解读：如何撰写体育论文(2)

3.3体育课程课堂的最后目的就是让学生确立一套适合自己的、比较科学而实用的体育健身方案跟促进身体全面发展,为终身体育奠定基础。准备活动习惯的培养就是其中更基本的一个环节。 参考文献

［1］刘大海等.体育与健康理论教程[M].北京:北京体育大学出版社,2001

[2]王则珊.论从战略上了解发展大学体育的重要性[J].北京体育大学学报,2005(1)

[3]王革,卓莉,魏源,成伟民.大学体育课中学生自带准备活动的实验研究[J].现代情报,2002(11)

大学体育论文

一、什么是体育能力

能力是指人在成功完成某一活动时所体现的身心统一，协调配合的能够。心理学研究证实，能力是把握知识，技术与技能的必要前提，而且是制约一个人活动效果的基本原因。

按能力的性质，可分为一般能力跟特殊能力，一般素质是指人在日常活动中需要具有、广泛使用的通常智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力之类。特殊能力是相对于通常能力来讲的，它是指入在进行某项专业活动中所体现出来的素养，如戏剧、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。

体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能跟智力构成的一种个性心灵品质的综合体。这一综合体，在体育运动中体现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践

大学生体育素质水平，集中体现了学校体育的品质。在学校体育课堂中，突破单位纯运动科技教学，加强培育体育素质，适应现代社会进步的必须，迫切要求增加每个大学生的素养，这些能力包含每位人对自己的身体无法自行培养，锻炼和养护的素养。如何培育大学生的体育素质体育教案怎么写，是中，逐步产生跟减少的。从事的体育活动愈多样，掌握的常识愈丰富，体育素质发展就愈全面；体育技能的练习愈复杂，体育素质就越可提升。

立足现实，着眼终生，依据体育发展身体，增强体质这一本质特性；制定出构成体育运动能力的六种基本成分，即：1、身体训练能力；2、运动能力；3、开拓创新能力；4、组织管理能力；5、保健能力；6、运用体育环境跟条件能力。

二、身体锻炼能力的培养

随着我国政治跟体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地一直地进行身体训练，这就帮大学体育提出培养大学生具备可独立地进行体育锻炼能力的难题，使它们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体训练，并当做家庭跟社会的指导者。为此，就需要在学校体育中提高对她们身体训练素质的培养，这除了是对大学生本人的事，也是关系到加强中华民族体质和提升中华民族文化素质的大事。大学生身体训练素质，是指教师可利用所学的科学训练的理论跟步骤，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的素质。应该从下面几个方面去抓。

1、自学：培养教师明确体育锻炼的含义，学习有关体育常识和技巧，能够结合环境跟自身条件，制定训练计划跟步骤，能够结合环境跟自身条件，制定训练计划跟方案，坚持每天持久地训练。并养成良好的锻炼习惯。

2、自炼：即可把所学到的体育常识、技术跟步骤，综合利用到体育锻炼实践中去，使自炼活动作为日常生活、学习中不可缺少的一部分。

3、自调：即学生在人体锻炼的活动中，能够按照自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动效率及运动的时间、并可进行自我调节。

4、自控：指执行训练计划的自我控制能力，即在身体训练效果自我评判基础上不断修正并推行锻炼计划的能力。

其中，培养自学能力是主要的，但是，不可忽视各要素之间互相联系、相互影响，互为补充的关系，教学中需要有意识的全面培养。

三、运动素质的培养

运动能力，是指人在社会生活中，在把握必定的体育常识、技术跟技能的前提下，所取得从事各类运动的本领。运动素质是体现体育运动总体特性的一种能力，是锻炼身体和参与劳动，军事活动及各类文化活动的基础，培养大学生的运动素质，应贯穿体育课程的始末，教学中要考虑：

1、不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给教师训练的时间，同时也应减少运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际训练的状况，这几种教学方法都不利于提高运动素质。

2、要造就良好的运动环境提供足够的体育设备，使每个学生有条件、有兴趣、有也许参与运动的机会，以发展她们的运动能力。

3、学生应主动、积极地参与运动，这对提升运动素质具有重要功用。在教学中，学生在做练习时，教师要尽快进行指导，多给与鼓励，尽量减少学生站在运动场上。

四、开拓创新能力的培育

发展学生个性与提升学员的心理素质，是培育学生开拓创新观念跟能力有着极其紧密的关系。在体育的课堂活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习科技、技能，进行各类身体活动、游戏竞赛，并借助人与人的经常交谈，人的兴趣、性格跟时尚等个性心理特质容易体现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在提出培养和提升教师个性心理素质的同时，学校的体育活动与大赛要广泛推行，提倡广大学生的参加、拼搏、进取精神，使它们作为对社会的有用人才。

五、组织跟管理素质的培养

组织管理素质是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并超过预期目的的能力。

有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织方式，在体育教学中，既应锻炼学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律意识，又要训练学员学会做体育活动的组织与管控工作，要让学员有组织管理的常识和观念，还需要具有组织管理的素质。

为了培养学员的组织管理素质，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的状况下，让人们自己去做，以此来培养人们的组织管理素质，同时，尽可能让学员承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所参加的运动会，应让学生去组织跟承担，教师能在一旁指导，这样，可以减少学生组织与管控的素养，使它们可最快地适应将来工作的还要。

六、保健能力的培养

学生的自我保健能力的培养，是体育教学中的一项任务，而且，也是提高体质的应该，同时，也体现一个国家跟民族文化教养的程度跟社会的良好风尚。在我们的国家里，每个人都必须有讲究卫生自我保健的行为跟习惯，为此，教学中需要做到：

1、教师应该做学员的榜样，同时要严肃地传授给教师卫生保健的常识，还要训练学生养成讲究卫生的习惯。

2、要让学生自己可利用所学的课程知识，掌握和控制运动量，运动负荷，防止在教学中形成危害事件，同时，还必须培养和提升教师在做训练时的自我保护的能力。

3、要留意运动场地的环境卫生，创造良好的环境，以便于学生进行体育锻炼。

七、运用体育环境跟条件能力的培养

培养学生可在不同环境，条件下进行体育锻炼的素质，为人们以后走上社会打下良好基础。教学中要勇于引导和教育教师，根据不同的物理环境跟场地设备的详细状况差异，因地制宜，因陋就简地充分利用，以超过锻炼身体的目的。同时，应教会学生一至二套如韵律操、哑铃操等健身运动，使它们未来在有限的场地、器械条件下可进行体育锻炼。

以上几种能力既是独立的，又互相关联，不可分割，而且相辅相成，互为作用。体育素质的培养，在教学中分两个过程，即教一学，学一用，运用已学的知识、技术于体育之中，才是形成体育能力的关键所在。因此，教学中要切记强调体育常识的传授，让学员认识和把握人体生理差异规律，使它们懂得科学锻炼的机理、方法，以及体育锻炼对身体造成的妨碍。且欣赏体育赛事，参加体育文化娱乐活动都离不开理论常识的指导，所以，学校体育应为终身体育打好基础，关键就是要培养和提升学生的体育素质。

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