【模板】我校体育与健康学科课程改革实施方案的模板

高中体育田径理论课程草稿模板

高中体育田径讲义（一）

一、指导思想的差异

高中体育与健康课程确立了以健康为先的指导思想。强调健康第一的指导思想并没有冲淡体育技能的教学。运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法。没有体育技能教学，体育课将成为无源之水、无根之树。它也失去了体育课程的本质特征。

2. 不同的课程目标

体育与健康课程与传统体育课程在课程目标上的差异，首先表现在课程目标体系上。前者包括课程的总体目标和具体目标。具体目标包括体育参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个方面的目标和五级和六级目标，后者仅说明课程教学的目标。

三、课程结构体系的差异

前者采用按照运动功能划分学习目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技体育的教学体系。

4.学习内容的不同

体育与健康课程强调目标导向内容的选择，即选修课。传统体育课程是教学内容的统一，是必修的体系。

5.学习评价体系的差异

前者强调评价内容的综合性，不仅是对体育运动知识和技能的评价，还包括对学生学习态度、情感、合作精神、健康行为等方面的评价，让学生有一定的选择余地。传统体育课程评价单一，只强调对身体素质和运动知识技能的评价。

二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试点

一、我校现状：我校班级规模大，班级多，体育设施不足，体育教师人数少。课程改革难度大，离理想要求还有相当大的距离。为确保2007年课程改革的顺利进行，决定打破班级制，实行选修课。

我校全校体育与健康工作计划如下：

高中年模块：

田径：短跑、投掷、跳跃。

球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球、武术。

球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球、武术。

球类运动，武术。

高中二年级的模块：

田径

球类运动，武术，健美。

球类运动，武术，健美。

球类运动，武术，健美。

高年级模块：

田径

球类运动，武术，健美。

不安排内容保证班，学生为主，指导教师。

健康教育专题不设专班，教师结合班级开展，效果会更好。学生的选择周期是每学期一项。

三、思考

1、我校现有体育教师9人。学生选课的不平衡会导致部分教师工作过度，体操会出现两名健美操教师的短缺。

2、课程改革本身就是一种探索，不能急于求成。

3.保龄球和乒乓球必须设置。要求学校解决场地问题，体育馆也要全面投入使用。

4. 确保所有设备到位。

高中体育田径讲义（二）

一、课本、学生分析

本课的题目是《铅球最后的功夫与体育锻炼》，其中《铅球的最后努力》为主要教学内容，《体育锻炼》为补充教学内容。

本课程的教学内容是高中“体育与健康”课程田径模块田径必修单元基础知识和技能的重要组成部分。最终的力量技术是否合理直接决定了铅球得分的远近；间接影响学生的成功经验和学习相对枯燥的田径课程的兴趣；也会影响投掷时间和教学质量的衔接。同时，本课程的教学可以融合运动技能、运动健身、身体健康、合作、参与。符合新课程标准《培养学生体育爱好和特长的要求》；

二、教学目标

本课的智力目标是让全班了解最后一杆的基本技巧和关键点，形成对最后一杆的正确认识。

本课的技术目标是让85%以上的学员基本掌握铅球的最终用力技术，减少失误和多余的最终用力动作。并能有意识地运用在后续学习和今后的体育活动中掌握的运动技能和练习方法，有针对性地锻炼身体。

本课程的情感目标是：培养学生对技术学习的兴趣、主动性和探究性；培养学生之间互助合作的优良品质；形成良好的团队合作和竞争意识。

三、 本课重点和难点

本课的重点是学习爆发力最后的发力技巧；

本课的难点在于学生在实践过程中的成功经验。

四、教法、学法设计

本课是根据新课程标准的要求，学习法定的教学方法。

在学习过程中，突出教师的领导和学生的主体地位。全班以小组为教学单位，充分发挥小组之间的团结、合作、竞争和对抗，引导学生积极、探究、创造性地学习。

在铅球最后的苦读中，采用的是分组而不是旋转的教学方式。教师提出教学目标和技术要点，学生分组自主学习和实践。在学习和实践过程中，师生通过提问互动、思考、分析、比较、总结、论证等方式，使学生基本掌握最后的发力技巧，减少多余和错误动作，完成教学任务。

在体育锻炼的教学中，通过小组游戏，将体育锻炼融入到团队之间的比赛和对抗中，让学生不仅能提高身体素质，还能体验到合作与参与的乐趣。完成寓教于乐的教学任务。

六、教学过程

一），导入部分（15分钟）

1、 各组长带领组员（共6人）自由活动10分钟。

2、 10-15分钟完成教学套路和准备活动，重点锻炼上下肢关节和腰部活动。

3、 提出教学任务和目标，并以小黑板（文字、挂图）的形式明确。

设计理念：

六人组合符合学校现有的教学资源条件，组合效果最好，也便于教学的管理和组织。同时，也可以充分彰显体育骨干的带头作用。

把准备活动时间放在学生身上进行热身田径教案模板，不仅提高了学生在实践中的主动性和自主性，而且提高了学生的兴趣和实践的有效时间。学生自由活动的监督由组长完成。对于不能自行完成热身活动的学生，尤其是女生，老师会统一安排热身。在这里，教师应为学生提供足够的热身器材（如足球、篮球、跳绳等）。

二），主要内容（25分钟）

1、 老师一边示范，一边念出铅球最后的技术要点，把写有公式的黑板和技术挂图放在一个固定位置。最后，提出了激励、引导练习、竞争动员和安全要求等问题。

2、 实心球练习是分组进行的。练习方法和练习密度由小组决定。（15分钟）

3、 老师会引导、示范、回答问题，帮助各组解决问题并强调重点，同时用鼓励和肯定来激发学生的信心。

4、 每组选出一名技能和成绩最好的学生进行示范练习，并在组间进行评估和比赛。（5分钟）

5、 体能练习赛，持球接力。落后者做俯卧撑。（5分钟）

设计理念：

教学过程是师生互动开发和丰富课程的过程。明确教学任务是学生主动、探究、创新学习的目标和边界。

以上内容充分发挥了学生学习的主动性，强调课堂中主体与主导的互动；采用每组评选优秀学生的方式，突出榜样作用。并将榜样的成功感扩展到群体。对于落后的学生，也将落后的情况分散到群体中，可以有效激发群体之间的斗志，有利于学习，形成良性竞争。同时，小组之间的自我评价和互评可以强化技术点，在学生之间形成自我监督、自我评价的良好学习氛围。有利于教学目标的整体实现。

体育游戏练习以接力的形式出现，可以化无聊为兴奋，提高练习的效果，达到强身健体的目的。

三），放松总结（5分钟）

1、 分组放松。

2、 教学总结

3、 接收设备。

设计理念

当学生放松时，做一个教学总结。

七、心率预测和练习密度

最高心率140-150次/分钟，估计在35-38分钟出现

练习密度 45-55%

八。场地设计及设备

使用 1/3 田径场

设备：

实心球10-12

4个标记

两块小黑板

教学挂图

高中体育田径讲义（三）

一、教材分析

本课的题目是《铅球最后的功夫与体育锻炼》，其中《铅球的最后努力》为主要教学内容，《体育锻炼》为补充教学内容。

本课程的教学内容是高中“体育与健康”课程田径模块田径必修单元基础知识和技能的重要组成部分。最终的力量技术是否合理直接决定了铅球得分的远近；间接影响学生的成功经验和学习相对枯燥的田径课程的兴趣；也会影响投掷时间的凝聚力和教学质量。同时，本课程的教学可以融合运动技能、运动健身、身体健康与合作、参与。符合新课程标准《培养学生体育爱好和特长的要求》；

二、教学目标

本课的智力目标是让全班了解最后一杆的基本技巧和关键点，形成对最后一杆的正确认识。本课的技术目标是让85%以上的学员基本掌握铅球的最终用力技术，减少失误和多余的最终用力动作。并且能够有意识地运用在今后的学习和今后的体育活动中掌握的运动技能和练习方法，有针对性地锻炼身体。

本课程的情感目标是：培养学生对技术学习的兴趣、主动性和探究性；培养学生之间互助合作的优良品质；形成良好的团队合作和竞争意识。

三、 本课重点和难点：本课重点是学习爆发力最后的发力技巧；本课的难点在于学生在实践过程中的成功经验。

四、教法、学法设计

在学习过程中，突出教师的领导和学生的主体地位。全班以小组为教学单位，充分发挥小组之间的团结、合作、竞争和对抗，引导学生积极、探究、创造性地学习。

在铅球最后的苦读中，采用的是分组而不是旋转的教学方式。教师提出教学目标和技术要点，学生分组自主学习和实践。在学习和实践过程中，师生通过提问互动、思考、分析、比较、总结、论证等方式，使学生基本掌握最后的发力技巧，减少多余和错误动作，完成教学任务。

在体育锻炼的教学中，通过小组游戏，将体育锻炼融入到团队之间的比赛和对抗中，让学生不仅能提高身体素质，还能体验到合作与参与的乐趣。完成寓教于乐的教学任务。

五、教学过程

一）导入部分（15 分钟）

1、 各组长带领组员自由活动10分钟。

2、10到15分钟完成教学套路和准备活动，重点是上下肢关节和腰部活动。

3、提出教学任务和目标

设计理念：

六人组合符合学校现有的教学资源条件，组合效果最好，也便于教学的管理和组织。同时，也可以充分彰显体育骨干的带头作用。

把准备活动时间放在学生身上进行热身，不仅提高了学生在实践中的主动性和自主性，而且提高了学生的兴趣和实践的有效时间。学生自由活动的监督由组长完成。对于不能自行完成热身活动的学生田径教案模板，尤其是女生，老师会统一安排热身。在这里，教师应为学生提供足够的热身器材（如足球、篮球、跳绳等）。

二）主要内容（25分钟）

1、 老师在做示范的同时，讲述了最终铅球技术的要点，最后提出了激励引导练习、竞技动员、安全要求等问题。

2、分组练习实心球。练习方法和练习密度由小组决定。（15分钟）

3、老师会引导、示范、回答问题，帮助每个小组解决问题，强调重点和重点。同时，鼓励和肯定学生的信心。

4、每组选择一个技能和成绩最好的学生进行示范练习，并在组间进行评估和比赛。（5分钟）

5、体能练习赛，持球接力。落后者做俯卧撑。（5分钟）

设计理念：

教学过程是师生互动开发和丰富课程的过程。明确教学任务是学生主动、探究、创新学习的目标和边界。

以上内容充分发挥了学生学习的主动性，强调课堂中主体与主导的互动；采用每组评选优秀学生的方式，突出榜样作用。并将榜样的成功感扩展到群体。()对于落后学生，落后感也分散到群体中，可以有效激发群体之间的斗志，有利于学习，形成良性竞争。同时，小组之间的自我评价和互评可以强化技术点，在学生之间形成自我监督、自我评价的良好学习氛围。有利于教学目标的整体实现。

体育游戏练习以接力的形式出现，可以化无聊为兴奋，提高练习的效果，达到强身健体的目的。

三）放松总结（5分钟）

1、按组放松。

2、教学总结

3、接收设备。

设计理念：

当学生放松时，做一个教学总结。

六、心率预测和练习密度

最高心率140-150次/分钟，估计在35-38分钟出现

练习密度 45-55%

七、场地设计和设备

使用 1/3 田径场

设备：4 个实心球 10-12. 标记。

最后，用力地念诵：

将双脚放在与肩同宽的球上，

将右脚压向侧面。

左肩扣，看脚背，

踩下右脚并冲向臀部，

推球

集中，

我得赶紧换腿。

实现远，

腰要挺直，不能软（转），

爆发力是关键

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