2019-2020年高二体育排球正手颠球教案学习内容教学顺序

2019-2020年高中二年级体育排球正手球教案

学习目标、学习内容、教学顺序、准备部分时间12/15分钟1、在排球比赛和练习中，学习和掌握排球的基本技能；2、 让学生感受和体验排球的乐趣；3、在排球中，加强与伙伴的沟通，合作，培养团队精神。正面双手垫场设备 排球：15个排球场 一次准备活动-排队-正面双手垫-放松活动--总结与达成目标 让学生在热身练习中充分锻炼，准确下一个学习目标三、提高学生的节奏和运动速度，增加学生的学习积极性。通过老师的讲解，教师将指导学生了解中小学的学习内容。学习1、 听老师宣读本课内容2、 学生站成四排。3、 编队 (一）: ********** ********** ********** ****** * ***（老师）二、跟着老师慢跑，保持队伍整洁，鼓舞士气。三、按照老师的密码分别向左、向右、向后转；踩，跑步的动作和站立；左转、右转、后退等动作。要求：学生动作要整齐、平稳。一、课堂常规作业一、 1、1 全队集结并查看人数2、2 师生问候二、准备活动二、

颈部锻炼2、讲解示范方法肩部锻炼3、密码命令扩胸锻炼4、同时指导腰部锻炼、膝部锻炼、腕踝锻炼、弓步、腿、腿、腿< @4、 @三、队列练习三、组织方式：组成四列横向1站间接队体育教案热身操模板，老师将密码给在前面。2 并肩奔跑的学生根据密码做动作。将每个队列动作与行进和站立分开练习， 3 行进之间变换方向，培养学生良好的换队习惯，培养学生的团队合作意识。教师演示前手垫的基本部分 22/25 分钟，以及基于比赛的练习。学生积极思考练习，掌握正确动作。老师提出在身体到球的不同距离使用不同步法的问题，以启发学生积极思考找出答案。有明确的自学内容，对球的正面手的正确引导。1、 动作要领：一推、二夹、三提、四踢。2、老师的引导、示范和讲解 a) 手型（握拳、合掌、相互靠） b) 击球 c) 击球 d) 用力推 e) 放置球 f) 臂角3、关键点：击球垫的位置，人与球的位置关系，全身协调性和用力。难点：球的位置。5、 教师巡视观察指导6、组织学生自我评价，了解动作要求。仔细观察老师的示范。1、 团队类型同上。垫球徒手练习 B、将一个垫子固定到位，练习 C、在一对相距 3-4 米的位置扔一个垫子 D、两个人在垫子上 3、 学生自测：能协调难放球。

进行放松练习。在恢复设备结束时，调整估计的生理负荷3/5分钟，放松精神放松练习。本课小结 2. 布置作业 3. 回收设备 4. 告别师生。估计的脉冲曲线。脉搏练习密度35%-45%。平均心率 130 + 5 分钟/秒。最大心率 150 分钟/秒。强度指数1.4-1.6 180 160 140 120 100 80 605 10 15 20 25 30 35 40 45 时间

2019-2020年高中二年级体育接力技术实践教学计划

一、指导思想：

在设计课堂时，教师尽量激发学生积极主动的学习态度。通过接力跑技术的学习，学生可以掌握一些接力跑的基本知识和技能，发展速度、敏捷性、协调性等身体素质，提高快速跑能力，培养学生相互配合、相互配合、团结合作的集体主义精神。二、研究分析：

为了照顾到学生体力和性别的差异，采取不同距离接力赛，每个人跑不同的距离（体弱的学生或班上的女生可以跑更短的距离）。在一些练习中，将速度相近的学生分组在一起，培养团结合作、集体主义和竞争精神。三、 教学内容：

在接力跑技术的教学中，我们初步掌握了接力跑技术中“上挑”和“下压”的动作要领。

要点：手型接力跑技术。

难度：转移的时间和地点。四、 教学方式：

在教学过程中，通过讲解和示范相结合的方式，讲解“少而精”技巧的方法和要领。没有纯粹过度的传接法练习，而是始终将传接法的传授与接力跑比赛的组织相结合，穿插比赛，巩固教学效果。

请专家指教！

《体育与健康》实践课教学计划

指导老师：李海霞（湖南岳阳县第二中学）

教学内容 接力跑技术（新教学） 对象：60名一年级学生1. 体育参与：学生在本班参加各种体育活动，达到锻炼身体、释放能量的目的。传授2.动作技能：通过接力跑技术的学习，可以建立完整的动作印象，75%-80%的学生初步掌握了接力跑目标的要领。3. 社会适应：建立学生之间和谐的人际关系，培养良好的团结协作精神。教科书分析的重点和难点：接收器的手型和接收器的时间和位置的选择。田径场中间的草坪有30根接力棒和4根旗杆。设备教学过程开始时的教学内容和步骤一、课堂例程：1.体育委员集结全队；2.报告班级教师人数；3. 师生间的问候；4. 公布本课内容；组织教学方法，要求教师指导组织：如图××××××××××○▲ 学生活动要求：1.聚集快速、安静、整齐；2.精力充沛，思路清晰；3. 认真听 老师宣讲课程内容。时间分配5.检查着装，安排实习教学方法：教师向学生介绍学习内容。1分钟环节二、慢跑后徒手：1.第一排同学跟着老师跑，然后第二排跟上，以此类推，全班跑到一个组织方式：如图○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××▲×××××××××× 学习方法：1.和老师一起慢跑；2. 保持前后2m左右的距离。

要求：1.运行有序体育教案热身操模板，移动到位；2. 注意安全。绕圈5分钟，绕圈慢跑两周，然后做一个弓步，把腿摆到一边，抬腿。2.原地移动关节：①前屈②脚踝外展③正腿压教学过程的教学内容和步骤三、游戏：迎面接力跑的开始部分支持5教学方法：1.教师引导动作和密码命令；2. 向学生发出信号。组织教与学的方法，要求教师引导学生的活动。时间分配组织：将学生分成相等的人数。学习方法：听清楚游戏规则和要求。将每支队伍分成两半，并保持 40m 的距离。要求：1.按照规则和要求进行游戏；棍子玩家的右手拿着棍子并与站立的命名玩家相撞。两边的玩家应该错开。安排; 跑到对面球队的接球手，以防止接球手对接力棒犯规。当接力棒距离2m左右时，采用“站立式”，在起跑线上两端插竹竿，要求队员将接力棒传递。接力棒传到玩家右臂，通过竹竿接过接力棒。2个右手棍球员，以此类推，继续穿梭，直到最后一人跑完，先跑完的队为获胜队。五分钟罚球：接下来的两名学生在进行俯卧跑后被安排在正面。第 1 2. 注意安全。为防止两基地一、在传递接力棒时提问并引导总部提问：在刚才的“迎面接力”比赛中，学生们通过“站-方法”。在同一个方向，学生如何传递接力棒以达到最佳的运动表现？学生发表意见。2分钟 4-5分钟二、 问题自查组织：两个以上同学为一组，学习方式：两个以上为一组，分散在场地各处进行调查，进行实际调查。教学方式：教师进行观摩，及时指导和评价。学习。要求：1.保持组间距离；2.注意安全；3.合作探索，大胆尝试。

搜索更多：2019-2020年高中体育排球正手球教案-图文文档