侧向滑步推铅球最后用力的技术动作说课稿

侧向滑步推铅球最后用力的技术动作说课稿找教案 《侧向滑步推铅球最后用力的技术动作》的说课稿 我这节课的教案内容是:《侧向滑步推铅球最后用力的技术动作》。侧向滑步推铅球这一单元我把它分成八节课来完成: 第一节课的主要内容是:铅球内容的介绍(包括场地的、器材等)以及持球和预备姿势; 第二节课的主要内容是:侧向推铅球中的预摆和滑步; 第三节课就是我要说课的本节课:侧向滑步推铅球最后用力的技术动作(利用实心球来教学); 第四节课也有侧向滑步推铅球最后用力的技术动作(但不同的是运用铅球来教学); 第五、六节课的内容是:侧向滑步推铅球的完整动作的训练(预摆、滑步和最终用力的技术动作结合上去练习); 第七、八节课是:对侧向滑步推铅球的考核测试。 一、教材、学生探讨 本课的题目为《侧向滑步推铅球最后用力的技术动作》，其中“侧向滑步推铅球的最终用力”为主教学内容，“身体训练”为辅教学内容。 本课的教学内容是大学《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的

远近;间接影响学生对成功感的感受跟对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也妨碍投掷学时间的互相衔接和教学品质。同时，本课的课堂可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、自主创新、参与为一体，符合新课标“培养教师运动爱好与自主创新的观念”;符合新课程设置的观念。 二、教学目标 本课的知识性目标为:让全班同学知道侧向滑步推铅球最后用力的基本技术跟关键点，形成正确的最终用力意识。 本课的技能性目标为:让85,以上的朋友基本掌握铅球的最终用力的技术，减少错误和多余的最终用力动作。并可在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的利用所把握的运动技能跟训练方式有针对性的锻炼身体。 本课的情感目标为:发展学生在科技学习中的兴趣跟自主学习、创新学习的观念，培养教师互相帮助、相互协同的优良品质;形成良好的队伍和竞争意识。 找教案 三、本课的重点、难点 本课的重点学习爆发式的最后用力技术; 本课的难点是教师在训练过程中的顺利体验。 四、教法、学法的设计 本课根据新课标要求，以学法定教法。 在学习过程中，突出老师的主导和教师的主体地位。整堂

课以小组为课堂单位，充分发结、协作以及团队间的竞争，引导学员自主学习、探究学习、创造性的学习。 挥小组中团在铅球最后用力的学习中，采用分组不循环的教学方法。教师强调教学目标跟科技重点，讲解动作后，学生以组为单位自主学习、练习。在学习跟训练过程中，教师和师生互动的回答、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和出错动作，完成教学任务。 在身体训练课堂中，采用分组训练，发展学生的想象力、自主创新学习、练习，让学员既可提升体能，又能感受到合作、参与、和变革学习的乐趣，完成课堂任务。 五、教学过程 (一)、准备部分 (5分钟) 1、集合、整队、检查人数、检查服装等教学常规。 2、做专项的准备运动。 3、提出教学任务、目标，并借助小黑板的方式确立(文字、挂图和组织方式)。 准备部分的设计思想: 1、是5分钟完成教学常规和打算活动，重点是上腹部关节和腿的活动，让同学们充分活动开身体的各个脚部。 2、体育委员集队带领同学们做专项的打算运动跟检查人数，充分突出体育委员的骨干带头的作用。 (二) 、基本部分 (32分钟) 找教案

haojiaoan.com 1、讲解侧向推铅球最后用力的基本技术动作，接着使学员体验训练一下动作技巧。组织方式是体育课的四列横队排列。(大概每个学生练习20次)。[3分钟] 分组练习:第一排跟第三排向后转，一排跟二排的学生，三排跟四排的学生，两个人为一组，原地辅助练习。[5分钟] 作用:让学员学会自主学习和合作学习。 目的:学生在朋友的辅助下可充分感受侧向推铅球最后松开中，蹬腿、转髋、挺胸、推手、拨腕的使劲顺序。 2、集中，学生展示(找几对学生起来，展示，讨论，相互说说动作的优缺点，老师进行点评，表扬做得好的学生，鼓励做得不好的学生)。[4分钟] 3、分组训练侧向推铅球的最终用力的基本技术动作，组织方式是:男、女朋友各围成一个圈，每个圈外缘站一排人外圈站一排人。男朋友围的圈半径为:10——12米;女同学围的圈半径为:8——10米。[5分钟] 练习中组织围成两个圈的目的在于:避免安全引犯，互相学习互相研讨。 4、检查训练情况:找几个同学出去展示侧向滑步推铅球表格式教案，再找几个同学来写出她们的优缺点，最后同学点评。[4分钟] 5、再次分开训练侧向推铅球的最终用力的基本技术。

[5分钟] 6、集中完成本节课的辅助训练:身体素质练习。[4分钟] 组织方式:分四组进行训练，每一组想出一个能够辅助推进推铅球的力量的身体素质练习。 例如:推小车(两个同学配合)、斗牛(两个同学手推手)、俯卧撑、倒立引体向上、双手支撑上双杠、哑铃等。 目的在于:提高体能，克服自身练习，培养教师自主学习、自主创新的观念。 7、检查训练情况:每组找一两个代表出来展现侧向滑步推铅球表格式教案，点评说出她们的优缺点，表扬激励人们的劳动成果。大家一起练习。[4分钟] 三)、放松总结(3分钟) 1、放松运动。 2、教学小结 3、收器械。 设计思想:在教师放松中，进行教学小结。 六、心率预计跟训练强度:心率预计:110,130/分; 练习密度:50,—55,。 找教案 七(场地设计跟器材: 用1/3个田径场; 器材:实心球:20;标志物:2个; 小黑板:两块;教学挂图:一张。 最后用力顺口溜:双脚肩宽球放好，侧身重心压食指。左肩扣，看脚面，右脚蹬转急送髋， 挺胸推球力集中，还要快把脚来换。要想成绩远， 腰要立住不能软(转)，爆发用力是关键。