第一篇：小学体育教案《障碍跑》(组图)(2)

1~2

第二次评价

8 分钟

强大的

=

#

◎

※

=#

◎

※

=

#

◎

※

=

#

◎

※（图片5）

要求：遵守规则，勇于战斗，体验成功，注意安全。第 3 部分：放松和总结

学习内容

组织形式及要求

学习指导

预期运动负荷的时间强度

一、放松练习1.调整呼吸

2.“感恩的心”音乐手语舞蹈

二、总结

三、 课结束，回收设备（组织如图6） 组织形式：

（图片6）

要求：放松调整，消除疲劳，听总结

1.“排长”带领“小勇士”练习手语舞蹈《感恩的心》放松练习

2. 师生共同总结，引导学生学会感恩，努力学习各种技能，给予期待和鼓励。3.宣布课程结束

4.师生共同回收设备

4*8

射击

1次

4 分钟

2分钟

虚弱的

虚弱的

场地和设备

篮球场；28个体操垫，4个栏杆，8个木条，4个红旗，1个小黑板，1个卷尺，1个音响，1个喇叭，1个口哨，练习密度40%~45%

估计心率图

教学反思

第四章：三年级体育“前滚障碍跑”教案

三年级体育“向前滚动障碍跑”教学计划

三年级体育“向前滚动障碍跑”教学计划

学习

目标

, 了解前滚的要领，愿意反复练习。

2、通过学习和实践，掌握前滚的运动方法，培养学生灵活、敏捷、协调的素质。

3、通过学习和实践，体验运动的乐趣，培养学生互助的良好品质

场地

土地

设备

材料

几个体操垫，几个海绵球，

一台移动音箱

学习

内容

, 前滚

2、障碍跑游戏

重点

困难

关键点：低下头和身体

难度：平滑滚动

教学过程

课堂介绍--热身练习--辅助练习--前滚教学--教师示范讲解--引出保护与帮助--学生保护抓球与帮助练习--阅读公式练习--三-线评、对照组 体操-平垫练习-体能练习-放松总结-作业布置-打包器材

时间

目标达成

学习内容

教师活动

学生活动

准备

部分

分钟

通过课堂常规培养学生的纪律意识。

通过不同形式的热身运动调动学生的积极性，同时激活学生的关节，为课堂教学打下一定的基础

一、课堂常规

集结整个团队

老师和同学们大家好

安排学员

4、发布班级内容

二、准备部分

, 热身运动

, 全队

, 向学生问好

3、 安排学员、安全教育

4、发布班级内容

, 讲解现场练习

2、有序组织学生热身

3、鼓励学生培养良好的品质

, 全队

2、向老师问好

3、认真听老师讲解

1、

认真听老师讲解

2、

积极参与热身

3、 互相加油鼓励

时间

目标达成

学习内容

教师活动

学生活动

基本的

部分

28

分钟

激发学生上课积极性，通过下蹲撑石剪纸游戏，让学生体验双手抱垫、双脚用力推地

屈膝来回翻滚，快速反应抢球，为前滚小组教学奠定基础，激活课堂

使用坡度的目的是为了加快滚动速度，更好地完成前滚

抱球练习的目的是让学生在滚球时低头，更好地完成前滚球。

目的是让学生牢记动作要领，更好地完成前滚

三线练习的目的是让学生学会控制团队，自我评价和相互评价

发展学生下肢力量

一、前滚辅助练习游戏：

，剪刀石头布

方法：在准备姿势前翻滚踢腿，两个同伴相对踢腿，脚下剪刀石头布，失败者低头屈膝。

2、 抱膝来回滚动，快速反应抢球

方法：坐在垫子上，来回收膝，来回转动膝盖，垫住后肩，听信号迅速起身抢球。

二、正向滚动教学

，前倾动作要领：下蹲支撑，身体前垫与肩同宽，双腿撑地，重心向前，头、肩、背、腰、臀依次递推，屈膝双腿，用小腿托住小腿双手，向前滚动成蹲姿并出现

2、保护和帮助：单膝跪在练习者的一侧，一手按压练习者的头部，另一只手按压练习者的小腿。如有必要，支撑腰部和背部以帮助练习者完成前滚。

3、 使用斜坡，在保护和帮助夹球的情况下练习，并要求后脑勺接触垫子，夹球不能掉到地上

4、练习前阅读公式

一蹲二道具三弓向前推地滚

5、三线测评，掌控团队

6、平垫练习前滚

7、小组介绍

三、课程练习：

障碍赛

2、找朋友游戏

1、老师讲解两条游戏规则

2、组织学生游戏

, 老师示范前滚

2、老师在讲解示范，同时问学生：老师是头顶还是后脑勺的触摸板

3、找学生尝试和练习，同时引导保护和帮助

组织学生在斜坡上练习

要求：练习捏脖子，后脑勺触摸板，同伴保护和帮助

5、组织学生念咒练习前滚：一蹲二撑三弓，向前推地滚

6、教师巡视指导学生练习，并拍摄视频纠正错误

7、利用三行练习帮助学生控制团队，引导学生自我评价和相互评价

8、组织学生在滚动前练习平垫

9、组织展示，及时给予评价

1、老师讲解实践方法和安全教育

2、组织练习

, 学生认真聆听游戏规则

2、 积极跟随老师一起练习

学生认真聆听，观看老师示范

2、学生带着问题观看老师的示范

3、主动尝试体验前滚运动

4、了解如何保护和帮助

5、小组讨论，在斜坡上，在同伴的保护和帮助下，将球接住并向前滚动。

6、练习阅读公式的要领

7、 三线演练：学会评价自我评价和相互评价，积极给予同行评价

8、在平垫上练习向前滚动

9、小组介绍

,仔细听

2、 积极参与演练

结束

部分

分钟

让学生放松

明确本课学习内容，复习行动要领，学会综合评价自己和他人

放松

2、师生共同总结本课

3、引导学生自我评价、互评和综合评价

4、 布置作业

5、 宣布课程结束并打包装备

, 组织学生放松身心，缓解疲劳

2、引导学生正确评价自己和他人

、跟随老师的语言提示，随着音乐跟着老师放松，充分放松

2、能够正确评价自己和他人

3、 积极完成作业

4、帮老师归还运动器材

预期的

加载

平均心率 120-130 次/分钟

预期练习密度为 50%-55%

下课以后

反射

本课程教学思路清晰，重点难点突出，解决重点难点的手段有效，课堂气氛活跃，教师教学态度大方自然，教师言传身教，模范规范常识 大班障碍跑教案怎么写，语言组织清晰，教师在教学设计中充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。通过探索性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生的个性，培养学生相互学习、团结协作、集体主义精神的优良品质。

第五章“障碍跑”教案

《障碍跑》教案

一、课本分析：

体育教育的目的是增进学生的健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳的全面发展。障碍跑内容更贴近生活，实用性强；最能体现学生在集体体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；这也是良好的合作精神和体育道德的体现。生活中自我保护的基本方法。六年级学生体育基础薄弱，注重感性；学生具有较强的运动实践能力，好奇心强，好学好学；教材可以培养学生的敏捷性、协调性等素质。所以，

二、 教学目标：

，认知目标：使学生掌握障碍跑法。

2、技能目标：培养学生的敏捷性、协调性和灵活性等身体素质。

3、 情感目标：通过本书的练习，培养和发展学生的想象力、合作互助、团结友爱。

三、教学要点：

使用多种设备“设计、放置”多种障碍方法，通过多种动作快速安全地克服障碍，全方位调动学生的学习积极性，让学生愉快地讨论、探索、协作在活动中，以达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。

四、教学难点：

难点是在规定的距离内自然跑动，以“跨、跳、钻、环”的方式通过障碍，提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢的精神，坚韧不拔，克服困难。

五、教学方法和学习方法：

本部分以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自备活动—自试—讨论、指导—小组练习—互评—自由放松”的教学方法。根据学生“实践-认知-再实践”的知识规律和学生学习方法的要求，我在基础部分主要采用了“试教法”。

六、 教学过程：

（一）开始部分：（2分钟）

全队，报人数。

2 师生互相问候，巧妙提问，并在谈话中引用话题。

3 安排学员。

（设计意图：通过对话引导学生思考，集中注意力，让学生明确学习目标，积极参与活动。）

（二）准备部分：（10分钟）

步行。

2个插花和转换队列。

3 教师示范，学生练习。

4播放音乐，师生共同完成预备练习。

（设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，让学生在充分准备活动的同时感受美，增进师生情感交流，营造和谐的教学氛围。）

（三）基础部分：（2分钟）

自由分组，引导感知。

学生A自由组4队（13人组队，选出队长）。

男子组：2 女子组：2

B 教师指导，学生实践。

按指定位置就位。（一为1通道，二为2通道-四为4通道）

2合作学习，探索实践。

教师接受自学的效果：

A老师问：你通过观察发现了什么？谁能试谈谈障碍跑应该注意哪些方面？

B同学积极响应，老师补充要领，最终达成共识。

学生尝试分组练习，老师指导。

3、加强实践，拓展升华。（2次）

A 老师指定 1 名首发、2 名裁判和 1 名主管。

B队开始比赛（第一

1、3、后

2、4）

老师评出男子组第一名，女子组第一名。

（设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探索、共同探讨、共同学习，为学生提供互助、观察、讨论、评价的机会，培养学生的参与感和交流合作的能力，让学生从中学习。从中获得乐趣，激发学生的实践积极性。教师多用鼓励、多表扬的方式，让学生主动、自觉地去探索和体验，让每一个学生都能体验成功，最后通过比赛的形式，培养学生不骄不躁，不气馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。）

（四） 结束部分：（3 分钟）

放松活动。

2 学生自我评价。

第 3 课总结：您在本节中学到了什么？（学生总结，教师补充）

4 回收设备。

下图：师生告别。

（设计意图：采用自创童谣放松形式，充分发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，培养优美的情操，达到身心真正放松的目的。 )

七、效果评价：

学习效果评价：途中障碍跑法。

2 在实践竞赛中，检验学生热爱集体、遵守纪律、团结协作的集体精神达到的程度。

3 自我评价：自我反省和理解，掌握运动要领和团结协作的精神。

优秀：动作完成度高，协作意识强。

好：动作完成得好，协作意识强。

合格：动作完成度一般，协作感一般。

不合格：动作完成不符合要求，协作意识弱。

处理方法：互相帮助，加强练习。