精品文档年级七年级人数三教师宿老师羽毛球

初中羽毛球教案全集、精品文档、初中羽毛球教案全集、年级、年级数、班级数、三位老师、住宿老师、项目名称、羽毛球班、必修课, 第一课, 潘志武老师, 本课目标 1 掌握羽毛球运动的握法, 熟悉球 性增强学生观察能力 4 培养学生吃苦耐劳的学习作风和团结向上的思想品质合作。部分教学内容为准课堂常规准备。 15'6 安排见习活动内容 2 准备活动 1 慢跑圈 绕羽毛球场慢跑两圈需要集中注意力，按照班级的顺序从前到后，圈运动幅度逐渐增大。肘关节运动需要由慢到快的节奏。适度的腰部运动需要腰圈从小到大移动。膝关节运动。锻炼需要手腕和脚趾最大程度地绕圈。腿部压力要求双腿伸直，膝关节不弯曲。两脚着地。组织内容 一组织 二组织 观察学员各关节的锻炼幅度、标准动作度数、练习次数-5′-3′圈-10′×8 简要介绍羽毛球的起源与发展 羽毛球起源于日本，出现于印度，诞生于英国，一种组织和教学方法 讲解和提问-8'10-15'-5次 10-15'-5次。第一个羽毛球比赛规则于1877年公布。世界上第一个羽毛球协会于1893年在英国成立。第一个英国羽毛球协会于1899年举办。羽毛球锦标赛的第二个组织1981年，国际羽毛球联合会重新获得中国在国际羽毛球联合会的合法席位。从此，国际羽毛球运动的历史翻开了新的一页。进入了中国羽毛球称霸的时代。 1988年汉城奥运会使用羽毛球。 1992年巴塞罗那奥运会列为表演项目，并被列为第29届质量比赛的正式比赛项目。从此，羽毛球运动进入了一个新的发展时期。要求学生认真听课，积极回答老师提出的问题。靠在球拍底部

虎口面向球拍底架的部分，小指、无名指、中指，食指和中指自然合拢，稍分开，自然弯曲，贴在拍柄上。握拍发力50′容易出错 5′食指低于大拇指，中指靠近握拍，击球前太紧，手掌与拍柄之间没有间隙。在正手握拍的基础上，稍向外翻拍框，拇指伸直，贴在拍柄内侧的宽阔面上。通常反手握拍时，手掌与拍柄之间有一定的间隙。这种握法有利于手腕的力量。灵活运用手指力量，教学方法，示范讲解羽毛球教案模板，组织学生练习，观察学生动作，指出学生错误动作，帮助小组学生纠正动作，手掌与手柄之间没有间隙球拍。握球拍的方法太紧了。随时提醒自己检查球拍是否正确。要求仔细聆听，仔细观察老师的示范动作。练习老师的动作。学生互相观察并帮助纠正错误。练习1 击球，练习手掌朝上握拍。使用你的手腕屈曲和屈曲力量将球尽可能高地滚向天花板。击球时注意手臂。球后放松你的手臂。不要太紧张。要求抓住球并点击。手臂应该是直的。行动应该是协调的。需要在反击中找到球以增加反击次数。手臂放松。四肢协调。 1 组织学生接球。 2 放松练习。组织8-10'10-12'-10'课后总结49篇优秀文献教学计划项目名称羽毛球班必修课一级教师潘志武本课目的1复习羽毛球的握法，学习正手发球后场高球技术提高了学生模仿动作的能力。 4、培养学生团结协作共克时艰。教学内容 1. 课堂日常 1. 全班师生互相打招呼。检查服装。 4. 叫名字。

健康活动二准备活动一游戏内容 学生以两名学生为一组，站成一个大圆圈，选择一人为追赶者，一人为逃犯。逃犯可以站在任何一群人的前面，把人放在后面。一个人成为逃犯，追逐者继续追逐。它需要积极主动的热身运动。颈部练习需要从缓慢到快速增加运动。扩胸要求双臂平展，扩胸时上身直立。抬起手臂时，向侧面弯曲。不要将上半身变成向前踢腿的运动。踢球时羽毛球教案模板，脚要伸直。膝盖不应该弯曲。保持上身挺直。直跳运动需要使用前脚掌推动地面。保持身体挺直。压腿。膝关节不能用直腿弯曲。双脚不能离地。教学方法演示×82 教学方法 先演示，再解释密码。带领学生成为集体教师。重点观察学生关节的运动范围。动作的标准水平。部位准备部分 12'15' 复习羽毛球握拍方法 1 正手握拍 2 练习反手握拍时，注意握拍动作，放松灵活握拍。灵活握法的常见错误。五指并拢，拳头握得难以抓握。这种抓地力是手臂肌肉的僵硬，影响手腕的柔韧性。这种握持方式，手腕难以弯曲，阻碍对面角度的自由控制。反手击球时，69精品文件不会转换为反手握拍。两个正手发球。后场技术。一般站在发球区，离中线前线1米左右，双打可以站得稍微靠前一点。身体的左肩面向球网。两只脚分开与肩同宽。左脚在前脚掌上，右脚在网上。后脚趾稍微向右，中心放在右脚上。当您准备发球时，请用右手握住球拍。将肘部抬高至右背部 50 英尺。稍微弯曲肘部。前5′要求身体挺直，握拍臂放松，姿势要正确自然。球落下时挥拍至右臂伸直前下接球时，握紧球拍，利用手腕屈伸之力将球向前向上击打，然后球拍向上向左移动.

挥手缓冲保持身体平衡-组织5-8'教学法-5'教师示范-5'组织学生运动 前言羽毛球是一种娱乐活动。在击球过程中，当击球手击出好球或赢得球时，他们可以激发自己，获得一种成功的喜悦。同时，球的飞行又慢又快。体重、身高、距离和漂移的变化让这项运动本身充满了丰富的乐趣。羽毛球技术日新月异，让羽毛球运动备受瞩目。经常参加这项运动可以发展人体的柔韧性和协调性，可以改善人的上肢和下肢。躯干和躯干的活动改善了呼吸系统和心血管系统的功能。改善有氧和无氧能量供应。调节神经系统，提高其抗乳酸能力。它还可以在改善健康、疾病、衰老和调节方面发挥作用。在竞争中强化进取精神，培养意志，使人的智慧和勇气在竞争和对抗中得到升华。学生的心理素质得到了很好的锻炼。经过这样的磨练，他们在遇到危险时能够沉着冷静，不仅增加了他们的智慧，也培养了他们的心理。他不仅能从容应对羽毛球活动，还能以良好的心态和正确的人生观面对学习生活。 „第 1 课第 1 课基本定位握法...第 2 课第 3 课第 4 课第 5 课第 6 课第 7 课第 8 课第 9 课第 10 课第 11 课第 12 课：正手高球质量…… „„一步法„„„„ „„正手击球„„„„„„„„„„„„1123499

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