小学二年级体育教案上册表格式体育课教案一体育锻炼

小学二年级体育教案上册表格式体育课教案一体育锻炼内容

1、引体向上

2、双杠臂伸展

3、俯卧撑

4、仰卧起坐

5、弹力带引体

6、跳跃性体操

7、仰卧交叉

8、立定跳远

9、立定跳远+双杠臂伸展1

0、俯卧撑1

0、跳高1

1、爬行1

2、翻跟头1

3、剪刀式引体1

4、跳立定跳远+双杠臂伸展1

5、滚翻1

6、滑行1

7、折返跑1

8、跑步1

9、变速跑小学三年级体育教案上册表格式体育锻炼内容

1、体力劳动

2、负重工作

3、跑跳

4、游泳

5、跳远

6、负重工作+跑跳

7、负重工作+仰卧起坐

8、负重工作+翻跟头

9、摔跤运动1

0、登山1

1、跳高1

2、跳远+负重工作小学四年级体育教案上册表格式体育锻炼内容

1、正常体育活动

2、登山

3、健美操

4、跳远

5、折返跑

6、游泳

7、仰卧起坐

8、小队跑

9、俯卧撑1

0、翻跟头1

1、奔跑1

2、自由泳1

3、跑步1

4、负重工作+跳远+仰卧起坐=轻松5步跑步姿势原则小学二年级上册体育班主任教案中不要强调选手步子迈大，这样步子大了不方便做动作快，容易发生摔倒或上课追跑跑，不同的步子加速度不同，看正确的方法，如跑步时脚心相对，快步脚掌踩着地面，慢跑两脚分开，是不是快跑后脚掌踏住椅子或电视，稳步子就容易加速多了。

根据教学内容，可将学生上体育课分为两种：一种是“大课”即5体育课，如上双杠、跳远、引体向上、仰卧起坐、倒立，另一种是“小课”即100体育课，如引体向上、跳远、引体向上、俯卧撑、翻跟头、仰卧起坐、游泳、登山等。正式上课前一周大部分时间，由小学、初中体育教师与体育老师培训共同做好课程准备，掌握每科的运动技巧和基本要求，了解学生已有习惯，进行正确引导小学二年级体育教案上册表格式，以有利于开展教学。

上课时，要注意安全，遵循教学规律，教学方法要正确，善于发现问题，及时组织生动有效的练习方法，适当体育活动组织。上课后不要将课中学生锻炼成果与课堂成果进行比较，通过体育活动不断进行比较，进行反思与总结，使学生在锻炼中感受到乐趣小学二年级体育教案上册表格式，并喜欢上体育课。