背向滑步推铅球--教学设计与教案

高一 《背向滑步推铅球》 教学设计 授课对象：高一（1）班人数：28 人（男 15，女 13）教师： 授课时间：2015-10-31课次：第一课次 一、 教学对象分析 高一学生进入青春期，在心情上容易波动，注意力不集中，但模仿能力较强，对感兴趣的东西愿意去学习。而且它们大部分在高中即将接触过铅球项目，对此并不陌生，并且具有一定的投掷能力，对于铅球的场地、规则、器械也有一定的了解，部分学生还学会侧向滑步推铅球技术，这位进一步学习背向滑步推铅球奠定了基础。通过对她们生理/心理跟技术特点的剖析能够适应本节课的内容。 二、 教学内容分析 背向滑步推铅球教材是高中《体育与健康》课本中排球教材的投掷类教学内容。背向滑步推铅球技术训练才能很高地发展学生的身体协调性、力量能力，为其它的学习提供身体条件，并对其它理论常识的学习与应用有较多的推动作用。 我打算把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。大部分在高中终于接触过铅球项目，因此在课堂过程中，复习巩固人们原有知识的同时，把背向滑步结合上去是本节课的主要训练内容。为合理搭配教材，全面发展学生的身体素质，因此在基本部分的最终安排能力训练——男生俯卧撑和女性仰卧起坐的训练。

三、 教学目标 1. 认知目标：通过本节课的课堂，使教师了解背向滑步推铅球的基本常识与概念，了解背向滑步推铅球技术构成、动作模式的跟运动方式。 2. ： 技能目标：通过学习跟训练背向滑步推铅球，使 85%的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方式，发展学生的投掷和身体协调能力。 3. 情感目标：培养教师组织纪律性，注意安全，养成严格的遵循投掷常规的习惯；培养学生不怕苦、不怕累、不怕脏、困难的信念品质；培养学员超越自我良好质量，增强学生的自我效能感。 四、 教学重点与难点 1. 教学重点：完整的科技教学重点为滑步与最终用力的简练衔接。 2. 教学难点：滑步动作的摆蹬配合与最终用力的腿部协调发力。 五、 教学方法 1. 教法：讲解示范法、动作分解法、分解练习法、纠正错误发 2. 学法：观察法、重复训练法、合作学习法、成果展示法 六、 板书设计 以动作分解为基础进行板书设计。 七、 教学过程设计 （见下教案） 八、 问题与探讨高一《背向滑步推铅球》教案 授课对象：高一（1）班人数：28 人（男 15侧向滑步推铅球表格式教案，女 13）教师： 授课时间：2015-10-31课次：第一课次 教 学内 容 1：背向滑步推铅球 2：素质训练----男生俯卧撑、女生仰卧起坐 教 学 目 标 1. 认知目标：通过本节课的课堂，使教师了解背向滑步推铅球的基本常识与概念，了解背向滑步推铅球技术构成、动作模式的跟运动方式。

2. 技能目标：通过学习跟训练背向滑步推铅球，使 85%的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方式，发展学生的投掷和身体协调能力。 3. 情感目标：培养教师组织纪律性，注意安全，养成严格的遵循投掷常规的习惯；培养学生不怕苦、不怕累、不怕脏、困难的信念品质；培养学员超越自我良好质量，增强教师的自我效能感。 教学重点与难点 重点：完整的科技教学重点为滑步与最终用力的简练衔接。 难点：滑步动作的摆蹬配合与最终用力的四肢协调发力。 课的顺序 阶段目标 教学 内容 教学时间 组织与规定 强度 备注开始部分与 准备部分 ︵ 10分 分钟 钟 ︶ ︶明确学习内容，提高学习热情 一、 课堂常规 1、体育委员集合整队，检查人数 2、师生问好 3、检查服装与佩带物 4、宣布本课内容跟要求 5、安全检查和安全教育 6、安排见习生1.5分钟 队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 学生 1：集合队伍要快、静、齐 2：学生穿运动服/鞋 3：见习生辅助教学 教师 1：着装合适，声音洪亮 2：精神饱满，充满热情 3：要求学生注意安全 小：教师 ×：学生 充分活动四肢 关节，让肌肉受到的伸展 二：热身运动 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 弓步压腿 侧踢腿 膝关节运动 手脚踝关节运动 8.5分钟 队形：××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 1：学生积极运动 2：教师做镜面示范 3：教师口令清晰洪亮 4：教师纠正错误动作 小基 基本 本部 部分 分 ︵ 30分 分钟 钟 ︶ ︶学 习背 向滑 步推 铅球 的动 作技巧，基 本掌 握其 徒手 动作 路径 与基 本技术 。

培 养学 生超 越自 我良 好品质侧向滑步推铅球表格式教案，增 强学 生的 自我 效。 能感。 一、背向滑步推铅球 1. 教师讲解技术要点：背对投掷方向站在圈内靠近后沿处，两脚前后走动，上体自然舒展，左臂自然上举，身体重心落在右手上。低姿势滑步：身体伸展、手臂放下，摆腿后蹬，以摆带蹬、蹬摆结合。最后发力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨； 2. 教师持球进行动作示范 3. 教师无球进行慢动作/ / 分解分解5 分钟队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 1. 学生认真观察 2. 学生积极思考 3. 教师声音洪亮 4. 教师示范规范准确 小：教师 ×：学生 ○：铅球区 二 . 学生唱口令集体模仿训练（无球） 学生散开足够的间隔距离，保证模拟动作时不会相撞。 口令 1：持球（模拟持球） 2：下蹲 3：摆腿蹬转滑步 4：出手 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求： 1. 学生积极探讨揣摩动作 2. 学生认真听口令若干次 3. 教师口令清晰洪亮 4. 教师来回巡视，及时改正学生错误动作 中 三：学生五人一组自由徒手训练5 分钟队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×要求： 1：学生自由 4 人一组 2：同学之间互相观察动作并预测动作 3：教师来回巡视，及时改正学生错误动作基 基本 本部 部分 分 ︵ 30分 分钟 钟 ︶ ︶ 学 习背 向滑 步推 铅球 的动 作技巧，基 本掌 握其 徒手 动作 路径 与基 本技术。

培 养学 生超 越自 我良 好品质，增 强学 生的 自我 效。 能感。 四：到铅球区有球训练10分钟 队形： ○ ○ ××××××× ○ ○ ××××××× ○ ○ ××××××× ○ ○ ××××××× 要求： 1：教师讲解示范 2：教师多次示范 3：学生认真观察思考 4：教师指出练习的规定与纪律 5：师生随时注意铅球区安全五：根据学员训练，教师集中讲解典型错误，学生留意纠正错误。 错误一.部分学生仍然握球不正确 错误二.只走路不后倒 错误三.推球时单纯使用左手力量 错误四.滑步重心不稳 错误五.出手角度偏低 队形：×××××××××××××× ○ ○×××××××××××××× 要求： 1：详细讲解错误的缘由及改正办法 2：学生认证观察听讲 3：学生积极思考，及时纠正练习 4：练习时切记安全六：继续分组训练，然后邀请小组内动作最好的同学出去展示5 分钟 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×要求： 1：学生自由 4 人一小组 2：同学之间互相观察动作并预测动作 3：教师来回巡视，及时改正学生错误动作 4：选出本组内技术动作最好的朋友出去展示七：素质训练 — 男生俯卧撑、女生仰卧起坐 男生：俯卧撑两组，一组 15个 女生：仰卧起坐两组，一组 20队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 1：教师讲解示范 2：学生模仿训练 3：学生动作具体到位 4：教师巡回督查 结束 部分 ︵ 5 时间 ︶ 放 放 松 松 身 身 心 心 1 1 ：松松运动全身四肌放松，或运动一圈 2 2 ：课堂小结 回顾课堂，表扬学习积极用心学习的，鼓励有待提高的。

3 3 ：布置作业 4 4 ：归还教材 5 5 ：宣布下课 5 分钟 队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 1：学生认真听讲 2：给表扬好的同事掌声 3：有序下课 小 场地器材 田径场一块、 铅球场地四块、 铅球若干 练习 密度 35%— 45% 预计心率 120 次/ 分钟—140次 次/ 分钟 教学 反思