【集锦七篇】写教案需要注意哪些格式呢？(2)

4、在学生提问的基础上由学生总结得出参加体育训练的好处：。。。。。。古今中外有众多名人对此疑问有精妙的看法（展示幻灯片）如果体育运动有如此多好处，我们就必须主动参加到运动中来，从小养成训练的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下他们班的参加意识好吗？测验的之后要真实填写答案，评分的之后也要中肯公正，无论在哪个时候都要做一个善良的人，守信的人，大家做的到吗？

三、了解自己参加体育体育的状况，请如实回答以下的疑问：

1、你每天参加体育训练（不包括上体育课和做课间操）的次数为：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平常在课余还训练体育课上学习的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

3、你平常在节假日举行体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

4、如果学校和同学不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

5、你就会代表班级参与大学的大赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

6、你就会和朋友参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常

7、你每天参加体育训练的.时间（不包括上体育课和做课间操）大概为多少小时？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平常用在体育训练是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多

9、你平常在闲暇时间阅读有关体育的书报和报纸吗？A、从不B、很少C、有时读D、经常

10、在学习任务非常重的备考考试阶段，你还坚持举办体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准:

评价参考标准：

（1）40—33分，说明你有很高的体育参与性；

（2）32—25分，说明你有较多的体育参与性：

（3）24—17分，说明你的体育参与性尚可；

（4）16—10分，说明你的体育参加性有待加强。

我们为她们具备的正直品质鼓掌，但是期望他们未来多参与运动，还要有健康的体魄！

从今天测验反馈的状况看，我们这个班的体育参加意识还是比较不错的。但是也也有一个别同事分数很低，不爱参与体育训练，这些朋友，我想也许是这么一种心理：平时总认为自己跑、跑不过对方，跳也不是对方的敌人，长此下去就跟本不参与所有活动了，其实我们在猜测二中得到确认，你即便经常能参与跑步，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能由于一时没有参与体育训练看到哪些不好的后果，但是在大量的实践中我们可以看见，经常参与训练的人对抗疾病的素养就比不爱参与训练的人好的多（（1）流行病复发时期：感冒，（2）身高。）通过自测，我们了解了自己的运动参加状况，那么我们可以按照自身的实际状况，积极的有对于性的营造一些实用的体育训练方式吗？（学生提问：）

四、我呼吁所有朋友积极参加到运动中来，运动使你健康！运动让你幸福！运动会让你性感而迷人！你的生命因运动而变得精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的朋友可以一出来唱。

初中体育教案篇5

教学目标：

1、通过学习，让学员认识足球运动场地，具备基本的田径理论常识。

2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学员初步学会各规则。

3、通过学习，培养教师的注意力，扩宽知识面。

教学内容：

1、简介田径跑步场地(基本常识。相关知识内容)

2、简介田径竞赛规则

重点：场地介绍难点：田径大赛规则的理解与利用

一、田径运动场地的介绍

田径跑步场地是进行足球运动教学、训练、组织足球运动大赛和加强大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径跑步场地是全长400米的圆形式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。

2、田径跑步场地的弯道半径最好的是36.5米。

3，运动场地通常有8-10道分道，弯道有8道初中体育教案格式，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

4、田径跑步场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

（推铅球、掷标枪和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至击球线距离大约10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半环形助跑道德半径大约20米；撑杆跳高场地的助跑道宽大约1.22米，长至少40米。）

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛，全能三大类

1、径赛有：短跑、中跑步、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全手动电子计时。

800米以及以上距离项目为中长跑、长跑。

另外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（田径、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径赛事的跑进方向通常为逆时针跑向。

2、起跑犯规：运动员在做好最终预备姿势后，只能在接收到发令枪或同意的发令装置信号后起初起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有两人犯规，你继续犯规就判犯规）

3、运动员挤撞或阻止对方能够影响其它运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

4、分道回到赛事中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

5、运动员因为受别人推、挤或逼迫跑出自己的分道，但未阻止其它运动员，也未从中取得实际利益，不犯规。（比如：A在直道上跑出自己的分道，没有取得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）

6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5公分，横跨跑道的圆弧抢道线就能切入里道。

7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得再次参与该项目比赛。

8、接力赛，运动员需要手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中，都需要在接力区内释放接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒以后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的哪个其他运动员。

田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其它田赛项目中，如参赛数量少于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者唯有8人或超过8人，则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何理由使运动员受挫，可以补试跳机会。

12、田赛项目赛事时，运动员无故延误试跳时间，将造成不许其参与该次试跳，并记录为该次试跳失败。

初中体育教案篇6

一、指导思想

《体育与健康》新课程变革地教育观念，教育方法，教学内容，教学评价等方面出现了深刻的差异，它非常关注学生的发展和学生运动的愉悦感。从而养成良好的体育训练的习惯。形成终身体育训练的观念，打下稳固的基础。它指出学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方法的产生，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提升到一个新的视角，重视学生健康三维观的培养，增加教师的社会责任感。

本课力求靠近这种新的教学模式，所以大胆设计以多种游戏贯穿于课堂中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计模式

1、“快速跑”是考察人基本运动素质的重要标志之一，也是学校体育足球教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每个老师都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的场景设计跑的训练方式。在课堂中激发学生的切实主动，利用高中教师喜欢竞争比赛的特征，以“三步曲”的方式递进教学，以情境练习的方式组织训练，使得学生的心态一直低迷，对练习始终维持热情。

2、本课课堂中贯穿消防常识教育，使其感受消防战士的艰苦与其职责的光荣，培养坚强倔强，敢于争光的作风。

三、教学目标

a)借助故事化的快跑情景训练结合，激发学生参与快速跑训练的兴趣，有效地完成快速跑的练习。

b)在练习中使学生初步确立正确的迅速跑动作技术的概念，同时发展学生迅速跑的能力。

c)练习中贯穿消防知识教育，使其感受消防战士的艰苦与其职责的光荣，培养坚强倔强，敢于争先的作风。

d)借助相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

四、发展迅速跑的能力

五、课的流程

一个故事（消防战士的每天），串联三个场景（训练本领、军事竞赛、接警救火）。

课的导入：通过长沙宁乡大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励老师都来当一回消防员，同时强调现在的“训练科目”是快速跑。

课的过程：

（一）练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏（反应练习），作为快速跑训练前的热身运动。2、紧急集合（反应练习），设置两个场景：白天，坐着的时侯听到紧急集合信号急速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时看到紧急集合信号急速起身跑到集合地点。

（二）、军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防人员迅速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防人员迅速跑梯子和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。在训练中请老师边练习边思考如何样的动作能够跑的更快，在休息之后讨论发表自己的看法，老师帮助总结辅导。

（三）、接警救火，情景：休息时忽然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里出现大火，万分紧急随即集合投入战斗。弄堂太窄，只能独自穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过能够到达火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。

（四）、课的结束部分采取自创放松球操，既培养了创新精神又提高了朋友间的合作交流。同时也达到缓解疲劳，愉悦心灵的目的。最后教师自评本课的体会及收获，教师点评。

初中体育教案篇7

目的：

增强反应速度、动作速率，特别是降低支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。

准备：

在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名（学员帮助计时）。

游戏方法：

当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后起初计时，游戏者双手蹬伸，同时手臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后很快向前跑出沙坑，直至冲过30米终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

规则：

1．成绩计取1/10秒。

2．随口令跳出为抢跳，判犯规。

3．立定跳远远度规定在1米以上。

注意事项：

1．听口令时，注意力要集中。

2．两脚着地后逐渐从沙坑中跑出，减少支撑时间。

3．背部要配合肢体动作。

游戏目的：

发展儿童灵活性。

准备工作：

在场地上画两个长度为10米的圆圈。

游戏的进行：

教师可将成人分成数量相同的两组，分别站在两上方块内，每组选出两名抓人者。游戏起初，抓人者需用一只手捏住自己眼睛，另一只手指从这只手掌与眼睛产生的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲避、奔逃，如果被捉住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。

游戏规则：

1.抓人者在拍对方时，应保持手捏住眼睛(不要捏得太紧)，否则无效。

2.被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。

教法建议：

1.此游戏可改为跛子抓人初中体育教案格式，抓人者需用一只手捉住自己的鞋子。

2.可按照参与游戏数量的多少和成人的能力，适当增、减抓人者。

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