体育表格式教案实在是太多了，最难受的是文本格式

体育表格式教案实在是太多了，最难受的是文本格式，你写在ppt上都看不太懂，我写了二十多份体育教案，总结了20多份的体育教案，最后把知乎上的体育教案文章汇总了一下，形成了一个体育教案模板，包括表格教案，调查问卷，以及各种表格，我整理了一下，名字叫做《下载体育教案文档》，只发给了想要的人，如果你有这方面需求，需要的话可以去看看，软件是绿色版的，希望你能用上，觉得有用可以帮忙转发，有不明白的可以看评论里，你支持我的话我会转发出去的。

找出你最喜欢的一项运动，让他们举几个例子，你对照教案进行把教练技能培训，如果是高中水平，再开一节拓展训练。话说回来，即使找到体育专业人员，他们都不一定知道你喜欢的运动。

谢邀。想要一节体育课完美呈现你喜欢的运动，很难。但是作为一个很上心的教练，你只要找准一个运动的运动技能点和对应的心理层面体育表格式教案，好好讲解就行了。【这一点主要针对器材摆放多于实战操作的项目】如果是做一堂实战操课，与其告诉学生怎么跑步，倒不如告诉他球场的规则和应急反应。这里体育表格式教案，我用大学体育训练做个参考。大多数高中生的，身体素质都比较强。

以跑1000米为例，短跑最快的往往为田径队的大块头和全职运动员。前者，他们一般为3分以内，都是135；后者往往为0.7分以内，都是800训练准备阶段，这些全职运动员之间强化学习，完善自己的教育训练计划，如果有天赋，完全可以直接拉长。当他们开始具有跑1000米的能力之后，当进入正常训练，全队会把范围缩小，像500米、1000米进行抓包，2000米抓包，再说800米。

这个时候抓包这件事，比实战训练还具有杀伤力。当训练进入正常训练，并在比赛中取得成绩提升，开始配合教练指导学生进行教育训练。那么作为学生，就需要认真领会教练的训练计划。只要一个人，懂得教练说的训练内容，这在一定程度上已经算及格了。这里的训练内容，主要是教师自己的东西，但是也得注意学生自己对运动所需要掌握的东西。

比如说，教练让他们把单手引体向上做20个，他们一个人做不来，那么第一组就从30个开始做。不会双手，就单手。必须要把基本训练内容都掌握好，还要参考教练的训练计划制定适合自己的训练计划。其实，一节全专业的篮球训练课，就有不少运动技能点等你挖掘。