初中体育教案格式(最新-初中体育教案范文汇总8篇（附范文）)

优质文档，助您起航，欢迎下载关注！优质文档，助您起航，欢迎下载关注！ PAGE/NUMPAGES精品文档，助您起航，欢迎下载关注！最新-初中体育教学计划样例汇总8篇初中体育教学计划范文汇总。那么什么样的教案好呢？以下是我为大家整理的8篇初中体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。初中体育教学计划1 课型：体育理论 教学目标：1、了解参加体育锻炼对我们的成长发育、健康、人际交往和相互合作的影响； 2、直播生活观察、媒体资讯、朋友交流等渠道，获取体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，了解生命在于锻炼的原理，揭示参与体育锻炼的本质； 3、激发学生参与体育的热情和积极开发体育资源的热情，体验创新的乐趣。教学重点：参与体育锻炼的多重价值。教学难点：引导学生树立正确的身体参与意识；教学方法：教学方法、讨论方法、自我评价方法等，我来给大家上一节体育课。不用说，我猜大家的心情：肯定不是高兴，也不是兴奋。因为平时在外面上体育课，可以看到蓝天绿草，充分体验运动带给我们的快乐。

但通过我的观察，我发现有极少数学生从未体验过运动的乐趣。今天我想通过这堂课告诉大家：体育锻炼就是参与。我运动，我快乐！首先，让我们重温“全国百名青年学生阳光体育”：启动仪式（4分钟）插入视频画面。 . . . . . （此次活动凸显了国家对青少年体育锻炼的高度重视。中国发起这个项目的目的是吸引青少年学生去操场、去大自然、去晒太阳。为什么要大力推动参与体育运动？什么？有什么好处呢，那我们带着这些问题走进今天的课堂吧。体育锻炼重在参与二、讲教新课1、首先我们一起来看看下面的两个实验，大家边看边动脑筋想想，然后说说自己的想法，你觉得会有什么样的结果？为什么会有这样的结果？想想吧：（1）如果小兔子和小鸽子从小就被关起来喂不让它们运动，它们长大后会怎样？（结果是：它们长大后看起来很正常，但打开笼子后，兔子跑不远，会掉到地上，鸽子会在fe后掉下来w 在空中打转。下来，杰发现兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）（2）“运动剥夺”实验：20-30岁的健康男性分为两组，第一组是要求在实验期内（20天）一直躺着，不能坐起也不能站起来；第二组也有同样的规定，不同的是每天允许在特殊设备上锻炼4次躺着的时候。

实验结束时，第一组受试者头晕目眩，四肢无力，心慌气短，肌肉酸痛，不想吃饭。第二组仍有一定的流动性，身体反应不如第一组强。 2、 老师根据学生的想法做一个简短的总结。实验表明，如果不锻炼，人的健康会受到很大影响，生命也会受到威胁。运动少了，元气就弱了。 → 得出结论，生命在于运动。 “生命取决于运动”。这个体育格言来自（法国启蒙思想家伏尔泰）。 2、中国先秦时期《陆氏春秋》-《流水不腐，家枢不虫，动》3、古帝国人：要强就跑；如果你想健康，就跑步；如果你想变得聪明和跑步。 （游戏）今天，虽然不能到户外晒太阳，但也能体会到运动带给我们的快乐！ （体育欣赏）请欣赏屏幕，分组讨论“体育锻炼有什么好处？（讨论时间2-3分钟）4、根据学生的回答，老师总结了参加体育锻炼的好处:. .... 国内外有很多名人对这个问题有精辟的见解。（幻灯片）既然运动有这么多好处，我们就应该主动参加运动，从小养成锻炼的习惯，为终身体育打好基础。接下来，我要测试一下你们班级的参与意识，好吗？考试的时候一定要如实填写答案，评分的时候一定要客观公正。做人一定要时刻诚实守信，你们做到了吗？三、了解您目前参加体育运动的情况，请如实回答以下问题：1、您每次参加体育锻炼的次数周（不包括体育课和课间练习）：A，1次B，2次C，3次D，4次2、你还在课外练习体育课上学到的东西吗？ A、从不 B、很少 C、很少 D、经常3、你平时节假日参加体育活动吗？ A、从不 B、很少 C、很少 D、经常4、 如果学校和老师都没有要求，你还坚持做课间练习吗？ A、从不 B、没有 太坚持 C、更坚持 D、经常坚持5、你经常代表你的班级参加学校比赛吗？ A、从不 B、很少 C、很少 D、经常6、你经常和同学一起参加体育活动吗？ A.从不 B、很少 C、更多 D、经常7、你每周参加多少小时的体育锻炼（不包括体育课和课间练习）？ A, 1-2 B, 2—3 C, 3—4 D, 4—5 8、 与看电视、玩电子游戏等娱乐活动的时间相比，您平时花在体育锻炼上的时间多吗？ A、至少 B、少 C、多 D、很多 9、你平时有空看体育方面的书籍杂志吗？ A、从不 B、很少 C、有时看 D、经常 10、在学习任务中 在繁重的复习和考试阶段，您还坚持参加体育活动吗？ A、从不 B、很少 C、很少 D、经常 评分标准： 评价参考标准：（1）40—33分，表示你有很多好的运动参与；（2）32—25分，表示您的运动参与度很好：（3）24—17分，表示您的运动参与度可以接受；（4）16—10分，表示您对运动的参与度有待提高。

我们为他们的诚实喝彩，但希望您以后多参加体育运动，拥有健康的身体！从刚才测试的反馈来看，我们班的体育参与意识还是相当不错的。但也有一些学生成绩低，不喜欢参加体育锻炼。对于这些学生，我想可能是一种心理：平时总觉得自己能跑也不能跑别人，而跳跃不是自己的对手。我没有参加所有的活动。事实上，我们在第二个猜想中已经证实，只要你每天能参加运动，即使量不大，也能对你的身体产生一定的影响。或许在生活中，我们暂时看不到体育锻炼有什么不好的后果，但在长期的实践中，我们可以看到，经常参加锻炼的人抗病能力比不喜欢参加运动的人。 Duo（（1）疫情发作期：感冒，（2）高龄。）通过自测，了解自己的运动参与状态，然后可以根据自己的实际情况，积极创造一些有针对性的实用体育锻炼方法？（学生回答：）四、我建议全体同学积极参加运动，运动让你健康！运动让你快乐！运动让你时尚美丽！你的生活因运动而精彩！让我们动起来！有能力的同学唱《快乐拍手歌》可以一起唱初中体育教案2教学内容频次老师指导学生活动的组织和要求一、体育委员会整队，报人数。二、老师卷名称并宣布本课任务。

三、暖身运动慢跑一圈（1*400m）四、徒手操1、上腿运动2、体边运动3、体转运动4、击背运动5、试体脑Ring6、安钟、腕关节运动五、健身拳1、介绍五种步法和三种手型2、prep潜力：双腿直立，目视前方。要点：挺胸收腹，夹腿。 3、起势：两只手放在胸前形成“抱拳仪式”。一上来，双手紧握拳头，迅速缩回腰间；同时，将头转向左侧，直视前方。要点：拳掌的变化要准确。 4、打掌冲拳 ①右脚向右后退一步，同时右拳变掌向左前戳，目视右掌。 ②连接两条腿，形成马步；同时，右掌变拳收至腰部，左拳变掌挥至右肩前方；目视观察左手掌。 ③跪下，右腿跟着台阶走；同时，右拳向前冲，左掌收回至右臂内侧，掌心向上；向前看。要点：戳掌要大力伸展，跪步要稳。 六、闲操七、集小结1、指定集合地点，吹口哨，集合； 2、问候学生！ 3、announce 课程内容； 4、检查服装并安排学员。 5、导入本课内容 武术和奥运赛事的悠久历史1、老师带领学生慢跑，强调步数和节奏。 1、teacher一边喊密码，一边练习2、强调动作要领和目的1、teacher演示和讲解武术要领，让学生体验动作。 2、分动3、带领学生练习慢拍和完成动作4、让学生分组练习，互相练习，老师会导览。

5、 强调武术的精髓。初中体育教案第三章活动思路：进入中班后，孩子们的基本动作有了提高，不仅能跑、跳、爬等动作自如。并且随着我园民间体育活动的开展，孩子们的参与度有所提高。他们敢于尝试和探索各种动作，喜欢在游戏中合作。 《纲要》指出：孩子们要大胆地进行各种体育锻炼，喜欢和小伙伴一起玩耍，有能力调整自己的身体动作。于是我想：我班上有很多旧床单，为什么不把它们当废品呢？把旧床单编成绳圈。用布条编织而成的绳圈柔软结实，安全性高，非常适合儿童游戏。绳圈的灵活性让孩子们可以玩不止一种东西，比如占据绳圈、跳房子、拔河等等。因此，我设计了这个节日活动，希望用绳圈给孩子们带来快乐，培养孩子的肩、腰、腿力量和身体平衡能力。活动目标：1、体验玩民俗游戏的乐趣。 2、 培养孩子的肩、腰、腿力量和身体平衡能力。活动准备：绳圈和沙袋。活动流程：一、Beginning。 （1)队列练习。阵型变化：大圈→开花→四个小圈→大圈→切断队伍。（2)模仿。二、基本部分。1)a。请玩绳圈为孩子们发挥想象力和创造力，用各种方法玩绳圈。老师：绳圈可以玩很多游戏，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。

看看哪些孩子玩得很开心。 （播放背景音乐） b．邀请孩子示范和讨论各种玩轮胎的方法。 C。用之前没玩过的方法再玩一次。 d.老师总结。 2)玩新游戏：拉绳老师介绍拉绳怎么玩：一对两个，孩子们背靠背站在绳圈里，把绳圈套在腰上，握住绳圈，放两人提前在大家面前放一个沙袋在计价器上，等信号发出后，向前拉绳子，尽力去抢沙袋。第一个拿到沙袋的人获胜。 3)teacher 示范，强调绳环是放在身体的腰部，只有发出信号后，才能把绳子往前拉，尽量去抢沙袋。 4)小朋友可以自由结对练习，老师观察指导。 5)加大游戏难度，需要3人一组。提出游戏要求：3人一组，孩子们背靠背站在绳圈内，将绳圈套在腰上，握住绳圈，提前在每人面前两米处放一个沙袋，等待用于要发送的信号。 ，每人向前拉绳子，拼尽全力抢沙袋，最先拿到沙袋者获胜。 6)，3个孩子可以自由组合练习，老师观察指导。 三、游戏：《绳索比赛》鼓励和表扬遵守游戏规则、坚持游戏的幼儿。 （可以根据孩子的活动量继续增加玩游戏的人数，比如4人一组）四、relax motion 听音乐，做放松活动。活动反思：民间游戏是劳动人民口头创造和传播的自娱活动。它形式多样，不仅有趣、易学、易学、易过。符合孩子积极、好学、好学的心理特点，深受孩子喜爱。

在活动中，老师起到了带头作用，为每个孩子提供了平等的参与机会，注重与孩子的交流。在游戏中，孩子们积极参与，表现出独立探索、乐于合作、挑战自我的精神。活动中，活动练习由易到难逐步展开，满足了孩子们自由与同伴互动、玩游戏的愿望。在游戏中，孩子们结识了现实的伙伴关系，满足了孩子们合群和团结的需要。合作、乐于助人、遵守规则等社会行为逐渐形成。民间体育游戏对儿童健康心理素质的形成起到了很好的促进作用，为儿童融入社会提供了有益的帮助。初中体育教案第四章教学目标：1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备田径理论基础知识。 2、以实例讲解田径比赛的一般规则，让学生初步了解规则。 3、通过学习培养学生的注意力，拓宽知识面。教学内容：1、田径运动场地介绍（基本常识。相关知识内容）2、田径比赛规则介绍重点：场地介绍难点：田径比赛规则的理解和应用一、田径运动场馆介绍 田径运动的教学和训练、田径比赛的组织、群众性体育活动的开展，必不可少的物质条件。 1、Athletics 场地是一个半圆形的场地，全长 400 米。跑道由两条180°成半圆（曲线或曲线段）和两条相等的直线段组成。

2、田径运动场地的最佳曲线半径为36.5米。 3、体育场馆一般有8-10个车道和8个弯道。车道宽度为1.22-1.25米，所以车道宽度为5厘米。 4、田径运动场地除比赛场地外，应在跑道外的空地，合理布置跳跃、投掷场地。 （铅球、铁锤、铁饼的有效落地面积为40度；跳远、三级跳的沙坑至少2.75米宽，距离跳远远端的距离沙坑到起跳线至少10米，一般沙坑长6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵袋至少长5米，宽3米，半圆形辅助跑道半径至少20米；撑杆跳场地的支撑跑道至少1.22米宽，至少40米长。）二、田径运动介绍田径分为田径、全能1、径赛三大类：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195），竞走，其中400米及400米以下初中体育教案格式，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力等为冲刺。开始。 ，采用全自动电子计时。 800米及以上为中长跑和长跑。此外，还有20xx米障碍、3000米障碍、5000米竞走、10000-20000米竞走。等2、田赛主要有：跳跃和投掷类（跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、铁锤、标枪、撑杆跳）3、全能主要有七项全能和十项全能。