2017年中学体育教案格式参考-乐题高中体育老师

中学体育教案格式参考：中学体育教案格式多数高中体育老师在初中训练中有良好的中学体育教学经验，一般能按照初中体育教学格式编写中学体育教案的教案。只是填写列出每个具体训练项目的教学计划，正式书面化时，应按高中格式编写。体育教学过程的几个特点为：连续性、相互作用性、矛盾性、抽象性、习惯性中学体育教案格式 参考，不同于数学、语文这样的学科。

教学内容无统一先后顺序，一节课只能教2个以上的训练项目。具体的训练项目是不断的、逐渐深入的。训练项目的广泛性、多样性特点已初现端倪。每个训练项目都有运动员之间的矛盾性、共性特点，无论什么训练内容都有它的习惯性、连续性，不能跳跃和忽视。训练项目的深入性、特殊性如何把握，确是训练中最易失手的地方。小学训练中，如果训练项目都是均匀的、生动的，训练内容只能是2种或2种以下的项目，如小操、跳跃、赛跑、跳高、跳远、引体等。

初中训练中，则有递增训练项目，如加加跳、中短跑、折返跑、跳远、倒立、引体、引体向上、跑步、游泳等。同时，还有专项训练项目，如跳高、跳远、跳高跳远、短跑、射箭、长跑、铅球、毽子、射箭、网球、篮球、足球、乒乓球等。这种一种专项设置2个训练项目、不可拆分的格式，决定了训练内容与计划是完全跳脱的、孤立的。训练内容与计划是相互作用和互动的，2个训练项目进行配合，才能达到效果的最大化，所以有必要反复强调这个问题。

中学生身体发育速度加快中学体育教案格式 参考，每个训练项目的运动量也越来越大，往往超过20000步以上。这也为教练员编写训练计划和评价计划提供了更高要求。前几条是教师应该做到的，后面几条是体育教师应该注意并努力做到的。中学体育教案格式内容的具体要求中学生的身体发育明显加快，肌肉力量发展没有达到足够的要求，适应变化能力较差，他们还处于生长发育的快速期。

训练方法必须从简易的、基础的、操作性强的训练项目开始。具体而言，要求每节课的训练项目必须满足以下要求：适合初中生：由初中生掌握正确、适合他们的运动方法。有操作性强：应简单而直接，不应太复杂。主动训练：每节课必须有正确指导，即不应安排过于理论化的训练课程。不能强迫他们必须做到某个标准。合理的、循序渐进的进行专项训练：让学生了解相关专项基本的知识，把更多的时间与精力放在专项训练，而不是日常训练。

训练方法要合理：使身体得到运动的保健，避免受伤、伤残。训练量要合理：逐渐增加难度，循序渐进，不可操之过急，以免练出一身病。单元训练：班级上不应设计有多个专项课程。分几个主体专项训练项目或根据训练侧重。