高中一年级《体育与健康》课本中田径教材通过教材分析(2)
为了保证动作的协调性，开始带球滑行时，可以使用较轻的铅球，然后逐渐增加重量。滑动式铅球：滑动式铅球是在初步掌握滑动步法和最终用力的基础上进行的。在最后一次强力滑行结束时，右脚先于左脚着地。右脚着地后，主动推动并伸展右腿，推动右臀部向投掷方向转动。上半身在旋转中逐渐抬起，同时躯干肌肉主动收缩。左臂和肩膀高于右肩，击球保持尽可能低，身体的大部分重量仍在弯曲压缩的右腿上（如图）。伸出右腿，将你的右臀部向投掷方向进一步移动，并用你的右臂快速有力地推球（如图）。快速出手时，手腕稍向内转，同时手腕弯曲，迅速用力将球拉出，使击球远离手指。铅球出圈后，双腿弯曲或交换，以降低重心，缓冲前冲力，保持身体平衡，防止出圈犯规。在滑铅球的具体教学步骤中，首先要反复练习滑后右腿伸展和左腿支撑的协调动作，解决滑步与推动作的衔接，其次，使用打火机shot put outside the circle 滑动推杆。原地铅球动作要领 持球手和持球手的手指自然分开，将球放在食指、中指和无名指、拇指和小指的根部球的两侧都有支撑（如图），防止球掉落滑动，方便控制球的方向。手掌不接触球。持球后身体左侧面向投掷方向，双脚略宽于肩。左脚趾斜向前，与右脚足弓成一直线；右膝弯曲，上半身向右倾斜扭动，重心落在右腿上；左臂在胸前略微弯曲，
推球时，右脚迅速蹬地，脚后跟抬起，右膝向内转动，右臀部前倾，使上半身向左抬起，转向投掷方向。当身体左侧与地面接近垂直时，以左肩为轴，迅速伸直右腿，将身体转向投掷方向，挺胸抬头，右肩向前推，并快速伸直右臂，将球向前移动约 40 度，以 -42 度角从一侧向另一侧推出（如图）。球离手时，要用力压腕，用手指移动球。在推球的同时，将左腿用力向上直推侧向滑步推铅球表格式教案，以增加击球的前倾力和向上力。球被射出后，右腿快速与左脚交换，左腿向后抬起，降低身体重心，缓冲向前的力量，保持身体平衡。分享知识，成就自我！
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不会公从号下载的点此码下载文档 中小学资料下载的 长按上面二维码 文末查看下载说明 文末查看下载说明 点击图片放大查看 强化教学视频，更多视频下载 初中数学教学计划 1、思想上：坚决维护和遵守学校各项规章制度，维护社会公德，严于律己。加强学习特别是政治学习，不断提高自身的道德修养，以身作则，关心学生的学习和生活，做学生的良师益友。加强团结，与同事和睦相处，愉快合作，思想一处，工作一处，结成团结协作的大家庭。 关爱学生，无私奉献。师德高尚的一个重要体现就是把自己的身心全部奉献给学生，奉献给教育事业。本学期，我担任六年级语文教学工作。在工作中，我要注意转变观念，把学生当作平等的教育对象，而不是凌驾于他们之上。在教学过程中尊重学生的人格，建立平等和谐的师生关系。 关爱学生要与严格要求相结合，不要偏袒好学生，更不要歧视差生，要好好爱护，严格要求，尤其是对后进生，千万不要冷嘲热讽，更不能体罚和变相体罚，一定要善于发现和放大学生的闪光点，为他们创造展示自我的机会，帮助学生树立信心，纠正不良的行为习惯。工作中要有四心第一课标网 北师大版五年级下册全册数学表格式教案，即爱心、耐心、信心、恒心。怀着对学生的热爱，对教育的赤诚，我会坚持不懈地做好本职工作。同时，加强与学生家长的沟通，帮助家长重新认识孩子，找出孩子失败的真正原因， 二是在个人教学工作方面。不断学习，不断充实和完善自己。因为要成为一名优秀的教师，除了要有良好的思想品德和高尚的道德情操外，还需要有更高水平的业务技能。向老教师学习，向优秀教师学习。教师肩负着教书育人的双重任务。为了很好地完成任务，我不仅要有深厚的专业知识，还要广泛涉猎其他相邻学科的知识领域，用丰富的知识武装自己的头脑。随着时代的进步，学生对教师的要求越来越高。此外，新课程的实施（：无私奉献与改革）也开始呼唤新时代的新教师。因此，为了更好的完成本职工作，我无愧于学生、家长和社会的期望，无愧于人民教师的光荣称号，在今后的工作中，我将不断学习，努力提高自己的专业知识和专业素质，丰富自己的积累，尽快提高教学水平。使自己在业务上适应时代发展需要，能够与时俱进，勇于创新，做一名富有创新精神的科研型教师。如果我要给学生一杯水，我必须有源源不断的水源，这就是学习。我会不断学习，努力提高自己的专业知识和专业素质，丰富自己的积累，尽快提高教学水平。使自己在业务上适应时代发展需要，能够与时俱进，勇于创新，做一名富有创新精神的科研型教师。如果我要给学生一杯水，我必须有源源不断的水源，这就是学习。我会不断学习，努力提高自己的专业知识和专业素质，丰富自己的积累，尽快提高教学水平。使自己在业务上适应时代发展需要，能够与时俱进，勇于创新，做一名富有创新精神的科研型教师。如果我要给学生一杯水，我必须有源源不断的水源，这就是学习。 三、备课。课堂是教师传道授业、解惑解惑的主要阵地，是学生茁壮成长的幸福花园。为了使每节课短短的40分钟发挥最大作用，信息内容丰富，形式活跃，贴近学生年龄特点。我会重点关注三个方面：课前、课中、课后。课前认真备课。课前备课，备教材，备学生，确保课前准备及时、充分。在课堂上积极为学生营造良好、轻松的学习氛围。愉快的心情是产生学习兴趣的重要因素，所以我将从激发学生的学习兴趣入手 激发学习兴趣，充分调动学生的学习积极性。课后及时反馈，记下教学中的成功点和失败点及改进方法。 在教学工作中，最重要的不是计划，而是如何实施和实施自己的计划，而这个计划也是我的工作目标。在教学过程中，难免会遇到许多挫折和困难，但我必须严格要求自己，不断学习，不断完善和提高自己的工作，力争合格甚至超额完成自己制定的计划和目标，才能对得起在我心里。无愧于教师这个神圣的职业！ 11.1 平方根和立方根教案 第一课 教学目标 1、理解数的平方根的概念，求一些非负数的平方根； 2.根号用来表示一个数的平方根。 教学难点 【教学重点】 数的平方根的概念。 【教学难点】 求某个非负数的平方根。 备课 没有任何 教学过程 一、回顾介绍 1、我们学会了哪些数字运算？ （5种加减乘除幂） 2、加减法是什么关系？在乘法和除法之间？（两者都是互惠操作） 3. 正方形的边长是 5 米，它的面积是多少？什么是操作？ （面积25平方米，操作为动力操作） 2. 创造问题情境并解决问题 1、请欣赏本章节中的地图。如果要剪出一张面积为25cm2的正方形纸，这张纸的边长是多少？ 这道题本质上就是求一个平方等于25的数， 2.提出问题，探索解决问题的方法， (1) 平方根的概念；如果一个数的平方等于a，那么这个数叫做a的平方根， 问题：根据这个规定，a 是多少？ 让学生思考交流后回答：a为非负数， (2) 上题中，因为52=25，所以5是25的平方根，Q：25的平方根 只有一个吗？还有其他数的平方等于 25 吗？ （因为（-5）2=52=25，所以-5也是25的平方根） 从上面的解题过程中，你能总结出求一个数的平方根的方法吗？ （根据平方根的意思，可以用平方来检验或者求一个数的平方根） 3.例子 例1，求100的平方根， 问题： (1) 你能按照上面的方法求出 100 的平方根吗？ 交流后让学生讨论回答。 (2) 你能正确写出解题过程吗？ 请同学听写，老师写在黑板上。 (3) l0和-l0可以用±10表示吗？ 试试看 (1) 144 的平方根是多少？ (2) 0 的平方根是多少？ (3) 425 的平方根是多少？ (4) 0.81 的平方根是多少？ (5) -4 有平方根吗？为什么？ 请自己编三道求平方根的题，并给出答案， 总结 4.课堂练习 说出下列数字的平方根： 1, 642, 0.253, 4981 五、总结 1.如果一个正数有一个平方根，有多少个，它们之间有什么关系？ 2.如果我们知道两个平方根中的一个，我们能得到另一个平方根吗？为什么？ 3. 0 的平方根有多少个？号码多少？ 4. 负数有平方根吗？为什么？ 6.作业 练习 12.1 问题 1， 11.1 平方根和立方根 第 2 课 教学目标 1、理解数的算术平方根的概念，用根号表示数的算术平方根； 2、明白开方运算和乘法运算是逆运算，会利用这种倒数关系求出一些非负数的算术平方根； 3. 可以用开方运算求出一些非负数的平方根。 教学难点 【教学重点】 数的算术平方根的概念，用根号来表示一个数的算术平方根。 【教学难点】 使用平方根运算求一些非负数的平方根。 备课 没有任何 教学过程 1. 创造问题情境 1. 什么是平方根？求 36 的平方根, 1.44, 81625, 2. 如果一个正数有一个平方根，那么有多少个？他们之间是什么关系？ 3. 负数有平方根吗？为什么？ 2.算术平方根的概念及应用 1.算术平方根的概念。 正数a的正平方根称为a的算术平方根，记作a，读作“根号a”；另一个平方根是它的相反数，即-a。因此，一个正数a的平方根可以记为±a，a称为radicand，例如3表示3的算术平方根，±3表示3的平方根， 问题： (1) 根据这个规定，a 的数量是多少？a的编号是多少？ 让学生讨论、交流，得出结论：a为非负数；a为非负数，也就是说，当公式a有意义时，一定代表非负数，即a≥0时才有意义。是否有意义？ (2)平方根和平方根有什么联系和区别？ 求一个非负数的平方根的运算称为开方。平方根运算和平方运算是逆运算。 对正数求平方根的关键是找到它的算术平方根。例如，100的算术平方根为100=10，100的平方根为±100=±l0。 2.例子， 例 2. 对下列数求平方根； (1)49(2)1.69 按照问题(1)的方法，解决问题(2)，让学生知道开方运算和平方运算是互为逆运算，并能利用这种倒数运算关系求算术平方根一些非负数，然后求平方根， 问题：在例1和例2中，他们利用根和平方的关系，通过观察提取平方。如果弧度比较复杂，比如1225、44.81等，怎么计算呢？ 示例 3. 使用计算器求出以下数字的算术平方根： 1, 5292, 12253, 44.81 教学要点：（1）让学生动手操作，交流计算结果，用计算器按重点顺序总结非负数的算术平方根第一课标网 北师大版五年级下册全册数学表格式教案，（2）阅读课本解决问题， 3.课堂练习 P5 练习 2、3、 四。概括 1.什么是算术平方根？ 2、算术平方根和平方根有什么联系和区别？ 3. in公式a要满足什么条件？ 4. 用计算器求一个非负数的算术平方根。它的键的顺序是什么？ 5.作业 P7 页 3(1), 4, 文件太大，只会显示部分文件，如需完整版，请看下方说明下载 文件太大，请看下面的说明下载完整版
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撞沉它