湟中县第一中学体育教学工作计划课时课时理论知识

介绍几种体育课堂计划设计教案模式（1）《体育与健康课程》“切割模块组合式”学年与学期教学工作计划 湟中县第一中学 2005/2006年学年与学期体育课堂工作计划（高中一年级示例） 高中一年级第一学期体育课堂工作计划 课时 课时 理论知识10 1、篮球（第二阶段）“” 1、篮球（第一阶段）11 2、田径“” 2、田径12 3、体操 134、游戏 4、身体素质练习“”14 17机动(根据学校总体安排来确认计划) 理论知识18 理论常识 1、依据高中高二每周上3课时数排列此教学工作计划（实为一学期54 课时） 2、打“”符号为评比项目学校一年级第二学期体育课堂工作计划 课时 课时 理论常识10 4、身体素质练习 1、排球（第一阶段）11 1、排球（第三阶段）“” 2、田径12 2、体操 3、武术“”13 3、田径“” 4、游戏14 4、游戏 1、排球（第二阶段）16 理论知识 2、田径17 机动课时依据各校总体状况来确认 3、拓展项目18 理论常识 1、依据高中高二每周上3课时数排列此教学工作计划（实为一学期54 课时） 2、打“”符号为考评项目 （2）《体育与健康课程》“平台递进式”单元与课时教学工作计划(中学示例)创作设计：湟中县第一中学严 1-4课时 （高一高二1-4 个教学班） 本单元共4 课时、本页为第1 课时、教材来源、自编自选、项目、跳高、踢毽子、游戏任课教师、严 1、跳高技术总概念：完整技术分四段，课时教学反馈 一、宣布本课考评标准与规定。

二、准备活动1、踢毽子2、行 跑跳越落紧相连。助跑低快又平稳，接 进间操8-10 个小组由小组长测验并做好记录每一近踏跳不停顿。踏跳向上正又前，跃起 高度有三次试跳的机会。小组长应仔细负责其它学生要切实 配合完成本课跳高测验目标。四、集体踢毽子考评2分钟 势缓冲落。 看次数的多少。五、测评完后据悉成绩。六、评价1、本课情 2、跨越式动作口诀：摆腿提 课情况2、归还器材3 宣布下节课内容。 靠手臂，绕过横竿脚内旋。跳腿 一、准备活动每人一毽练习3-5 分钟。二、集体听音乐跳健美操一套5-6 师用展示科技图片的方式，结合考评要求与标准来鼓励教师认真3、练习要求：认真、严格、安 学练。四、学练方法自选练习区域高标准战胜自我每人练习16-25 全、高效。自测成绩做到心中有数利用挂图让学生边看边学边练教师导优辅差要 求学生之间互相帮助与互相评价。集中集体评价彼此观看学习取长补短。 （实练8-9 分钟）五、小手球赛事分八个小组四个场地同时赛事。教师讲特 4、练习密度： 殊规则（实练5-7 分钟）六、整理放松、跳16 步舞（2-3 分钟）七、评 价评价跳高技术为主激励一贯认真的同事希望全体师生向人们学 每节课预备计30-38% 习布置体育作业自测踢毽2 分钟盘踢的次数宣布下节课内容。

5、需用场地： 跳高沙坑、足球场（体 6、需要器材：皮筋4 米一根的8-10 根毽子50-60 个排球 50-60 个录音机一台 录音带若干盘。 三联单三 单元 进一步学练跳高技术（跨越式）改进各阶段的科技动作，促进各技术的衔接与配合，在分层次教学中根 据各人的素质与水准选择起跳高度，适当穿插一些拓展内容（如俯卧式、背越式跳高技术的教学），结合跳 的各类游戏，促进整体科技动作跟跳跃能力的提升。为学员提供自主学练的机会，根据薄弱环节加以改进， 通过学练踢毽子使学生基本掌握4-6 种踢毽子的方式，并可用一种最快的方式在2 分钟内踢毽子70-150 通过本课的训练表格式体育教案，着重培养教师认真学练吃苦耐劳的好品质，不断的唤起学生学习体育的兴趣，同时在身体素质的训练中发展学生的弹跳、协调等素质。 单元教学的反 馈评价与建议 教学重点： 1、学练跨越式跳高的完整技术。2、拓展至俯卧式和背越式。3、培养教师认真学练的好质量。 教学难点： 1、助跑与 起跳的结合。2、全体师生参加训练的激情。3、掌握跳高技术的整体水准。 一、导入阶段：1、展示世界上优秀运动员图片进入本课内容2、简要的观念动员激励教师学练情感。

二、身体准备阶段：1、报号迅速交换位置走3-5 次2、慢跑600-800 米横队折返进行3、行进间操8 节四路纵队进行3、跨越式跳高模仿训练6-8 次。教师在观察中提醒并对学生严格的规定。（实 际练习8-9 分钟） 三、1、学生按照自已的水准选择训练区域或同伴（教师轮流指导并看到问题）2、教师提醒使学员提 出难题3、教师示范与简明扼要的讲解并提醒学生在训练中存在的弊端及纠正方法4、布置练习要求 与技巧分层分组共分8-10同质分组异质分组每人练习16-25 次在训练中相互评价与帮助如 有个别基础特好的学生能按排1-2 组拓展训练的内容（俯卧式跳高）教师应全面关心每一名学员的 练习并迅速纠正与帮助。集体进行正误对比，使学生非常明确正确的科技动作的概念并严格依照应 求练习。（实际练习7-8 分钟） 四、发展身体的各类训练1、踢毽子自由练习2、集体训练踢毽子内侧盘踢外侧单踢（实际训练 分钟）五、整理放松阶段：听音乐在学生语言指导下进行气功意念放松（1-2 分钟） 六、评价阶段：1、参与态度评价2、跨越式跳高技术掌握状况评价3、布置课外作业踢毽了 每天100-150 次立位体前屈每天100-200 次4、第三组女生归还体育器材5、宣布下节课内容。

一、前练习2-3 分钟踢毽子。二、集体训练踢毽子盘踢1 分钟3-4 次。三、1、行间 操8-10 节四例横队进行2、跨越式跳高模仿训练6-8 遍四、练习跳高技术1、教师讲 解并强调本课训练具体规定2、教师示范并展现图片强化正确的科技动作。3、要求学 生按照自已的水准与素质选择不同的区域跟同伴4、练习方式与顺序每人练习16- 25 次可以不断的变换跳高的区域与同伴互相学习共同进步练习时注意学习朋友中 跳的好的动作并不断的请老师培训帮助教师对跳高比较好的师生能拓展一些学练内 容如俯卧式跳高技术的培训每人一次评价全班观看互相学习共同提升。五、身体素 质练习全身收腹跳8-10 次5-6 六、整理放松、拍打大小腿放松。七、评价、1、学生评价2、教师归纳3、布置体育作业踢毽子每天100-160 慢跑800-100米教师指导学员课后训练4、第四组的全体女学生归还体育 器材包括跳绳、跳高架皮筋身体素质用的垫子5、宣布下节课内容。 “表格式”《体育与健康课程》实践课教案（表格式） 创作设计：湟中县第一中学 课时第课时至第 课时、本课为第 课时 教材来源 教学内容 任课教师 单元教 学目标 教学重点 教学难点 需用场地 需要设备 运动负荷 教学程序 学生活动 教师活动 学练观察点与学练提示 时间 次数 强度 教学目标 达成分析 课的预计 1、实际练习时间 分钟 2、练习密度 (4)《体育与健康课程》实践课教案设计（表格式简案）创作设计：湟中县第一中学 本单元为6课时本课为第1 课时教材来源: 自选 任课教师:严 开始个别准备部分 结束部分 重点：垫球部位难点：及时精确的插 动作有力呼啦圈 重点：进行多种 练习 难点：走动中练 15分钟 15 分钟 运动负荷 时间15— 16 分钟 38- 1、自主与合作练习相结合 2、多种综合检查 评议 观察力强模仿力强 主体意识强 自主力强 善于分工合作 锻炼方式好 （5）《体育与健康课程》实践课教案设计（示例文字式）创作设计：湟中县第一中学 人女孩人女性 教材来源单元课题 教学内容 课的类别 本单元共 课时 本课为第 课时 上课时间：年 一、教学目标：二、教学内容： 三、教、学、练程序与技巧。

（一）课前身体活动打算阶段(2-4 分钟，实际练习1—2 分钟以身体活动为主) （二）戏导入明确目标阶段(2—4 分钟，实际练习30 分钟)（三）诱导准备活动阶段(7—8 分钟，实际练习4—5 分钟) （四）自学自练互帮互学自由分组学练阶段。(8—9 分钟，实际练习4—5 分钟) 师生互动交流学习提升动作技术阶段。(8—10分钟表格式体育教案，实际练习4—5 分钟) 竞赛法加强巩固提高阶段。(3—4分钟，实际练习2—3 分钟) （七）各项内容组合创编学练阶段。(7—9 分钟，实际练习4—5 分钟) 整理放松舒缓身心阶段。(2—3分钟，实际练习2 分钟) （九）评价总结阶段(1—2 分钟) 四、需要场地器材： 五、本课的设计模式 六、教学目标预计 七、课后记载。 （6）《体育与健康课程》实践课教案设计（示例文字式简案） 创作设计：湟中县第一中学 人女孩人女性 教材来源单元课题 教学内容 课的类别 本单元共 课时 本课为第 课时 上课时间：年 一、按照次序写出教学各程序大标题。二、在各大标题中符加各个程序的小标题。 三、教学重点、难点。 四、主要教学方法手段 五、综合设想预计（教学目标、运动负荷） 六、总结评价。

七、本课需用场地与设备。 （7）体育与健康课程学期教学工作总结（示例高二高三1-4个教学班） 一、学期体育课堂计划完成状况简要探讨： （一）按本学期体育课堂工作计划要上 （二）未能完成体育教学工作计划的原因是哪个：二、本学期你在课堂方面的心得，收获、体会跟印象最深的事是哪个： （一）经验： （二）收获： （三）体会： （四）印象最深的事是： 三、本学期你在体育课堂工作中必须优化的方面跟更深刻的教训是哪个： （一）需要改进的是： （二）最深刻的教训是： 四、教学效果统计预测： （一）学生身体素质测试状况与全省、省、市、区相当（每学期选5-6 （二）掌握技术技能状况预测按四个级别评分（每学期以4-6项为主）。 （三）学生参加体育课学习的心态与素质（主要从参加态度参与的水准与素质）。 （四）学生健康与体质状态预测：填写学生体质健康检测统计表）。 学生参与全国体质健康检测统计见表 班级 备注五、教学论文（1-2