《侧向滑步推铅球》教案一教学目标知识与技能能够说出

《侧滑步推铅球》教学计划一 教学目标 知识技能可以讲出侧滑步铅球的动作要点 所有学生都能完成侧滑步的动作过程和方法通过铅球强化学生的铅球训练通过铅球训练提高学生的身体协调能力、情绪态度和价值观培养、相互鼓励、勇敢、不怕困难、进取的心理素质和体育精神，两个重要的教学点侧向滑步推铅球表格式教案侧向滑步推铅球表格式教案，铅球动作要点，推地，转球，推球，拨难度，推地与指尖的配合。第三，教学过程开始。教室的一部分。常规体育委员会。全队汇报。教师和学生的数量。教师简要介绍教学内容。检查服装安排。学员组织教学。老师指派的团队

列出基本密码。学生做相反方向的动作。密码从慢到快发出。犯错的学生做5个俯卧撑。 2 徒手练习。手腕、脚踝、肩膀和腿被组织和训练。四纵队横队体操编队。教师示范并提示动作的要点。语言鼓励学生及时表扬，鼓励准确节拍的要求。机芯到位，基础件进口。记录铅球的距离。找一个普通学生推射记录相同距离，然后问同学第二个同学能不能超过第一个同学。带着问题和同学们的好奇心开始这节课。 2 示范教师边示范边组织教学 四排横线用八字隔开。 3 说明动作的要点。以右手为例。身体旋转

双脚向右打开，比肩膀宽，用右手拿着球。注意用五个手指托住球。你的手掌是空的。重心移至右脚，屈膝，左臂自然下垂。推地、滑步、转身推起推球。注意45度的击球初速度和角度。记住动作的关键点。老师的12个密码是原地滑动练习。 1是准备，2是形成滑动步骤的肌肉记忆。多次运动后，肌肉记忆力增强，身体协调能力增强。整体无球练习的练习方法是练习整体的无球动作，使学生完成上下配合，形成连续性。纠错学生会忘记站起来拍摄角度不对

出现问题应及时纠正。组织教学体操编队练习实球练习。使用实心球代替铅球进行分组练习。注意动作，加深动作。肌肉记忆。更正。学生会遇到拍摄角度过大的问题。及时纠正他们。组织教学小组练习铅球练习练习方法以练习铅球为一个单元，通过学习实践练习来学习铅球的动作。投掷过程中会发生纠错。连贯性不会很好。及时纠正错误。教学组练习4测试解决一开始的问题，让第二个学生一开始再投，发现距离大大提高，评价投篮不仅是力量，还有技术。放松活动结束。 p>

一对练习的形成需要放松活动来放松对方的手臂。 2 班级总结 老师总结学习实践情况并表扬对全体学生的先进鼓励 3 课后向师生告辞 回收器材 四场器材 实心球 20 铅球 20 米脚 哨子 5 预计负荷运动密度 35 左右，平均心率120次，运动强度适中，经过团队的努力，我司为网友分享了近100万篇专业范文，希望能帮助您为工作和生活带来新的希望和希望团队。我司已为网友分享了近100万篇专业范文。希望能帮助您为您的工作和生活带来新的希望。通过团队的努力，我希望你喜欢它。我们公司已与网友分享。近100万篇专业范文希望能帮助您为工作和生活带来新的希望，希望您喜欢