食盐的主要成分 多吃坚果少吃盐 研究：饮食习惯决定寿命长短

最危险的动物——自石器时代以来，除战争与事故造成人类死亡以外，有一半的死亡要归于疟蚊属的蚊子携带的疟疾寄生虫。一般说来，他们的健康状况良好，只要记得每年定期体检，即早发现小毛病即早治疗，就能够避免演变成严重的病症。肥尾蝎又名突尼斯肥尾蝎，在北非，因蝎子蜇伤而死亡的事件大约90%应由这种蝎子负责，在当地每年造成近400人死亡。

本文来自织梦

食盐过量造成寿命减短

据报道，食盐过量是造成人们减寿的最大原因。面包、酱油以及加工食品中都有许多盐。

该报告的最新分析，是利用对各国饮食习惯的评估来判断多少过早死亡是与饮食有关。食盐的主要成分科研人员说，研究主要针对“非健康”饮食对心脏所造成的伤害以及对诱发癌症的影响，而不是肥胖问题。

我厂专业生产销售羊肉切片机刀片、肉类斩拌刀片、食品齿形刀，长形蔬菜切刀，水果切丝刀，斩肉刀，火腿肠斩拌刀，绞肉刀片，绞肉刀盘，孔板，切肉圆刀，冻肉分切带刀，食品分切带刀，薯片切刀，去皮刀片，水果破碎机刀片，万能粉碎机刀片，破碎打浆刀片，切丁机刀片，切片机刀片，切丝机刀片，薯类根茎切片刀片，冻肉切片机刀片，鲜肉切片机刀片，切丁切角机刀片，竹笋切丝机刀片，大蒜切根刀片，蚕豆切口机刀片，面包分割滚圆机刀片，面包屑粉碎刀片，往复式切药刀片，高速切片机刀片，定向切片机刀片，水平斜切机刀片，土豆切丝机刀片，面包屑打渣刀片，面包粉碎刀片，刨肉机刀片，立式锯骨机带刀，冻鱼冻肉加工带刀，冻肉切丁机刀片，斜切机刀片，果脯切丁刀片，滚刀切面机刀片，多刀切条机刀片，圆条挂面刀，馍条切片刀片，不锈钢威化饼干切刀，面包切片机刀片，土司切片机刀片，食品不锈钢刀片,食品肉片斩拌刀片,食品铰肉刀片,食品蔬菜切刀片,羊肉切片刀片,不锈钢蔬菜切片刀片,水果切丝刀片,食品火腿肠斩拌刀片,食品果蔬切片切丝切丁刀片,食品切片机刀片、食品圆刀片、冷冻肉切片机刀片、蔬菜切刀片、火腿切刀片等食品机械刀片各种食品行业用刀片,不锈钢食品刀片产品。美国满地毒食品：每年美国因毒食品生病数以千万，每年被毒食品毒死数以千计（按中美人口比例，如果在中国，每年因毒食品生病可达3亿左右，重病住院大概130万，死亡超过2万）。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。

此外，坚果类、植物种子、蔬菜、富含欧米伽-3的海产品以及纤维等食用不足也是造成人们过早死亡的主要原因。 dedecms.com

心血管疾病成与饮食有关的主要死因 织梦好，好织梦

心血管疾病是跟饮食有关的最主要死因，食盐过多会导致血压增高，从而增加心脏病和中风的危险。 织梦内容管理系统

而心肌梗死或心脏肌肉阻止衰竭会导致肌力降低，这也就是所谓的心脏病发作。葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

除心血管疾病以外，癌症和二型糖尿病也是与饮食有关的另外两大死因。

坚果和植物种子食用最少 dedecms.com

根据该研究，在全世界各国人们膳食中吃得最少的健康食品就是坚果和植物种子。

英国剑桥大学的尼塔福罗希教授(Nita Forouhi)表示，坚果和植物种子食用过少，可能跟人们认为这些食品能量高，容易引起人发胖有关。

但是专家表示，虽然以上食品摄入过多的确对人体有害，但与进食全谷类、水果、坚果、植物种子和蔬菜过少相比，危害还算轻的。

研究人员说，从全世界范围来看，饮食不佳可以导致人的预期寿命减少两年。

据报道，西班牙和以色列是全球范围内非健康饮食致死人数最低的国家。但东南亚、南亚以及中亚则正好相反。