课时计划年级班学生第周第节教材介绍

.课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材介绍体育舞蹈的特征、内容、标准、要求课的类别体育舞蹈教学目标1. 使教师对体育舞蹈有一定的了解，提高学员学习的兴趣。2. 了解体育表演的基本礼仪，标准或者规定。3. 激发学生的变革观念及实践的素养。4. 建立和谐的人际关系。顺序时间教学内容组织、教法、学法与规定校长指导教师活动起初部分打算部分2分钟10分钟1. 整队，报告数量。2. 宣布上课，师生问好。3. 宣布本课任务。4. 安排见习生。1. 热身操2. 拉伸操1 头部伸展2 肩部拉伸3 腰部拉伸4 膝关节拉伸5 踝关节拉伸3.放松身心组织：四列横队要求：动作要快、静、齐。教法：1.教师宣布本课任务，提出要求。2.检查学生服装。教法：1. 教师边示范、边讲解。2. 教师带领师生一起完成动作。教法：1.教师语言提示学生完成动作。2.教师示范，学生模仿。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：1.认真听讲。2.积极配合。组织：× × × ×× × × ×○学法：学生随老师一起完成动作。要求：充分拉伸，避免出伤，注意力集中跟音乐节奏一致。要求：充分放松、体会柔和美的动作。

基本部分结束部分30分钟3分钟介绍体育舞蹈的特征、内容、标准、要求。华尔兹的基本动作的训练，旋律柔美抒情，节奏鲜明。1.整队2.总结本节课的课上表现3.宣布上课4.师生再见教法：1.教师在讲解时配合上基本动作的训练。2.在音乐中完成动作，使学生对华尔兹有一个整体的知道。教法：1. 总结学生课上的体现情况。2. 对教师今后的教学表现提出要求。3. 宣布下节课上课的地点4. 师生再见组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：1.学生观察老师动作，建立华尔兹动作概念2.徒手模仿训练，体会移动步伐。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○要求：认真听讲教案准备预计生理负荷课后记载1课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材体能恢复，立定跳远课的类型体能锻炼教学目标1.使体能得到修复体育舞蹈教案模板，发展心肾功能。2.发展跳跃能力，体验突破自己的成就感。3.培养彼此帮助的精神。顺序时间教学内容组织、教法、学法与规定校长指导教师活动起初部分打算部分2分钟10分钟1. 整队，报告数量。2. 宣布上课，师生问好。3. 宣布本课任务。4. 安排见习生。

热身运动1. 慢跑400米—600米2. 热身操1 头部运动2 扩胸运动3 振臂运动4 俯背运动5 腿部运动6 膝关节运动组织：四列横队要求：动作要快、静、齐。教法：1.教师宣布本课任务，提出要求。2.检查学生服装。教法：1. 教师带领学员一起跑。2. 边示范，边讲解。要求：口令要具体，声音洪亮，有节奏感，动作规范。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：1.认真听讲。2.积极配合。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：1.认真完成动作，动作到位。2.充分活动，避免出伤。基本部分结束部

分30分钟3分钟1. 蹲起练习（女3×10个，男子3×15）2. 蛙跳练习（3×15m）接力形式3. 立定跳远练习（每人2次）1.整队2.总结本节课的课上表现3.宣布上课4.师生再见教法：1.教师做示范，边示范边讲解要留意的问题，以及要超过的标准。2.教师下口令，学生随口令完成动作。教法：1.总结学生课上的体现情况。2.对教师今后的教学表现提出要求。3.宣布下节课下课的地点师生再见组织：× × × ×× × × ×○××蛙跳接力组织：学法：1.脚底要有缓冲动作。2.争取连贯完成各组动作。3.按排序完成动作，注意安全。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○要求：认真听讲。教案准备预计生理负荷课后记载2课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材发展下肢力量及柔韧素质课的类型体能锻炼教学目标1.发展学生的心肺功能。2.提高学生的跳跃能力，增强学生的自信心。3.发展学生的柔韧素质。4.培养教师团结友善，相互帮助，协作的精神。顺序时间教学内容组织、教法、学法与规定校长指导教师活动起初部分打算部分2分钟10分钟1.整队，报告总数。2.宣布上课，师生问好。3.宣布本课任务。

4.安排见习生。热身运动1.慢跑400米—600米2.热身操①头部运动②扩胸运动③振臂运动④俯背运动⑤腿部运动⑥膝关节运动教法：宣布本课任务检查学生着装。教法：1.教师带领学员一起跑。2.边示范，边讲解。要求：口令要具体，声音洪亮，有节奏感，动作规范。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：1.认真完成动作2.听口令，动作做到位。3.充分活动导致出伤，使身体逐渐步入体育活动状况。基本部分结束部分30分钟1. 立卧撑练习（女3×5个 男3×8个）2. 静力性拉伸，在俯背运动的基础上，双手握住手腕。3. 背人接力（2×15m）1.整队2.总结本节课的课上表现3.宣布上课4.师生再见教法：1.教师做示范，边示范边讲解，使学生产生动作表象。2.对动作所超过的标准跟注意的问题应注重3.注意安全4.教师下口令，学生随口令完成动作。教法：1.总结学生课上的体现情况。2.对教师今后的教学表现提出要求。3.宣布下节课下课的地点师生再见组织：× × × ×× × × ×○接力：××学法：1.认真完成动作。

2.注意安全。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲。教案准备预计生理负荷课后记载3课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材体能测验（身高、体重、肺活量、体前屈）课的类型体能锻炼教学目标1. 提高学生的心肺功能。2. 增强学生的自信心和奋斗精神。3. 增进团结，使师生有协同的观念。顺序时间教学内容组织、教法、学法与规定校长指导教师活动起初部分准备部基本部分2分钟8分钟42分钟1.整队，报告总数。2.宣布上课，师生问好。3.宣布本课任务。4.安排见习生。

准备测量身高、体重、肺活量、坐位体前屈。测量身高、体重、肺活量、坐位体前屈。坐位体前屈等级标准（男）：单位（厘米）优秀（22.5—19.5）良好（18.6—12.1）及格（10.9—2.7）不及格（2.1—2.2）教法：宣布本课的任务。教法：1. 组织学生根据一定的顺序站好。2. 按排序测量身高、体重、肺活量、坐位体前屈。教法：1. 组织学员有顺序的完成测试项目。2. 在测坐位体前屈之前提醒学生活动自己的髋、踝关节。3. 认真记录每位教师的成绩。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲。组织：×××××○×××××学法：认真配合老师完成所测项目。组织：×××××○×××××学法：1.配合老师完成所测试项目。结束部分3分钟（女）：单位（厘米）优秀（21—18.2）良好（17.4—11.7）及格（10.6—2.7）不及格（2.2—1.2）1.整队2.总结本节课的课上表现3.宣布上课4.师生再见教法：1.组织教师还所用器材、并把设备置于指定位置。2.提醒学生补测时间。3.宣布上课。4.师生再见。2.按学生的规定完成每个动作。3.每个老师都记住自己的成绩。

组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：1.帮助同学归还器材，并置于指定位置。2.认真听讲。3.师生再见。教案准备预计生理负荷课后记载4课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材测定立定跳远，练习耐久跑课的类别教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载5课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材耐久跑课的类型体能锻炼教学目标1.增进教师的心肺功能。2.培养学生吃苦耐劳的精神。3.在耐久跑的过程中，使学生感受自信，自我突破的心态。顺序时间教学内容组织、教法、学法与规定校长指导教师活动起初部分打算部分2分钟10分钟1.整队，报告总数。2.宣布上课，师生问好。3.宣布本课任务。4.安排见习生。热身运动1.慢跑400米—600米2.热身操①头部运动②扩胸运动③振臂运动④俯背运动⑤腿部运动⑥膝关节运动教法：宣布本课任务，师生问好，检查学生服装。教法：1. 教师带领学员一起跑2. 边做动作边提示。要求：1. 口令准确，声音洪亮。2. 口令要有节奏感。3. 动作要规范大方。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲，动作要快、静、齐。

组织：× × × × × × × ×○学法：认真完成动作、动作要做到位，充分活动、避免出伤。基本部分结束部分30分钟1.60米折返跑2.300米跑1.整队2.总结本节课的课上表现3.宣布上课4.师生再见教法：1. 把学生分成四组，按下图完成接力，注意安全。2. 在300米跑时体育舞蹈教案模板，把学生分成三组，按次序完成。3. 教师指导学员健身的坐姿和呼吸的方式。教法：1.总结学生课上的体现情况。2.对学生未来

的课堂表现提出要求。3.宣布下节课下课的地点师生再见组织：× × × × 学法：跑时切记安全，认真完成各个项目。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲。教案准备预计生理负荷课后记载6课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材测验800米和1000米课的类型体能锻炼教学目标1.增强学生的心肺功能。2.增进学生的体能。3.使学员充分认识自己的成绩，以便日后非常拼命地完成体育目标。顺序时间教学内容组织、教法、学法与规定校长指导教师活动起初部分打算部分基本部分2分钟10分钟30分钟1.整队，报告总数。2.宣布上课，师生问好。3.宣布本课任务。4.安排见习生。1.热身操①头部运动②扩胸运动③振臂运动④俯背运动⑤腿部运动7 膝关节运动测验800米和1000米。1.（女）800米等级标准优秀3分24—3分分38良好3分42—3分58及格4分03—4分23教法：宣布本课任务，师生问好，检查学生服装。教法：教师下口令，学生集体完成动作，把学生分成若干组，每组10人。准备800米和1000米的测试。教法：1. 组织学生进行测试。2. 观察学生在跑动中发生的状况并迅速作出判定，对于情况特殊的学员可以使它们停止测试等待补考组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲，积极配合，动作要快静齐。

组织：× × × × × × × ×○学法：动作要到位，充分的拉伸，使自己的脚部充分的活动，避免出伤，认真地配合老师并听清自己是那一组，准备800米和1000米测验。组织：× × × × × × × ×○结束部分3分钟不及格4分30—5分2. （男）1000米等级标准优秀3分27—3分29良好3分42—3分58及格4分05—4分33不及格4分40—5分081.整队2.总结本节课的课上表现3.宣布上课4.师生再见3.认真的记录学生成绩。4.教教师如何放松，提醒学生不能跑完直接坐地上和立即喝水，教法：1.总结学生课上的体现情况。2.对教师今后的教学表现提出要求。3.宣布下节课下课的地点师生再见学法：1. 积极认真对待2. 保质保量的完成任务3. 在走的过程中不能推挤，以免其他学生摔倒4. 记好自己的成绩，使学生可成功记录。组织：× × × × × × × ×× × × ×× × × ×○学法：认真听讲，师生再见。教案准备预计生理负荷课后记载7课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材形体训练课的类别教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载8课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计

生理负荷课后记载9课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载10课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载11课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载12课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载13课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载14课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载15课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载16课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载17课 时 计 划

年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载18课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载19课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载20课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载21课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载22课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载23课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载24课 时 计 划年级 班学员第周 第节教材课的类型教学目标顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求校长指导教师活动教案准备预计生理负荷课后记载25致力于打造全网一站式需求,为你们助力来源网络仅供参考欢迎您下载我们的文档PAGE 51.