赠写一份好的教案 体育~~~~~

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体育优秀教案选登

第一课

内 容： 跳短绳 重点：双手甩绳与腿的协迪

游戏 组字接力 难点：跳绳身体的协礲r />学习目标：1、进一步把握跳短绳的基本原则。

2、让学生在练习中把握到一物多用的原理。

3、通过游戏调动学生激兴发挥动手，动脑的素养与他为彼此合总力。

学习用具：短绳自备

学 习 过 程

一、集合整队 师生问好

1、集合嘴、静、齐。

2、认真听同学讲本课内容

3、认真跟体育委员准备活动。

头部、体侧、体转、扩胸、闸从环、

弓步下蹲、仆步、膝节

二．帜 跳短绳

1、按四列横队站开，老师讲方法。

2、学生先原地进行训练，注意动篆迪。

3、学生原地自由训练跳短绳怎么写体育教案，自己掌握休息时间。

4、老师辅导并检查教师动譩r />5、学生分组进行训练，自由发挥，多样练习。

练习过程中怎么写体育教案，一些基础好的学生迅速就完成教师布置的任务，为了保持学员的训练兴趣，一方面，引导教师学习花样跳绳，一方面，让教师当大教授教不会的朋友2、在学员自主学练过程中，每位学员都比较投入地进行创编各类花样跳绳，我边巡视边指导学员训练，发现它们的创编中有着各种各样的花样跳绳，则在展现活动中，有：个人单腿深蹲、后脚跳绳、双手交叉式、双脚交替式跳绳、旋转式跳绳、下蹲式跳绳、还有双人连锁式跳绳之类，让我最惊讶，学生学到的常识简直在我之下花样跳绳让学生们领略到了体育的幸福,它虽然使学生感受到体育的另一面,那就把握体育技能,提高身体素质.同时还培养了学生不服输得精神,满足了学生的表现欲,增强了教师的自信心.任何学科教育都有一个重要的目标:知识的学习与把握,这只是新课改体育与跑步课程的课堂目标之一,学生在跳花样绳中通过学生的教,学习花样跳绳的基本动作,通过反思体验掌握花样跳绳的动作方式,通过训练增加花样跳绳的动作技能.更重要的是借助智慧创编了新的花样.

三、游戏 组接力

1、把学生分成四帮行。

2、老师讲游戏规 />在同一七上站好，先考虑本周组的哪些话。然害发令，一走虫定地方自己合谆幅画酬喝，要创意。

3、完壕在画的里面，每组进行检查，评炽奖跟三帮奖。

四、集合、放松、整队、师生道再会

1、集合嘴、静、齐

2、认真自行咨运动

3、认真听老师小结。

4、布置家追种犹躺?br />平均心率：130-135次/分

练习密度：30％