大学公共体育课教案(篮球、排球、武术、田径)模板.doc

大学公共体育课教案(篮球、排球、武术、田径)2015—2016学年第一学期公共体育课堂进度表第一次:新生分班,讲解学校体育课上课要求、注意事项,进行恢复性练****第二次:讲解武术运动,学****武术基本功,学****五步拳1—3动,素质练****第三次:复****武术基本功,复****五步拳1—3动,学****五步拳4—7动,完整动作练****素质练****第四次:复****五步拳完整动作,进行五步拳集体演习,素质练****第五次:学****短跑起跑、加速跑、途中走、冲刺跑技术,素质练****第六次:复****短跑技术,学****中长跑技术,素质练****第七次:讲解排球运动,学****排球准备姿势和移动、正面右手垫球基本技术,素质练****第八次:复****排球准备姿势和移动大学篮球教案模板,正面双手垫球技术,学****正面双手击球技术,素质练****第九次:改进正面双手垫球技术复****正面右手击球技术介绍体侧手臂垫球及微曲垫球技术,素质练****第十次:复****垫、传球,学****发球基本技术,介绍正面扣球技术,进行教学大赛,素质练****第十一次:讲解篮球运动,学****篮球准备姿势与各种滑步各种走,运球技术,素质练****第十二次:复****篮球运球基本知识,篮球准备姿势与各种滑步各种走,运球技术。

学****原地传接球技术,学****原地投篮技术,素质练****第十三次:复****行进间投球上篮技术,结合教学比赛进行裁判法的学****素质练****第十四次:复****排球垫球和防守技术,五步拳整套动作,考试第十五次:复****短跑技术和跑步技术,篮球发球、传快攻以及罚球技术,考试教案任课教师:课次:第次上课地点:田径场任课班级:上课时间:教学内容1、新生分班2、讲解学校体育课上课要求、注意事项3、进行恢复性练****教学目标让学员尽快地融入到学校体育课上来部分时间内容组织教法备注准备部分20一、学生分班二、课堂常规1、集合整队,报告人数2、师生问好,检查人数3、教师宣布课的内容及规定4、检查服装,安排见****生组织:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○分钟部分时间内容组织教法备注基本部分50分钟讲解上课需要留意的事项1、自我介绍2、关于穿衣上课必须穿运动鞋,运动装3、关于上课纪律不能无故迟早、早退、请假,请假需请假条,一学期无故旷课达3次或以上,原则上本学期体育成绩不及格4、挑选体委二、进行适应性练****1、绕场慢跑两圈2、学****练****柔韧性动作a、头部运动;b、振臂运动;c、腰部运动;d、活动膝关节;e、正压腿运动;f、踝腕关节运动组织:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:1、快、静、齐组织:体委带领绕场跑,两圈教法:1、讲解、示范、强调技术要点;2、教师领做、学生模仿;3、学生练****学生辅导;4、根据实际问题,采用不同的教法进行优化提升。

要求:1、基本上掌握动作技巧;2、学会动作方式,慢慢减少要求。结束部分10分钟1、小结2、放松3、宣布上课大学篮球教案模板,师生道别,归还器材。1、跟着口令合拍放松,4×8拍。2、认真讲评课的内容的完成状况及规定教师课后练****3、道别时互相敬礼。课后小结教案任课教师:课次:第次上课地点:排球场任课班级:上课时间:教学内容1、学****准备姿势和移动2、学****正面双手垫球技术3、速度能力教学目标让学员确立排球选项课的学****内容,提高教师训练的自觉性和积极性;学****准备姿势、移动、正面右手垫球技术;发展学生身体素质。部分时间内容组织教法备注准备一、课堂常规1、集合整队,报告人数2、师生问好,检查人数3、教师宣布课的内容及规定4、检查服装,安排见****生5、介绍武术运动的由来与发展及作用,二、准备活动(一)、绕场慢跑(二)、学****练****柔韧性动作a、头部运动;b、振臂运动;c、腰部运动;d、活动膝关节;组织:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:1、快、静、齐组织:体委带领绕场跑,两圈教法:1、讲解、示范、强调技术要点;2、教师领做、学生模仿;3、学生练****学生辅导;4、根据实际问题,采用不同的教法进行优化提升。

部分20分钟e、正压腿运动;f、踝腕关节运动部分时间内容组织教法备注基本部分50一、学****准备姿势1、讲解技术要点边示范要领:两脚左右开立与肩宽,脚尖内扣;两膝弯屈,重心在两前右脚,脚跟提起;含胸收腹,两手自然放于体前;目视前方。2、组织练****1)模仿练****2)听信号做准备姿势二、学****移动1、讲解并示范并步、滑步、交叉步,介绍其他步法;2、组织练****1)学生自己练****2)根据教师手势做一步、两步至多步移动练****三、学****正面双手垫球技术1、讲