足球教案费下载2134121(2)

2 学生认真做。 3-4 组 8分 中基 本 一、 学习网球脚背正面踢球 动作技巧： 直走跨步体跟上， 支脚踏在球侧方， 踢腿加速往前摆， 脚背踢球正后方。 二、 游戏： 中区射桶 目的： 提高脚背正面射门技术， 加强局部进攻和防守能力。 方法： 全场使用一个球，在中圈内分布 10 个标志桶， 两队均在中圈以外，其中 一队控制球为进攻方， 另一队为防守方， 进攻方距中圈不得少于 151、 学生根据老师指定的队形听看示范动作： 2、 学生两人一组做踢固定球训练， 体会踢球的部位及击球点。 3、 学生两人一组做相对互踢练习 4、 踢远个人赛部 分 米， 防守方防止快攻方射中中圈内的标志桶。 射击应该用右手正面， 射击球穿过中 圈可以被重新控制， 停留在中 圈则作为“死球” ， 原控制球队丧失控球权。 防守一方取得控球权后需要从中圈 15 米以外开始进攻。比赛进行至全部标志桶被击退后为一回合， 击倒一个标志桶得一分， 积分多的队为胜。5、 游戏： 中区射桶 A、 教师讲解游戏的方式、 规则， 提出安全，将学员装分成四组在学生的组织指导下， 进行游戏比赛。 B、 教师鼓励学员， 随时予以鼓励表扬。

要求： 充满信心、 身心愉快。 8~12 次 2~3组 30分钟 大 结 束 部 分 一、 放松游戏： 二、 小结本课 三、 师生再见 四、 归还器材 1、 四列横队 2、 教与学法： 学生和老师一起练习 3、 教师小结本课课堂情况， 并布置课外作业。 4、 收拾器材 5、 下课 5 分钟 小 5 分钟 器材 足球场一个、 足球 20 个、 标志桶 10 个 运 动 负 荷 预 计 平均心率 145 练习密度 45 课 后 反 思榆中九中体育教案 授课教室----------------授课老师----------------时间： ----------年-------月------日 教材 讲授脚内侧与手臂肘部踢球技术并把握动作技巧。 课的任务 1. 复习移动技术。 提高学员学习的积极性 2.掌握移动技术体前变向运球技术。 重点 重心过高。 难点 手、 脚的协调配合教学内容 组织、 教法和规定 运动量 开 始 部 分 1、 体育委员 整队， 报告数量。 2、 师生问 好， 安排见习 学生。 3、 宣布课的任务。

4、 对教学内 容强调 要求跟注意事项。 组织： ¤ О О О О О О О О О О О О ×××××× ×××××× Δ 要求： 快速、 整齐、 安静 次数 时间 强度5 小 准 备 部 分 一、 全班排成三路纵队绕足球场慢跑 2 圈。 二、 进行准备活动。 1、 伸展活动2、 扩胸活动 3、 髋关节绕环4、 膝关节绕环 5、 压腿运动6、 手、 踝关节活动 7、 头部运动8、 整理运动 组织： 四列体操队形 教法： 教师由慢到快完整示范一遍， 领做。 要求： 动作正确、 到位，充分活动各关节。10中 教学内容 组织教法和规定 运动量基 本 部 分 （一） 讲授脚外侧与脚掌内侧踢球技术 1、 脚内侧踢球技术要点： 踢球前摆过程中站立外转足球教案下载， 踢球脚的外侧正对出球方向， 小腿加速前摆， 脚尖稍翘起， 脚掌与地板平行， 用腿外侧部位击球的后中部。 2、 脚背内侧踢球技术要点： 在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴， 大腿带动小腿摆到接近球的外侧正上方， 小腿加速前摆， 以右手内侧踢球的后中部。 分组不轮换教学方法： （一） 先讲解， 后示范动作 （二） 边示范， 再讲解 （三） 学生进行练习 （四） 纠正学生的出错动作 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 次数 时间 20强 度 中 结 束 部 分 1、 放松活动， 2、 小结本课， 3、 提出要求， 4、 师生再见。

组织：О О О О О О О О О О О О × × × × × × × × × × × × Δ 要求： 放松、 安静、 整齐。5小 课 后 反 思足球发展与概况 脚外侧踢球 脚背内侧踢球 榆中九中体育教案 授课教室----------------授课老师----------------时间： ----------年-------月------日 教材 脚内侧传球 课 的任务 2. 技术技能目标： 初步掌握脚内侧传球的基本技术， 发展学生的上肢力量或者灵敏和柔软等能力。 3. 情感目标： 培养教师吃苦耐劳、 胜不骄、 败不馁， 自觉锻炼及团结协作的精神。 重点 足球脚内侧传地滚球 难点 1. 知识目标： 通过学习让学员认识足球的有关知识。 控制好重心跟支撑脚的位置教学内容 组织、 教法和规定 运动量 开 始 部 分 5、 体育委员整队， 报告数量。 6、 师生问好， 安排见习学员。 7、 宣布课的任务。 8、 对教学内容提出要求跟注意事项。 组织： ¤ О О О О О О О О О О О О ×××××× ×××××× Δ 要求： 快速、 整齐、 安静 次数 时间 强度 5 小准 备 部 分 1、 跑约 400 米 2、 徒手操： 1 扩胸运动 2 正踢腿运动 3 外摆腿 4 内摆腿 5 膝关节运动 6 踝关节运动 组织： 四路纵队， 绕场地行进，队伍整齐。

要求： 队伍整齐， 精神饱满 组织： 四列体操队形 教法： 教师完整示范一遍， 领做， 声音洪亮， 精神饱满。 要求： 模仿动作要到位， 听口令进行训练。10中 教学内容 组织教法和规定 运动量基 本 1. 自我探究 2 学习脚内侧传球技术动作 要 领 ： 踢 球定位、 直线起跳、1. 方法： 10 个同学一组迎面间隔 5 米脚内侧传接球。 1. 原地模拟练习。 次数 时间 22 强 度 中 部 分 支撑、 脚踏在球侧， 膝关节微屈向双脚稍翘， 发腿外侧对准球，脚 趾指 向 出 球方向。 2. 踢脚踩球模拟训练。 2. 脚内侧传球 2. 参与展示及评判。 各组选出代表展示表扬鼓励教师 教学内容 组织教法和规定 次数 时间 强 度 结 束 部 分 1、 放松活动， 2、 小结本课， 3、 提出要求， 4、 师生再见。 组织¤ О О О О О О О О О О О О × × × × × × × × × × × × Δ 要求： 放松、 安静、 整齐。3小 运 动 量 图 示 140 120 100 80 600 10 20 30 40 45 密度 强度中 强 场地 器材足球场 足球 8 个 课 后 反 思榆中九中体育教案 授课教室----------------授课老师----------------时间： ----------年-------月------日 教材 1 足球 2、 二人三足游戏 课的任务 提高教师对体育运动的兴趣及了解， 培养积极参与体育活动的理念。

重点 颠球时的接触部位 难点 颠球时身体的迅速移动教学内容 组织、 教法和规定 运动量 开 始 部 分 9、 体育委员整队， 报告数量。10、 师生问好， 安排见习学员。 11、 宣布课的任务。 组织： О О О О О О О О О О О О ×××××× ×××××× Δ 要求： 快速、 整齐、 安静 次数 时间 强度5 小 准 备 部 分 二、 1， 绕足球场慢跑 2-3 圈 2、 徒手操 ①. 扩胸运动 ②. 振臂运动 ③. 体转运动 ④. 弓步压腿 ⑤. 膝关节绕环 ⑥. 活动踝关节和腕关节 织如图所示（图 2） ▲教师●男生○女生 ●●●●● ●●●●● ○○○○○ ○○○○○ ▲ 教法： 1， 教师讲解动作技巧 2， 示范正确动作技巧 要求： 动作到位、 准确、 规范应有幅度310中 教学内容 组织教法和规定 运动量基 本 部 分 一、 足球 1、 颠球 Ａ大腿颠球 动作要点： 抬腿屈膝， 用手臂的中前背部向下击球的上部， 两腿可交替击球， 也能一只腿做支撑， 用另左侧的手臂连续发球。 Ｂ 双脚脚踝颠球 动作技巧： 脚往前上方转动， 用右手击球， 击球的下部。

两 脚 左 右 交 替 击球， 也可一只脚支撑， 另一只脚连续起跳。 击球时轻轻均匀， 使球仍然控制在身体周围。 要求： 1、 认真听讲， 记住练习方式； 2、 学生观察并模仿老师动作 3、 反复自练， 揣摩动作； 4、 自由结伴， 积极练习。 5、 改正错误动作 6、 积极表现， 展示自己的学练成果； 7、 自我、 相互评价 自我评判： 注重动作效果， 努力展现自己。 组织： 如图 在要求区域内自由结伴， 分组学练。 要求： 开动脑筋， 观察模仿， 积极学练， 互 帮互学， 交流合作。 次 数10 时间20 强 度中 结 束 部 分 1、 放松活动， 2、 小结本课， 3、 归还器材， 4、 师生再见。 组织 О О О О О О О О О О О О × × × × × × × × × × × × Δ 要求： 放松、 安静、 整齐。5小 课 后 反 思