

(五）赛后工作总结

提高篮球水平的过程是一个训练-比赛-总结的过程。只有不断总结、肯定成绩，找出存在的问题，分析问题的原因，提出解决问题的办法，不断改进训练方法，提高训练质量，才能提高技战术水平。通过总结，团队成员互相学习，增加团结，使团队成为团结一致的集体战斗。中学篮球训练教案。

说到体育课，你会想到什么？

也许喘口气，立正，向右看

也许篮球、足球、田径

在兰达的这个体育课上

你可以听到热情洋溢的讲座

老师们的疯狂赞美

还可以学习舞蹈般的敏捷动作

放松的“草瑜伽”

在这堂课中，课堂气氛从不沉闷压抑，而是轻松愉快。下课后，你会被老师夸几十次“漂亮”，甚至一个运动“小白”也会自信满满；

在这堂课上，师生关系从不紧张或对立，而是自由和谐。老师会在允许的范围内给你最大的选择自由；

在本课程中，教学内容从不枯燥和短期，而是用于生活。运动健身，师生情谊，不只局限于课堂，而是深入生活。

自开课以来，兰州大学体育教研部丁独谦老师的田径课程经历了多次调整和完善。在师生十余年的共同努力下，逐渐成为一门典型、优质、普及的课程。

热情“玩”

“我来说说中长跑的要领和技巧……”操场上，丁独谦正热情地给学生们上田径课。响亮的声音，高亢的声音……这个几乎不需要“玩”任何运动器材，却让学生们畅所欲言的体育课。

作为土生土长的兰州人，高中时的丁笃谦每周都会去兰州操场踢足球、跑步。“每一次走进学校，都让我流连忘返。兰州大学的环境、氛围和历史背景深深地吸引了我。”

2002年毕业后，他将自己对兰州大学的热爱与体育相结合，通过考核和面试成为兰州大学体育教研室教师。他负责教授二年级本科生的公共体育课。“这既是我的幸运，也是我的荣幸。” 丁独谦说道。

优质课程的开端，总是从老师精心的教学设计开始。

丁独谦在设计课程时非常细致。他从“面部表情”、“身体姿势”和“仪表”三个方面入手。面部表情用来调节课堂气氛，身体姿势用来吸引学生的注意力，器乐风度用来展示教师的风度。这些“非语言行为”在“D式体育课”中表现得淋漓尽致。

“体育老师就像在舞台上表演，表演的好坏不仅是个人问题，也关系到他所面对的学生。通过言语和行为积极引导学生，可以激发学生的积极性和主体性在体育锻炼中。主动性。” 丁独谦说道。

在丁独谦看来，体育也可以用简单的语言来解释。在教学设计中，要求是极其精确和全面的，但在教学实践中，切不可墨守成规，不知如何去适应。

用丁独谦的话来说：“体育无非是老师带着学生一起‘玩’，但玩是认真的，有道理的。”

有一次，在一堂百米快跑的教学课上，学生们正以斗志昂扬的精神为比赛做准备。随着一声哨响，比赛开始了。“加油，加油……”，欢呼声此起彼伏，同学们全力以赴。

比赛结束时，有人为胜利起舞，有人为失败而沮丧。这时，丁独谦抓住了机会，带领大家思考了一个问题：怎样才能跑得更快？

“因为刚刚经历了实战，同学们有很多话要说。有人认为起点很重要，有人认为摆臂起决定性作用，也有人认为步法应该是大... 讨论的气氛很热烈，同学们讨论完之后，我找合适的时间进行总结总结，然后给予实践指导，让同学们把知识和行动融为一体，收获很大短时间内就提高了。通过这种寓教于乐的方式，学生总是边玩边学，要掌握的知识，避免死板的说教。” 丁独谦说道。

随着“玩”一个小字在心里扎根，丁独前的教育观念也在发生变化。他意识到，老师不应该是高高在上的权威，而应该懂得换位思考，在课堂上与学生“玩耍”，共同成长。“体育教育应该是一个充满笑声和汗水的教室。笑声反映快乐教学；汗水反映有效教学。”

丁杜谦不仅是一名田径老师，还是学校田径队的教练。将“非言语行为”与快乐教学相结合，融入田径课的教学训练中，丁独倩真真切切地带着学生“玩”了一些名胜。

2019年7月下旬举行的第四届甘肃大运会，兰州大学田径队高居榜首，获得A组总成绩第一、男团总成绩第一、女团总成绩第一名。好结果。

体育也是“哲学”

要想把大学体育教好，光有热情，只教技巧和方法是不够的。毕竟班上的对象都是成熟的大学生。

说起这节课印象最深的一点，刚下完课的生命学院2019级学生张超宇并没有提到这堂课本身，而是说了另一件事。

“那个时候，刚结束军训，丁老师没有上课，而是讲了很多大学生活要注意的事情。当时他告诉我们，兰州大学的名声已经拼出来了。”毕业的学长学姐们，现在需要我们，努力传递下去，这句话给我留下了深刻的印象。”

同班同学程曦也回忆起这件事：“那堂课，丁老师讲了90分钟，从课堂规章制度到大学生活再到生活态度。我觉得他很关心我们的生活。”一点一滴和思想的发展，我觉得丁老师不仅适合教体育，还适合教哲学，哈哈哈！

丁独前的“体育哲学”首先体现在教学内容的“学”上。

在将课程思政融入体育教学时，丁独前主要关注两类学生：一类是体质较弱的学生，一类是学习态度较差的学生。“这些学生在实现教学目标的过程中存在不同的问题，应该区别对待。对于体质较弱的学生来说，需要纠正的是动作的准确性，需要考虑的是循序渐进；对于学生来说态度不好的，要适时和他谈谈，纠正他的学习态度。” 丁独谦说道。

因此，丁独谦会根据学生的情况，灵活地改变教学内容和形式。在给学生讲第一节课的过程中，丁独谦发现，部分学生在体育课上缺乏求知欲和探索欲，学习积极性不高，甚至表现出明显的不爱学习。面对这种情况，他立即做出了反应。这就是接下来几课要讨论的“情绪健康”的问题。因此，他在照顾这堂课的同时，采取了“课后课前”的方式。后续课程的内容被巧妙地融入到第一堂课的教学中，学生的听力效果明显提高。

此外，良好师生关系的“构建”也是丁独谦一直看重的。

“我以前年轻有活力，在上课的时候遇到不按教学计划做的学生，我会严厉批评。经过反思，我发现其实是自己和这些学生缺乏沟通，我没有及时了解学生，没有发自内心地了解学生，因此，我的教学理念和教学方法也逐渐发生了变化，我在课堂上尽量使用通俗易懂、友好的语言和动作。的许可，我会给学生更多选择自己的空间。” 丁独谦坦言。

这样做需要耐心、爱心和关怀。

现在，在丁都之前的田径课上，接力的学生可以自己组队，成绩好的学生和成绩差的学生可以自由组成助学对象；自由活动中，针对体能一般的学生，丁度会在之前安排一些不那么剧烈的运动，引导学生做简单的伸展运动和腰腿锻炼，避免学生对田径运动产生厌倦感并鼓励他们积极参与培训。他觉得：“除了教学生运动技能，希望师生在教与学中敞开心扉。”

“我能感受到丁老师对学生的尊重和关心，这可能就是他受到大家喜爱的原因吧！” 张超宇说道。

动起来，没那么难

2020年初，受新冠肺炎疫情影响，体育与研究部选择设计了春季学期开设的课程，将可以有效开展的室内项目作为学生就读的首选。家。丁度之前的田径场就是其中之一。

从来没有过视频录制和网络教学的经验，丁度做的第一件事就是征求同学们的建议。

做好充分准备后，他和女儿开始在家里一起录制课程。从课程内容的设计到呈现方式的选择，从预录的探索到后期编辑学习的剪辑，丁独倩和女儿一起发现并解决了问题，最终成功录制了16个在线教学视频，并将其发布在超星在线学习平台上。发布，让防疫期间体育课“停不下来”，兰州大学走在了全国前列。

点此观看视频，与丁老师进行室内体能训练！

就这样，在家里疫情期间，丁度之前在微信群里教过大家。学生们先观看了教学视频，然后将自己的练习视频上传到微信群，丁独谦在微信群中进行在线指导和答疑。同时，学生们也积极参与了课程的开发和制作。在线教学的前两周，丁独前及时收集了学生的反馈，并通过集体讨论纠正了课程中的问题。在后期录制中，设计了更有针对性的教学内容，保证学生可以根据自己的爱好在家锻炼。

山上开路，水中搭桥，丁独前克服一切困难，不得不给学生上一堂像样的“云体育课”。因为，面对来势汹汹的疫情，提升体质显得更加紧迫和必要。

“课前，学生一定要清楚自己为什么要学某一种教材，为什么要做某项练习，对自己有什么好处？否则，学生的学习就会是被动的、盲目的，而且会教与学难以主动。” 丁度一直在努力让学生学以致用，终生受益。

终身运动，终身受益

“终身运动”是丁度在以前的课堂上经常对学生们说的。他总是说：“参加体育锻炼就像吃饭和睡觉一样，应该是一个人一天中的一项有规律的活动。”

据丁独谦介绍，田径课从开始到结束，他几乎没有请假或迟到。“每个班级的实际学生人数超过了预期人数。这些学生有的是我以前教过的学生，有的是田径爱好者和本科田径队的成员。他们的参与不仅为低年级学生树立了榜样，也带动了课堂气氛和学习热情。”

不让学生把体育当成负担，是“终身体育”理念的立足之本，也是丁独前田径课最基本的目标。

大学体育虽然是一门公共课，但它的分量在丁独前心目中是不言而喻的。

“体育教育的意义绝不仅限于体能的提高。首先，竞技意识与竞技体育息息相关。学生在体育锻炼中充分发挥潜能，展现实力，可以有效提升学生的竞争意识和顽强的毅力。另外，由于所有的体育运动都必须遵守规则，这对人的社会化很有好处，有利于培养遵纪守法的观念和行为，学生可以学会在体育锻炼中正确处理比赛中的错误和失败，磨练坚强的意志，增强抵御挫折的能力，在激烈的社会竞争中锻炼出顽强的生命力。我想这就是体育教育的意义。”丁独谦说。

明天是8月8日全民健身日

小兰希望你能动

处于最健康的身心状态

积极欢迎每一天！