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羽毛球教学计划

日子一天天过去，弹指一挥间，我们将在努力中收获和成长。让我们为今后的教学工作做好规划。相信大多数人都对这个教学计划头疼不已。以下是小编整理的羽毛球教学计划。我希望它会对大家有所帮助。

羽毛球教学计划1

一、课程介绍

羽毛球是​​一项脱离网的以技术为主导的对抗性赛事。它以其娱乐性、简约性、运动性等特点深受广大初中生的喜爱。参加羽毛球运动可以培养学生的协调性和敏感性，改善他们的心肺功能，培养学生顽强拼搏、沉着冷静、果断果断等良好品质。

本课程主要讲授羽毛球的基本理论、基本技战术、比赛规则、裁判材料等，并结合羽毛球教学，向学生传授运动基础理论、健身方法、运动健康常识。

二、课程目标

第一学期

课堂教材：

1.了解羽毛球的基本知识

2、羽毛球基本握法及羽毛球运动知识

3.发球：发球高远球1

4.发球：发球高远球2

5. 上手击高球 1

6、上手击高球2

第二学期

教材

1. 正手

2. 反手接球

3. 上手击高球 3

4. 上手击高球 4

5、羽毛球战术：发球战术

6.教学竞赛

第三学期

教材

1.基本步法：正手侧身后退

2.基本步法：在线踩踏

3. 正手侧身后退步法结合上手击高远球

4、步法结合正反手跨网接球

5.羽毛球战术：后场战术

6.教学竞赛

第四学期

教材

国内外重大羽毛球赛事介绍

正手放网

基本步法：两侧移动步法1

基本步法：两侧移动步法2

羽毛球战术：反手战术

教学比赛

第五学期

教材

1. 学会欣赏羽毛球比赛

2. 反手放网

3. 前交叉步上网步法

4. 正手侧身后仰步法结合跨步冲浪步法

5、羽毛球战术：组合战术

6.教学竞赛

1.培养初中生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，培养体育学习中的运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握体育锻炼的方法和手段锻炼身体，并能终生坚持锻炼 体育锻炼奠定了坚实的基础。

2、帮助学生掌握羽毛球的基本技术、战术、比赛规则和裁判方法，学习必要的健身方法和方法，养成自觉的健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3、通过羽毛球专项班，培养学生拼搏、独立思考的能力

4.提高学生的鉴赏水平、组织潜力等综合素质，培养竞争和拼搏的勇气，促进身心协调发展，促进素质教育的实施。

羽毛球教学计划2

一、指导思想

深入实施素质教育，贯彻“健康第一”理念。广泛开展羽毛球课外培训活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全面发展。

二、科学选择

选拔成功是培训成功的一半。科学选材作为系统的一项长期工作，应始终通过不懈的努力来进行。时刻注意发现优秀运动员的苗木。一旦发现自己正在积极获得家长和班主任的支持，就会被召唤跟随团队进行试训。经过初选和连任后，您将最终将您的人才招募到团队中。不断补充和壮大队伍，完善各年龄段球员的梯队建设。

三、团队情况

1、羽毛球队现有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级有25名学生。其他年级的团队成员还需要继续探索、吸收和补充。在四、中，必须至少选择10名学生加入团队。

2、经过培训，大部分团队成员都具有浓厚的兴趣和认真的培训态度。在训练中，逐渐形成了追我、不退让、拼搏、玩得开心、积极向上的作风和氛围。不过，也有一些身体条件好的球员因为父母不支持而退出了训练。

3、 培训时间：每周二至周五7:30～8:20；周一至周五 16:30～18:00；周六 9:00～11:00

四、训练目标

开展教学培训工作，以培养和输送优秀羽毛球人才为宗旨。根据青年运动员的身心特点，有计划地开展综合技战术、体能、心理素质的教学和训练，全面提高运动员的技战术水平。身体素质，特殊能力。

五、训练任务

１、学习主要基本技巧，初步建立主要镜头的基本姿势。

２、培养综合体能。

３、学习和掌握初级羽毛球的基本知识。

４、培养学生的“球感”、“投篮感”、“本体感”、“时空感”等专业感知能力。

六、训练步骤

由于训练队学员多为年轻，训练水平不高，无需将明显的周期分成两个阶段，严格按照“打好基础”的原则安排训练计划和“不间断”。

第一阶段：（9月至10月）

现阶段技术为60%，游戏为10%，质量为30%。

各种有效的方法被用来帮助运动员建立对基本技术的清晰准确的动作表征。熟悉正确的握法。初步掌握正手高远投、后场正手击球的动作要领。练习的难度和技术要求应根据运动员的年龄和身体特殊素质，合理安排。在不产生或深化错误动作的前提下，逐步增加练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术技能。要特别注意后场正手和头顶高球技术的训练。

在素质方面，主要着眼于整体身体素质的发展，注重速度和敏捷性的发展和提高。把握这两种素质发展的敏感期。学习羽毛球的特殊步法，初步掌握正反手的移动步法、正手和头顶的后移步法、正反手两侧的移动步法。在步法训练中，要掌握起步、移动、制动、倒车四个基本环节。步法要与特技有机结合，根据运动员的特长进行教学和训练。

第二阶段（11月至次年1月）

这一阶段的训练以整体体能训练为主。技术占50%，质量占40%，战术占10%。

训练的主要任务是发展整体体能，利用冬训，储备体能。由于运动员年龄小，以有氧代谢运动为主。提高特殊能力。单一技术侧重于固定球训练。技术动作的精细化处理，实现技术动作的一致性和隐蔽性。提高击球点的准确性。

七、培训措施

1、学生培训课程的内容、形式、节奏等安排需要多种形式。

3、 将训练与思想教育相结合，尝试将训练中的各种练习方法与游戏活动相结合，激发学生的羽毛球爱好和兴趣。

2、在教学过程中，因为教学的对象是儿童，所以每一种教学和训练的方法都必须符合他们的特点。应围绕一定动作的形成、练习难度和技术要求进行练习，应符合青年运动员的年龄和身体发育情况。它不应该太高或太焦虑。注意循序渐进。培训注重技、战术、作风和心理素质的培养。在教学培养过程中自觉培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志和品质。加强与班主任和家长的联系，让学员安心训练，不用“担心未来”。通过师生的共同努力。从困难、从严、从实战出发，以大运动​​量严格训练，加强意志和素质的培养，从小养成良好的生活习惯和训练方式。

4、 充分调动学生的积极性和自觉性，完成每个阶段的计划，做好阶段性测试。

5、 充分发挥教练在训练中的主导作用，注意克服训练中注意力分散的问题，提高训练效果。

6、 在训练中，提倡多看，多练习，多思考，教练要多示范，多陪练，多纠正动作。

7、 督促学生文化学习，确保学习和培训不误。

羽毛球教学计划3

一、 指导思想（选择课程的背景或原因）

羽毛球是​​一项古老而时尚的健身运动。它起源于14和15世纪的日本。现代羽毛球起源于19世纪的英国贵族。它现在流行于当今社会的各个阶层。运动员在世界大赛中广泛争夺金银，为国家取得了各项优异的比赛成绩。现在，他们为我们国家的群众和学生所熟知和喜爱。连续五届世界级羽毛球大师赛在常州举办，进一步促进了我市人民羽毛球运动的积极发展。

羽毛球运动不仅具有娱乐身心、强身健体、陶冶意志、陶冶情操等一般体育项目的锻炼价值，还具有场地设施小、老少皆宜、运动量可控等特点。经常参加羽毛球对提高学生的平衡能力、身体协调性和灵活性也有积极的作用。

学校决定开办羽毛球校本课程，既满足了“健康第一”指导思想的贯彻落实羽毛球教案模板，又促进了学生个性的发展，同时对实现国家体育艺术“2+1”工程。

二、 课程目标

1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动和体育锻炼的基本理论、基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

2、通过学习和练习羽毛球基本技能，开展以有氧代谢和肌力为主的综合体能训练，不断提高学生的身体素质和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，

3、掌握体育锻炼和保健基本知识，培养学生自我评价身体机能的能力和独立进行科学锻炼的能力。

4、 培养学生的爱国主义和集体主义精神，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球的特点，培养勤奋、机智、勇敢、坚韧、团结协作的精神。

三、课程内容

培养学生正确的羽毛球正反手握法；正手打高，反手在网前；

正手后场高空击球（正手高位远射）

反手技术

羽毛球步法平击技术

球步法、双打位置和单打轮换战术（发球战术）

双打战术（后攻和前封闭战术）

四、课程安排

年级：四、五、 六年级

时间：每周五下午15:20-16:40

地点：学校操场

人数：12

教学法：

（1）采用多元化的教学方式，体育教学多以直观教学为主。在此基础上，可以采用多媒体教学方式，以图文形式进行课堂教学；同时鼓励学生学习和提高自己。相互比较和讨论，发现不足和优点，鼓励和引导学生利用网络查找、阅读和收集某项技术内容的信息，从而促进学生了解羽毛球相关知识，技能和学习方法，并结合课堂教学，进一步提高课堂学习的效果，培养学生积极探索、自主学习、合作学习的能力。

（2）在教学中，结合相关内容，有意识地强调体育的科学价值。

（3）在教学中，相关教学内容要尽量直观，注重学习内容由简到繁，由易到难，让学生逐步掌握羽毛球技巧。

（4）在教学过程中，注重强化教学和实践的原则，尽可能让学生在大量的活动中了解动作要领，体会动作的对错，并通过展示优秀运动员的技能或对比展示来了解自己的不足羽毛球教案模板，不断纠正和提高技术能力。

（5）根据初中年龄段的身心特点，我们会多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛中体验成功的快乐，激发学生的对校本羽毛球课程感兴趣。

五、课程实施进度

六、课程要求学生要求：穿运动服，运动鞋，带好球拍

场地要求：羽毛球场长13.4米，单打场地宽度5.18米，双打场地宽度6.1米。从网到端线98米处，有一条与端线平行的“前发球线”。在单打中，端线为“后发球线”；双打后，发球线在端线内。0.76 米外。两条边线在中间，从端线到前发球线之间有一条平行于边线的“中线”。中线右侧为“右侧发球区”，中线左侧为“左侧发球区”。

七、 评价方式

1、 学生评价。

（1） 必须达到一定的学习时间，本课程的学习时间不少于15课时。

（2）评价以过程评价为主，结合学生的技能、身体素质、合作精神情感表现三个方面。

（3） 评价方式采用个人自评、小组评价、教师综合评价相结合的方式，学生分优、良、合格、不合格四个等级。

2、 老师评价。

（1） 教师要有计划书、教材、教案、考勤评价记录。

（2）教师应根据学校整体教学计划的要求，达到规定的课时和教学目标

八、成就展示

教学比赛

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