我的工作是给“天使们”插上翅膀的那个人

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日月既往，不可复追，转眼间还有一个月，一年的工作生活还要结束了。去年毕业也有这个之后，柔风轻轻，花香满满，阳光暖暖，让人不忍心离开，上学只能成为美好的回忆留在心底。从哪以后，我作为了帮“天使们”插上翅膀的那个人，引领人们进入理想的高中。我的工作是一位人民教师。

工作第一年，有了人生中别样的感受经历跟经验收获。

无论是工作而是生活，都绕不开解决难题。而缓解问题的优劣与长短，更绕不开总结经验跟见解。一年的工作我将从管理自我、班主任、教学三个方面展开详细总结。

一、自我管理

首先谢谢学校领导的认同，工作第一年给予我班主任工作的机会，既是机遇，也是挑战，一方面，我需要尽快站稳讲台，把课上好；另一方面，也必须做好班主任的管理工作。对于一个新人来说，想要把工作做到位，需要付出一定的精力和时间。然而工作是做不完的，当然这并不是想要消极怠工，而是想借助良好的自我管控达到高效高质的工作效果。因此我第一个展开的方面是良好的自我管理。

教师工作的辛苦主要表现在下面几点：

作息是6点起床，晚上6点下班，工作时间长，对于体能跟精力的要求高；新学生第一次备新课，需要做充足的打算，把握教学目标，吃透教材，结合学情设计教学模式，手写教案；每周若完整的批作业至少必须5个小时；另外也有班主任的日常管理工作，从早到晚贯彻一天，每学期至少组织两次大学活动；每学期需开设1-2次公开课，写1-2篇教学论文；以及面对学校成绩跟学生成绩的压力。

有更长一段时间，我遭遇工作的泥潭，每天都被劳累缠身，尤其疫情过后学校加课教案课堂小结怎么写，每周只休假两天，有时上着课，都想打个哈欠。精力水平越来越跟不上工作和生活的要求了。精力在增加，而工作对我的要求不断上升，迫使我再次思考自己，反思调整自我管理。

“做哪些事情最容易？向对方提意见最容易；做哪些事情很难？管理好自己更难。”

1.区分工作跟生活

透支不是一个好办法，身体必须不断修复再生，我们经常都必须时间来工作-休息-重新整理。

有一个周末，学生周五的语文周测成绩出来，慌忙的向数学教师询问状况，没想到班级成绩是倒数第一，整个人从沙发上惊起，数学老师跟我都已努力，落寞郁闷失望从内心泛起，一天都没有平复。男同学观察我工作也是最长一段时间了，他冒着风险向我提了一个建议：“区分工作跟生活，周末是必须休息的，工作的事情周一再处理，工作之外的时间是决定跟同龄人差距的关键原因，而你还在备课、批作业、处理学校工作，这些本该是工作时间内应完成的事情。男朋友的话使得了我的反思，我们班上的语文教师魏老师，从来不占用自习课和其它时间，包括计算好默写时间，不多占用一分一秒，所有的任务都尽量安排在英语课的时间内，非常高效；语文教师蒋老师让我最佩服的一项素质是总能按时上班，每天以饱满乐观的态度应对学生，并感染着学生。我在工作之外还做着工作的事情，是因为我工作拖延、工作效率低下。之后我帮自己强调一个要求：18点按时上班，之后不做工作的事情，利用好晚上的时间，给生活留4个小时。

2.精力管理

精力好的人是什么样的一个状态？比如说学校里身兼数职的领导、老师，每天总是精神焕发、目光如炬，走起路来健步如飞；做起事来聚精会神、效率过人；心态乐观开朗，遇到困难也不焦虑。人的精力金字塔中，体能是内燃机，情绪就是火花塞，注意力就是方向盘，而意义感是精力的最后源泉。我起初有意识地微调生活，掌管精力。

一方面要在忙碌的工作中养成运动的习惯：找到合适自己的运动项目；设置具体的目标，建立反馈模式；学会运用碎片时间见缝插针地进行跑步；保证7-9个小时睡眠。第二方面，控制情绪，缓解抑郁，一个人对这个世界最大的贡献就是让自己快乐起来：回忆值得感恩的事；多想想值得改善跟庆祝的事；把焦虑的事情写出来并列举相应的对策。旺盛的精力好比加满油的车辆，光有了车还不行，要去哪？怎么去？意义感回答去那,注意力回答如何去？第三个方面，拥有专注力：设定尽可能清晰的目标；给大脑加外挂，清理碎片化信息；把最好的时间带给最重要的事情，每天锁定一段时间，专门用于处理复杂和困难的事。第四个方面，找到自己的意义感，一个人生命中最大的幸运莫过于在一生中途、在他年富力强的之后看到了自己的使命，找到自己真正擅长并喜好的事，还要想知道这件事对他人的价值。

二、班主任工作

新教师入行，首先要在业绩上获得同行和学员的认同，其次能够谈长远发展。有很多老师针对做班主任这件事是“敬而远之”的心态，确实是一项具备挑战的工作，但不指责和缓解问题是成年人的重要素养。我反思更多的是怎样做好这项工作。一个班的班主任是什么样的，就有什么样的班级。

在做班主任的一年中见到过这些“生气事件”，这一年生的气大约要比上前十年地总和了。但也都一一消除，再处理类似事件的之后，我也非常游刃有余了。

印象深刻的有两件事，开学没多久，一位休学返校的教师曾崩溃地哭着对我说，你没有资格做我的班主任，虽然自我心理建设后，谈不上痛苦，也就此明确了自己与优秀的班主任还有很远的距离。后来周末給任课老师送新年问候和小礼品，我说，班费有限，突出语数英老师即可，我是地理老师，所以它们也没对我有非常的祝福，我也一笑而过，本来就把它们当作自己人，当个玩笑就过了。再然后，可能是同学们日久生情，也或许是日久见人心，他们感受到了我对学校的负责跟付出，虽然我大部分时候严厉，但大部分时候都是出于关心。 那每天是今日，意味着还要连续工作五天，六点钟就响了闹钟，硬是拖到六点十五起床，六点四十二慌忙出去，在路上今年第一次感觉到阳光洒在了身上，听着歌狂奔到大学，放下车子时看了一眼时间6：48，到班级刚好6：49，临到班级前几步，没看到朗朗读书声，心中有一点失望，一进班试图用沉默跟严肃的目光震慑学生。走到课桌旁，班长突然递上来一箱子东西，摸不清头脑来不及思考，班长说这是孙老师，我们全班同学用班费给您买的生日礼物，一二三，全班：祝孙老师生日快乐！从那一瞬间起，我快乐了一整天！他们送了我一本西游记，因为我说，人蜕变的过程就是经历磨难的过程，就是心中孙悟空磨灭的过程，但是凡是心中也有一点怀念孙悟空的，都可能会更有出息。他们送我的西游记上写着，希望我心怀孙悟空。我喜欢带耳环，喜欢挎着包，包有些破旧了，所以同学们根据我的味道挑了小礼物。这是意外之喜，我想也许学生们更加认同我这个新手老师了，我朝优秀老师的距离进了一步，也有动力不断前进。

做老师有哪些好的？答案：最宝贝的事情莫过于，你喜欢的他们，也以喜欢的表情看着你。

做班主任有哪些好的方式？有爱就有方式。

三、教学工作

上好课是立足之根本，是学生对你托付信任的第一道考验。想要上好课，需要做多方面的尽力，我总结为下面四点：

1. 提高专业能力

专业素养主要包括学科知识跟教学知识两大部分。提升方法主要包含：看专业的书籍、课程、刷题。提升的过程是动态的，要经常对常识保持一种敬畏和苛求的心态，不断学习。

2. 充分备课

这一部分是我日常开支时间较多的环节，我把备课分为以下几个流程：

①确定主题：（2-3min）浏览一章的目录，一章中每一节的大标题，以及教材章节前强调的应解决的难题；

②明确教学目标：（3-4min）查阅相关资料（提前准备好参考教学大纲、课件、教案），确定这一章及一节的教学目标、重难点，这时在头脑里构想这一节的主要框架；（为了确保抓住课堂的主要内容）

③明确教学内容：（5-10min）抓住核心大问题，确定大难题下的分支知识点（通过翻阅优秀教案、课件及相关材料）；

④串联课堂框架（15-30min）现在开始每个问题去探讨，自己先理解清楚问题-每一个小问题，梳理清楚本节的重要知识点；

⑤润色：（20-30min）—考验教学智慧，加入导入，过渡，课堂小故事，笑话；（平时注意积累，吸收灵感）

6 巩固：（30min）做相关习题，并借此检测自己有没有漏掉知识点，及时补缺，并在教学适当地方加入习题以巩固

7 课件制作（30min）在搜集的课件的基础上，进行更改调整，课件和相关资料建议提前找好；

8 教案：（20min）从起初打算一节课就间断性的补充自己的教案，最后完善，边上课边设置，并存档。

3. 优化细节

1 反思：每天养成思考的习惯，最好能写工作日志，如果有惰性无法坚持，针对一天课堂中发生的难题，至少要在头脑里探讨一番，想想改进方式，每天获得一些小进步。

2 课堂管理：课前提前进学校，做好准备工作，检查课件、网络等弊端，以防出现不备；督促学生做好课前打算；学生状况不佳时，要舍得花时间与之沟通，提高课堂效率。

3 锤炼语言：老师的语言修养影响着学生的脑动效率，简化用词，多揣摩细节；语音语调不能过于平稳，有意识地抑扬顿挫，必要时激情澎湃。

4 提高个人气质：学生都偏爱幽默的同学，如果原本不是个更幽默的人，平时多积累段子、优美的句子、有趣地故事；慢慢地放下戒备，多以笑脸面的教学和教师，让学员以轻松欢乐地心态接受知识教案课堂小结怎么写，提高对学科地兴趣。

4. 加强科研

教师在以前地教学实践中累积了长期的实例经验，若可养成阅读刊物，阅读论文、，写论文的习惯，将会走在教育地前沿，钻研理论常识，有助于教师推动质地跨越，对教学有很深入最科学的探讨。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。