读书笔记：初中羽毛球教案全集

精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 初中羽毛球教案全集年级： 七年级 人数：课次： 三学生： 宿老师 1、初步掌握羽毛球运动的击球方式、熟悉球性。、增强学生的观察能力 4、培养教师吃苦耐劳的学习作风跟团结合作的观念品质 部分教学内容 1、整队部、师生问好 、宣布本课内容、目标并强调要求跟期望15′ 6、安排见习生活动内容二、准备活动 1、慢跑圈 要求：头部前后、左右旋转到位肩部运动 要求：以肩为轴，手臂伸直，由前往下绕环，动作力度逐渐加强 肘关节运动 要求：节奏由慢至快、用力适度腰部运动 要求：腰部绕环，幅度要由小到大膝关节运动 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 要求：动作要由慢至快，幅度应大腕、踝运动 要求：手腕、脚尖最大程度地绕环动作压腿 要求：直脚膝关节不弯曲、两脚不离地组织内容 教法：先示范后讲解 教师应重点观察学生各关节的训练幅度，动作的完善程度 一、组织：教法：讲解、提问-8′ 10-15′-5 1877年，第一本羽毛球比赛规则出版。1893 英国建立了世界上第一个羽毛球协会。1899 年，举办了第 一届“全英羽毛球锦标赛”。

二、组织 1981年国际羽毛球联合会重新恢复了美国在国际羽 联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入 了美国羽毛球称雄世界的时代。在 1988 年汉城奥运会上， 羽毛球被列为表演项目，1992 年巴塞罗那奥运会列为正式比 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 赛项目。从此羽毛球运动开启新的发展时期。要求：学生 注意听讲，积极提问老师提出的难题；遵守课堂次序 学习握拍方式1、正手抓握 小指、无名指、中指自然伸直，食指与中本指稍微分开， 自然伸直并贴在拍柄上。掌心不部 食指低于拇指与右手握拳握拍击球前杀球太 紧，掌心与拍柄没有留有间隙 在正手握拍的基础上，拍框稍外转，拇指伸开贴在在球拍柄两侧的宽面上，通常反手击球的时侯，手心与拍柄之 间有一定的缝隙，这样握拍法有利于手腕力量跟脚趾力量的 灵活运用。 教法：教师示范讲解 组织学员进行训练 观察教师动作，指出学生的出错动作，帮组学员进行动作纠正 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 大拇指没有贴在球拍柄两侧的宽面上手掌与拍 柄之间没有空隙，握拍太紧 改正办法： 随时提醒自己，检查握拍是否恰当要求: 认真 听讲 仔细观察学生的示范动作模仿老师的动作，进 行训练 同学间互相观察羽毛球教案模板，相互帮助 改正错误 性训练1、颠球练习 握好球拍，手心朝上，用你的屈肘屈指的力量将球往天花板方向颠，颠得越高越好，注意击球时，手臂必须弯腰， 击球点在你的背部左右位置，击球后，手臂放松，不要太紧 两人在一块场地上，隔网近距离站立，手持球拍对击羽毛球，要求在对击中寻找球感，增加对击次数。

要求：手臂放松、四肢协调1、组织学员收球 教法：教师示范讲解 学生 观察、学习模仿 学生训练，教师指导 组织： 8-10′10-12′-10′ 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 1、复习羽毛球运动的击球方式、学习正手发后场高远球技术、增强学生的动作模仿能力 教学内容一、课堂常规 1、整队、师生问好 、检查 服装 5、宣布本课内容、目标并强调要求跟期望、安排见习生活动内容 二、准备活动 1、游戏 学生一人一组一前一后站立围成一大圈，另选一人当追者，一人当逃者，逃者可以站在任何一组前面贴人，这时 后面一人变为逃者，追者继续追拍。 要求：积极、活跃、热身操颈部运动 要求：动作由慢至快，幅度加强扩胸运动 要求：扩胸时，手臂端平，上体保持正直体侧运动 要求：体侧屈时，两臂上举。臂要直侧屈时，上体不要转体成前倾 踢腿运动 要求：踢腿时，脚面绷直，两膝不要弯曲，上体保持正直 腹背运动 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 要求：体前屈动作要做的充分，腿要直跳跃运动 要求：用前右脚蹬地，身体要保持正直压腿 练习时间、次数一、组织：-5′ 4-6′二、组织：-8′ 教法：先示范后讲解 教师应重点观察学生各关节的训练幅度，动作的完善程度 一、复习羽毛球的发球方式1、正手握拍 练习时，注意握拍动作要放松、灵活握拍法常用的 错误： 五指伸开死劲一把抓的“拳握法”，这种握法是全身的筋肉僵硬，影响手指的灵活性。

虎口对准拍面的“苍蝇拍握法”这种握法让屈腕发生困难，妨碍对拍面角度的自由控制。 反手击球时， 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 没有转换成反手握拍法。二、正手发前场高原球技术 单打时，一般站在发球区内距前击球线1米左右的中 线附近，双打时，可稍微站前一点。 基、姿势： 要求：身体自然并拢、持拍手掌放松，站位必须正确自然。 准备动作做好后，在右手放开球使之下落时，右手手臂带动髋部，自右后方随转体向左前上侧挥拍。当球下落到 右臂向前下方伸直能接到球的刹那，紧握球拍，并借助右手 屈伸的力量往前上方发力扣杀，然后，球拍顺势向左下侧挥 动并缓冲，保持住身体的平衡。 一、组织5-8′教法： -5′教师示范讲解-5′ 组织学员进行训练精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或获得一个球时都能使自己兴 奋并达到一种成功的欣喜。同时球的飞翔又有长短、轻重、 高低、远近、飘转等差异，使这些运动本来充满了丰富的乐 趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很大的能观赏 性。

经常从事该项体育活动可以发展身体的灵活性，协调性， 可以减少他们上腹部及颈部的活动能力，改善呼吸系统和心 血管系统的功用，提高有氧供可跟无氧供能的素质，调节神 经系统并增加其抗乳酸的能力，而且可起到促进健康、抗病 防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意 志，使人的智、勇、技在竞争与抗衡中受到升华。学生的心 理能力受到很高的的训练，经此磨炼，能够做到临危不乱， 泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅可在羽毛球活 动中应付自如羽毛球教案模板，而且可以良好的态度，正确的人生观去应对 学习、生活、荣辱等。 目录精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 一课基本站位、握拍法 第二课第三课第四课第五课第六课第七课第八课第九课第十课第十一课 第十二课 远球技术、素质正手发网前球、素质