幸福的方式 : 哈佛大学最受欢迎的幸福课

幸福就在眼前。

★媒体、名人推荐

这本书的闪光之处在于，它把教给人们获取幸福的方式跟关于幸福的科学研究成果完美地结合上去。看完这本书，你便可以看到跟理解它包括了哈佛大学今日更热门课程的精髓。

——美国心理学会主席 马丁塞里格曼

幸福，有人曾经把它编在歌曲里，有人曾经把它写在书籍中。今天，美国哈佛大学把它搬进教室里。不仅如此，泰勒博士讲授的有关幸福的“积极心理学”还作为了哈佛大学排名第一的课程，超越了长期排名第一的“经济学原理”。在历史上首次以科学来认证幸福是什么。

——美国国家有线新闻网（CNN）

每个人都想得到幸福，但有几个人可解释幸福是哪个？在哈佛大学最受欢迎的课程“积极心理学”里，泰勒教授不但具体解释了美好是什么，还把快乐的完整结构展现给你们。幸福不再是一种“摸不着”的东西。

——亚马逊图书网（Amazon）

泰勒博士的课程在哈佛大学破纪录地同时排行第一名和第三名。学生们评论他的课程神奇之处在于，每次学生们上完课，都迈着夏天般的步伐走出教室。

——《哈佛深红报》Harvard Crimso

泰勒博士所教授的积极心理学之所以对每个人都重要，是因为它不是加强我们对物理、文学或是科学上的常识学习，而是注重生命中幸福感的方式——一个我们分分秒秒都要应对的觉得。

——《波士顿环球时报》（Boston Globe）

“您幸福吗?”是；不；不知道……幸福是哪个?是一种心态，是一种满足哈佛大学幸福课 讲义下载，是一种渴望……每个人对美好都有自己的剖析。本书给出了一种解读，它可能可使您体会什么是快乐，以及怎样去追寻自己的美好。

——人民日报高级编辑 吕鸿

人类正在走出它最大的苦恼和沮丧。人类正在认识到：金钱、财富、丰裕和顺利，都不能等于幸福，也都不能代替幸福。国民幸福指数（GNW，Gross National Wellbeing）必将取代国民生产总值（GDP,Gross Domestic Product）成为社会演进和进步的新标志。所以，寻求快乐的方式，比致富的技巧，攀高的方式，成功的技巧，现在更需要引起我们关注。幸福才是社会存在的根本含义，幸福才是生命存在的终极原因。

——中国就业促进会副会长 陈宇教授

你幸福么？这句话在网络里面招来无数狂潮。其实幸福是一种自我体验与诠释，读完本书，我看到，其实我们缺乏的不是幸福，而是看到美好的双眼哈佛大学幸福课 讲义下载，体验快乐的心里与迈向幸福的方向，感谢此书对于美好的进一步确立，希望你们在定义自己生活时，能够找到更多美好，大家都快乐了，社会也就自然是美好社会。

——著名教育学者、新航道国际教育集团总裁兼政委 胡敏教授

幸福力，不是我们与生俱来的本能，而是应该学习的素养。哈佛的美好课讲师在本书中从科学看到出发，带领你们找到最美好的有效方式，非常给力的著作！

——著名心理咨询师 张怡筠

感受快乐前，需要好好爱自己，也可以先读一本《幸福的方法》。

—— 素黑 知名心性治疗师作家、生命管理讲师

掌握了幸福的方式，你将感受到幸福在心里绽放的觉得。强烈推荐本书！

——知名作家 苏芩