初中体育课教案全集(2)

二、本课小结，讲评，及时表扬先 进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 预计负荷 练习密度 平均 %心率 足球场 足球60 自制沙袋60 小红旗12 德新初中学校七—九年级 体育组集体备课导学案 教学过程 投掷：原地推实心球； 足球：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。 65%的学生知道推实心球的技术要求，学会把握持球的基本原则、 超越器械 的打算姿势和最终用力的动作顺序，初步掌握恰当的推球动作； 原地推实心球：6~8次；踢球：8~10次。教学 内容 学生活动 练习 次数 队列训练 准备活动 一、1、教师提前到场，准备 好场地设备。 2、接受体育委员报告，向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及规定，安排见习生。 队列队行：教师口令指挥， 原地三面转法；行进间齐步走、左右拐弯； 分队走、裂队 三、1、游戏：教师提醒游戏内容及规则。 2、教师参加并组织活动，做 好足球的运球练习。 3、专门性准备活动：头颈、 上肢、踝腕关节的活动。 2、体育委员整队，检查汇 报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明 确要求。 二、学生四列横队或行进 间按学生口令练习。 要求：不碰人、 不受阻、 不丢球、不出界。

3、明确准备活动的意义， 防止攻击事件的出现。 12 德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的训练。 2、教师讲解并示范动作。 3、教师口令指挥学生统一进 10 行练习。 4、组织学生学习原地推实心球的训练。 观察教师的动作。2、学生扎实进行模仿练 按要求听口令统一进行训练。 队行：四列横队。 教学过程 教学 内容 教师活 练习次数 要领：蹬地、转髋、挺胸； 难点： 体会自下而上的轻轻顺 5、先进行徒手分解动作的训练，教师个别指导。 请做得好的朋友进行舞台，鼓励其它学生争优创 二、1、组织学员进行小组颠球比赛。 2、教师讲明小组比赛的规则： 允许用手触球（但不得连续 触）累计连续颠球次数，多者 3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的训练。 一、教师领做放松操，领操位 置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结， 讲评，及时表 扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 15 4、虚心接受学生的指导， 积极优化自己在动作上的 不足。 学生自我观察队行徒手训练， 学习鉴借别人经验。 6、学生在练习中自找答 合小组，积极推进比赛。

2、严守规则，尽力争先，争当胜者。 学生一人一组进行脚外侧踢、接球练习；传球跑 动射门练习。 对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材初中体育教案格式， 师生再 整理运动 13德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 班级 日期 预计负荷 练习 平均 密度 45 心率145次/分 足球场 足球60 实心球60 小红旗12 教学过程 足球：正脚背运球； 任选教材：身体素质—收腹跳、往返走。 身体素质练习时，80%的学员能达预定目标并可按规定认真完成； 足球运球：8~10次；身体素质：收腹跳—男20 15个；往返走—10 两次。教学 内容 学生活动 练习 次数 14 德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 准备活动 队列训练 一、1、教师提前到场，准备 好场地设备。 2、接受体育委员报告，向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及规定，安排见习生。 队列队行：教师口令指挥， 原地三面转法；行进间齐步走、左右拐弯； 蛇行走、 2、体育委员整队，检查汇 报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明 确要求。 二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。 三、1、游戏：教师提醒游戏 内容及规则。

2、教师参加并组织活动，做 好足球的运球练习。 一、1、教师组织师生进行自 由运球练习。 2、讲清要求，在规定区域内 运球，不得越界，但不限制运 球方向跟路线。 3、教师提醒在练习时要留意 的问题，提高运球的控制可 2、听清要求自由加强游戏。要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不犯规。 进行自由运球练习。2、明确规定， 认真抓好运 球训练。 学生留意观察周遭的同伴，努力做到不干扰，不 教学过程 教学 内容 教师活 练习次数 15 德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 4、听信号进行快、慢变速运 球，积极争取做穿梭练习。 认真听讲，仔细模仿，领会动作技巧。 学生四列横队或按规定组队进行练习： 15 任选教材 4、对教师强调不同要求，根据实际状况做诸多难度较大 的运球。 5、组织学生进行正脚背运球 的训练， 教师讲解并示范动作 要领。 动作技巧：脚背“粘球”轻轻 推，人随求行紧紧追。 重点：人不离球（将球控制在 脚下） 难点：运球过程中的扩大视 野、随时观察周围状况的习 6、指导学员开展各类运球的训练，教师巡回指导或信号、 口令指挥。 二、1、教师讲解身体素质练 习的内容：收腹跳、10 往返走。

2、指导学员举办训练，教师 巡回辅导。 3、表扬激励先进。 一、教师领做放松操，领操位 置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结， 讲评，及时表 扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材初中体育教案格式，师生再见。 1、学生听清素质练习的内容及规定： 10 收腹跳：男20个，女 15 2、分小组在队长带领下或听信号认真进行训练。 3、努力达标，争优创先。 整理运动 小结班级 日期 对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材， 师生再 预计训练 平均 负荷强度 %心率 足球60 10米往返走灰线。 16 德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 教学过程 跳跃：多种形式的跳跃； 任选教材：身体素质——立定跳远、举重物。 通过多种形式的跳跃练习，了解足球健身性跳跃练习内容与方式的多样性及其锻炼价值； 教学内容 学生活动 练习 次数 准备活动 队列训练 一、1、教师提前到场，准备 好场地设备。 2、接受体育委员报告，向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及规定，安排见习生。 队列队行：教师口令指挥， 原地三面转法，齐步走、左右 上肢运动；体转运动；体侧运动；踢腿运动； 腹背运动；跳跃运动。 2、游戏：教师提醒游戏内容 及规则，参与并指导学员活 一、1、教师讲解跳跃的含义与作用： 跳跃动作结构：适度缓冲、 蹬摆配合、快速蹬伸、充 分向上。

教师活 2、体育委员整队，检查汇 报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明 确要求。 二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。 行，听口令和老师一起做充分放松。要求：动作协 调有节奏。 按游戏规则自组小组召开活动，气氛活跃。 讲解，明确所学练习的意义。队行：四列横队。多种形式 教学过程 17 教学 内容 练习次数 德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 要领：既应有良好的脚步弹跳 力，还要有身体协调发展的力 15 量能力跟良好的柔韧性、 协调 上跳跃的训练——跳绳。要领：摇绳自然舒展，前右脚 着地，踝关节有弹性地蹬地。 身体素质 二、1、教师讲解并示范素质 练习的内容：立定跳远、举重 2、指导教师开展训练。3、及时表扬和引导，对完成 练习积极的老师进行精神奖 教师讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同 学一起示范。 总结讲评本课学习状况，对完成较多的小组进 行表扬。 安排学生收拾器材，师生再见，宣布上课。 按规定在队长带领下仔细开展各类训练。 让学员在训练中找到答案，优秀学员示范，吸取 同伴的先进经验。 按规定加强各类形式的慢跑训练： 双脚跳；单脚跳； 双脚交替跳。

整理运动 班级日期 二、1、听清老师讲解， 立定跳远：6次；举重物： 3、积极争优，努力创先，对做得好的朋友进行鼓掌 赞扬。 学生按游戏规定认真抓好活动，做好 充分放松。 学生小结自我上课情况，组长总结汇 组收拾器材，师生再见。 预计 练习 平均 负荷 密度 45%心率 145 障碍物16 18德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 跳跃：多种形式的跳跃；韵律体操与表演：弹性组合。 学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳； 在多种练习中，培养手臂摆动与击球、助跑与投球的协调配合，起跳效果良好； 教学内容 学生活动 练习 次数 教学 过程 队列训练 准备活动 一、1、教师提前到场，准备 好场地设备。 2、接受体育委员报告，向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及规定，安排见习生。 队列队行：教师口令指挥， 原地三面转法，齐步走；蛇行 走、交叉走。 三、1、教师领徒手操： 上肢运动；体转运动；体侧运动；踢腿运动； 腹背运动；跳跃运动。 2、游戏：教师提醒游戏内容 及规则，参与并指导学员活 一、组织教师复习跳绳练习，要求：动作自然、放松。

强调：腿部尽量伸展，脚尖点 地有力。 二、1、学习原地纵跳摸高的 练习。 要领：屈膝下蹲，双臂后摆； 随后背蹬地，双臂使劲上摆， 跳跃10 2、体育委员整队，检查汇 报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明 确要求。 二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。 行，听口令和老师做好充分的打算。要求：动作协 调有节奏。 按游戏规则自组小组召开活动，气氛活跃。 一、学生回忆双脚跳、单 脚跳、双脚交替跳的动作 并认真完成。队行如下：19德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 教学 过程 教学 内容 教师活 练习次数 舞蹈向上跳起。 作用： 练习摆臂与蹬地的协调 配合，发展下肢力量跟爆发 2、教师示范原地纵跳摸高的动作。 3、组织师生练习，教师巡回 指导。 4、请优秀学员演示，纠正错 习弹性组合第一个八拍至第八个八拍的动作。 2、组织学生学习第九至第十个八 拍的动作。 第九个八拍： 向左顶膝同时腰部两侧屈 1~2，方向相反；5~8 重复 的动作。第十个八拍： 右腿半蹲，左脚二、1、认真听学生讲解， 记住动作技巧。 2、模仿教师的动作， 掌握 动作过程。 分四组在队长带领下按要求完成练习。

4、学习对方的顺利经验， 虚心接受学生的指导，改 正错误。 1、听音乐跟随老师一起复习弹性组合已学动作。 2、学生四列横队听老师口令， 随学生一起做动作。 要求： 注意力集中， 动作到位， 姿态优美。 10 3、先分解后组合，让学生产生动作概念。3、学生互相观察，互喊口令， 自由开展组合训练。 小结班级 日期 教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先 进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞 预计负荷 练习平均 密度 40%心率 135 60根、障碍物 16 悬挂物（系篮球网） 20德新初中学校 七—九年级 体育组集体备课导学案 教学过程 韵律体操与表演：弹性组合； 足球：正脚背运球、小比赛。 70%以上的学生可作出手指练习的恰当动作及弹性组合并可留意观察做好自评、互评； 韵律操与表演：5~6次；足球：8~10次。教学 内容 学生活动 练习 次数 准备活动