中学体育教案模板(中学田径教学的主要教材有哪些？-乐题库)

快跑是中学田径教学的主要教材。是各类学校体育教学大纲中规定的教学内容，是国家体育锻炼标准中规定的锻炼和测试项目。快速跑练习不仅能提高学生的快速反应能力和无氧代谢能力，还能培养青少年的勇气和进取精神。让我们来看看初中学生快速跑的教学计划吧！欢迎查询

初中生体育快跑教学计划1

一、教科书分析

快跑是中学田径教学的主要教材。是各类学校体育教学大纲中规定的教学内容，是国家体育锻炼标准中规定的锻炼和测试项目。快速跑练习不仅能提高学生的快速反应能力和无氧代谢能力，还能培养青少年的勇气和进取精神。教材在促进学生身心健康方面起着积极的作用

二、学术状况分析

本模块有46名高二学生。通过高一田径必修课的学习，在练习方法上具有一定的自学和自我实践能力。在教师的指导下，他们具有探索、分析和解决问题的能力中学体育教案模板，以及在学习和实践中的合作和自我控制能力。生理上，学生的运动系统、心血管系统和呼吸系统的功能越来越完善。与初中相比，骨骼变厚，肌肉增强，心脏容积、肺活量和氧气摄入量的绝对值增加。学生初步掌握了跑、跳、扔的基本能力。本课程的任务是在原有基础技术的前提下，学习频率和步幅是决定跑步速度的概念，了解跑步对身心健康发展的作用。在本模块中，学生可以与教师合作实施常规，了解教师的教学意图，并有较高的参与实践的积极性。虽然本课程是高中模块教学的基础课程，但学生的理解能力、运动能力和技术掌握程度各不相同。因此，本课程的课堂效果达到了80%左右

三、教学目标

1.认知和技能目标：学习步频和步长决定跑步速度的概念，掌握提高跑步速度的技巧

2.体能与健康目标：通过学习增强体能，提高跑步能力

3.情感目标：通过跑步的学习和实践，形成毅力、坚韧等良好意志品质，应用于生活和学习，培养终身体育锻炼的良好体育意识

四、教学的重点和难点

1、教学难度：是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”

2、教学重点：掌握提高跑步速度的练习

五、教学方法

1、选择不旋转的小组教学

2、通过讲解演示法、讨论法、展示法、纠正措施法、比较法、对话法等设计教学过程

3、学习方法主要有观察法、模仿练习法、小组练习法、合作学习法和自我评价法

六、教学程序

（一)启动预热：

1.集合整个团队，检查人数，向老师和学生问好。组织措施：形成四行，如右边的0

2.教师介绍（教学内容、教学目标和教学要求）△△△△△△△△△△△△△△

3.检查衣服，安排实习生△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、jog绕场400m。组织措施：一路纵队慢跑△△△△△△△△△△△△

5、徒手练习4×8次

第1节伸展运动第2节胸部扩张运动第3节身体侧面运动

第4节侧腿按压第5节踝腕关节第6节跳跃运动

（二)学习进步：

1、提问：

如何根据跑步距离和个人特点调整步幅和频率，从而提高跑步速度，达到训练效果？在明确跑步原则后，如何提高跑步速度，发展和提高跑步能力

2、不同距离和速度下的跑步体验：组织措施：四栏练习①. 站立30米跑，两次要求：快速启动②. 站立30米跑，然后是100米弯道跑，一次要求：在弯道上走几步③. 固定步长的高频运行：

1.52米标线与2米标线距离每30米一次，要求：踏上标线，快跑

④ I.胸顶白纸50米接力跑，两次要求：不要让纸掉下来

3、break小组讨论：不同距离的步幅和步频之间的关系：跑步速度主要取决于步频和步幅两个变量，步频和步幅受许多因素制约，所以是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”

4、开展步幅和步频练习、抽签、练习讨论和小组代表展示

小组1小跑由组长组织练习，讨论发展情况，并由小组代表演示

第2组高腿举重中学体育教案模板，通过组长组织的练习，讨论发展情况，并由小组代表展示

第3组弓箭步，通过组长组织的练习，讨论发展情况，并由小组代表展示

第4组由组长练习后蹬踏板，讨论进展情况，并由小组代表演示

5、老师指导学生纠正错误行为并给予适当鼓励。学生相互帮助，独立学习

（三)组织恢复部分：

一、组织活动

1.上肢放松活动

2.躯干放松活动

3.下肢大小的腿部放松活动

二、教师评论和安排课外练习：可以提高速度的技巧和练习

三、整理设备

七、教学效果预测

1、本课程是高中模块教学的基础课程，但学生的理解能力、运动能力和技术掌握程度各不相同，因此本课程的课堂效果达到了80%左右

2、讨论取决于学生的认知能力。教师可以在学生讨论过程中给予适当的指导和提示

3、数量安排：中等运动强度，平均心率135-140

4、本课程是一项技术体验练习，不适用于计算机课件展示和音乐辅助教学。关键是通过学生的课堂讨论和合作实践来完成课程目标

八、教学中可能存在的问题及解决办法

问题：学生不知道学什么，如何学习，如何控制学习节奏。解决方法：1、根据新课程的要求，学生应该具备一定的自主学习能力

2、教师在学习中更加关注弱势群体，注重引导学习

3、教师应具有较强的控制学生能力和适应能力

九、现场设备布局和回收

地点：田径场

设备：A4白纸4张、教学大纲、口哨、卷尺、白灰、标志杆1根

初中生体育快跑教学计划2

一、教学内容

快跑

二、教学目标

【知识与技能】掌握快跑的基本技能，所有学生都能自然奔跑，动作和谐

[过程与方法]通过示范讲解、小组探索、游戏比赛等形式，培养速度、耐力、敏捷等身体素质

【情感态度和价值观】形成积极进取的态度，增强自信，培养不受挫折的精神

三、教学重点和难点

[要点]跑步自然有节奏，腿-手协调

【难点】腿和手协调施力，快速启动，快速响应

四、教学过程

（一)开始部分（3分钟）

课堂常规：

1.集合并组建团队

2.老师和学生打招呼并报告人数

3.检查衣服

4.宣布本课内容

5.安排实习生

教学组织：四行，教师讲解教学内容、教学目标，提出教学要求，激发学生学习英语的兴趣

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