广东省紫金县敬梓镇洋高小学体育与健康理论课教案

小学体育课理论课教案小学体育课理论课教案篇一:体育理论课教案五年级 广东省紫金县敬梓镇洋高小学体育理论课教案 任课教师:廖超武 学校:洋高小学 班级:五年级 学生人数:39人(男:19人，女:20人)上课时间: 2013.3.25 小学体育课理论课教案篇二:小学六年级体育与健康理论课教案 小学六年级体育与健康理论课教案 教学内容:1.运动损伤的防治及理由 教学目标:1、了解运动损伤的概念及出现成因。 2、对常用的运动损伤的防治。 教学方法: 一、运动损伤的概念跟分类: 1、定义:体育运动中，造成身体组织或肾脏在病理上的破坏或生理上的失调，称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可分:新伤跟旧伤;按病程可分为急性病变和慢性创伤;按性质能分为开放性损 伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度受损和受伤。 二、运动损伤发生的诱因: 1、认识不足，措施不当。对运动 损伤预防的重要性认识不足，未能切实地实行有效的防治机制，易造成运 动损伤的出现。 2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易导致肌肉病变、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各脏器系统的功用已经超过适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动造成人体功能不是

处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态:如缺少经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因害怕、害羞而形成犹豫不决和过度紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作技巧掌握不恰当，一时不能适应体育活动的须要，或不自量力，容易出现病变事故。 5、不良的气候变化。如降低的温度跟潮湿的气温小学体育理论课优质教案模板，导致长期出汗失水;在冰雪寒冷的夏季易出现冻狎或其他损害事故。 6、组织纪律混乱和遵守活动要求只是产生危害事件的诱因。 三、运动损伤的防治 1、学习运动损伤的防治知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如:检查运动场地和设备，穿着合适的服饰与衣服。 3、在激烈运动跟比赛前都应做好准备活动。 4、要按照自己的状况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动技巧，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健观念。 思考题: 1、 体育课中的准备活动有什么作用, 2、 运动损伤发生的诱因有什么, 3、 预防运动损伤的留意事项有什么 课题:锻炼意志、激励进取 教学目标: 1、认知目标: 明确坚强的信念品质对个人的重要含义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适度的方式训练自己作为一个坚强的人。 3、情感目标: 树立自觉运用体育运动锻炼自己

意志品质的心态。 教学重点:体育运动对训练人的信念品质的切实作用 教学方法:课堂讲解 教学方法: 一、意志与意志品质 1、什么是意志:是指他们自觉意志是指人们自觉地建立目的，并主动调节自己的行动，努力消除困难以推动目的的心理过程。 2、意志具有下列三个特征: (1)目的性——自觉地建立行动目的; (2)调节性——能够根据预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以推动目的; (3)排难性——始终与消除困难相联系。 3、意志品质是指人在信念行动中产生的非常稳固的信念特点或特性。意志品质反映了一个人意志的好坏、强弱和发展水准。 优良的信念品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等; 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚韧的人; 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。 优良的信念品质是在与困难作斗争中不断得到训练跟增强的，是借助持久地自觉克服困难而体现出来的。 优良的意志品质具有下列四个特征: (1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的跟意义(并因而主动调节、支配自己的行动。 (2)坚韧性——坚韧性是指一个人在推动预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

(3)果断性 果断性是指一个人能够迅速做出有按照的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动跟行为。 二、体育与信念品质的培养。 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与心灵为一体的过程，它除了必须良好的信念品质，同时也能使之受到有效的培养。学生的信念品质伴随着整个体育运动的过程，它的现状如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也妨碍着意志品质培养的效果。 体育运动本身，就是人为地修改一些困难和障碍，使参与者在消除跟战胜各种外部(生理、心理)困难和内部(环境)困难的过程中，培养坚强的信念，锻炼自我，战胜自我，完善自我。 如耐久跑、跨栏及在严酷气候条件下进行的体育运动小学体育理论课优质教案模板，更可训练跟培养良好的信念品质。另外，体育大赛具有激烈对抗跟胜负不确定性的特征，既应可充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能恰当接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的坚韧进取精神。 在体育运动过程中，必然会遭遇各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是考量你意志品质坚强与否的重要标准。 小学体育课理论课教案篇三:体育理论课教案 课程名称:《科学体育锻炼》 执教老师: 日期: 2013年5月25日