含胡萝卜素最多的水果 缝针后几天拆线(2)

缝针后吃什么好

缝针的饮食我们要准备好，首先推荐吃的就是鲈鱼，因为鲈鱼是含有丰蛋白质的，是非常容易被我们人体消化的，同时其中的脂肪、维生素B2、尼克酸，还有钙、磷、钾、铜、铁、硒等微量元素的都很丰富，对人体来说都是很需要的。而且鲈鱼作为一种性温味甘的食物，可以有健脾胃、补肝肾、止咳化痰等作用存在，是促进伤口的好选择。

猪蹄同样是很适合缝针之后吃的，在其中是含有丰富的锌、胶原蛋白存在。如果出现了缺锌的问题，这时候会导致我们纤维细胞功能的下降。所以说学会多补充些胶原蛋白，是可以帮助促进伤口愈合的。

而海带也很适合缝针之后吃，因为海带中是含有大量蛋白质和碳水化合物，同时其中还有胡萝卜素、核黄素、硫胺素的存在，再加上其中是有尼克酸等比较重要维生素，对于人体来说有好处，还可以促进伤口的愈合。

黑木耳是富含铁元素的样子食物，经常吃可以帮助补铁，对于补锌同样是有好处的，而这些微量元素对于伤口愈合速度的加快有很大帮助。

西红柿是可以起到防止血栓的功效，因为在番茄籽周围是有一种黄色胶状物质的存在，而这种物质是可以起到防止血液中血小板凝结的情况产生。

缝针后几天能动

缝针之后，等上三四天就可以动了，不过最好是等拆线之后再动，可以避免伤口撕裂的情况产生。

雨一直在下，没有减少的迹象，跟他沟通不了，也挪不动他，正想着报警，刚好一辆警车就经过，看到我们，车上的警员下车过来询问情况之后，我们商量着将流浪汉送去附近的救助站。

据统计得知，我们全球每一分钟约有亿人受伤，而且每6秒钟就有人因交通事故而伤亡。

正品完美芦荟胶挤出来之后透明度比较高，上面几乎没有什么气泡，而且延展性还比较好。

“他个子不高，脸胖胖的，我们碰上面都会互相打招呼，而且一说话就笑，你说，这样面善的人会是杀人凶手吗。