原地推铅球技术（学习）田径场铅球知识传授目标

侧向滑步掷标枪教案侧向滑步掷铁饼教案 原地推铅球技术（学习)侧向滑步推铅球(学习） 田径场铅球 知识传授目标 1、初步掌握原地推铅球技术跟侧向滑步技术。为日后 打下基础。 2、通过学习让学员认识投掷的科技原理及生物力学原 理.掌握推铅球的用力顺序,为日后从事体操练习和教 学打下基础. 能力培 养目标 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 2、培养教师认真学习、发现问题、解决难题的素养; 提高教师专业能力。 情感教 育目标 1、培养学生勇敢、顽强、果断等信念品质. 2、对学生开展安全教育;防止攻击事件。 重点用力顺序 难点 侧向滑步积极 课的内容时间 组织教法与规定 １、体育委员整队、检查并报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、检查着装、安排见 ２、精力集中、精神饱满 3、见习生随 堂讲课 一、热身跑二、专门性练习 １、游戏：传接球接力 方法:将学生分成两组 人数相 等的纵队,教师发令 后，排头开始将球从跨 下传给第二个同学,依 此类推。直到最后一个 同学完成后,逆时针将 球从头顶传回,游戏方 为结束。 2、熟悉球性练习 （1)两人一组滚球; （3）跨下绕球;（４)将球至于肩上用 力往下1—3 推出一、组织教法：绕田径 场运动一圈 二、组织:如下图 教法：１、教师讲解、示范 2、口令指挥学 生游戏 要求：1、必须双手传球 2、球掉了后必 须由本应人 捡起来后再 课的内容组织教法与规定 一、推铅球的技术力学原理 投掷项目是借助 人体的运动将器械掷 出，器械的抛出近似物 体斜抛运动，推铅球中 推的动作,就上肢而 言侧向滑步推铅球表格式教案，是由肩关节屈肌、 肘关节伸肌、腕关节屈 肌以近固定快速收缩、 指将铅球推出.二、学习原地向推铅球 技术(以右手投掷为 教法：1、采用提问式教学方法 论法组织:如下图 教法：1、讲解并示范２、学生训练 ３、教师观察并 纠错 要求：1、握球技巧正确 2、注意安全 课的内容组织教法与规定 (１)练习手指拨球跟脚趾松开，将球向地下 （２)正面推铅球.lO-15 （3）侧向原地推铅球 （4）背向原地推铅球 三、侧向滑步推铅球： １、侧向滑步徒手训练 2、持球滑步练习 ４、反复的踢腿推铅球完整训练 组织教法： 学生相互纠正,相互学习3-5 分钟. 学生再次练习10分钟。 要求:1、用力顺序由下 至上 2、手脚协调配合侧向滑步推铅球表格式教案， 最后用力快速有 一、放松活动二、课堂小结 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别 组织：二列横队站立 教法：师生同乐要求：全身放松、心情 愉快