七年级上册体育与健康教案

名师精编 优秀教案 七年级体育与健康课堂计划 一、指导观念 新的体育与健康课程标准确立指出： 1.坚持“健康第一”的指导观念，促进教师健康成长。 2.激发学生的运动兴趣，培养教师的终生体育意识与健康行为。 3.重视教师主体地位，以师生身心健康发展为中心，充分发挥学 生的积极性和学习潜能，提高教师的体育学习能力。 4.充分关注学生的个体变化与不同需求， 确保每一个学生都受益。 本学期我将借助教学实践，确实促进师生的身心健康，增强体质，使 学生掌握走、跑、跳、投掷以及田径等运动项目的基础知识跟运动技 能，培养教师的体育运动的兴趣跟习惯，提高学生的跑步能力跟体育 运动科技水准，同时提高思想教育，确实完成教学任务，以达预期的 教学效果。 二、学生状况预测 作为今天步入新学习环境的高中新生，由于它们来自各间校风不 同、师资要求有异、体育风气有别、场地设备条件有变化的学校初中体育教案下载，这 就自然产生了学生对体育课的了解深浅不一、基础不一、身体素质有 差距等原因。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强 烈，表现为情绪波动性大、不稳固，不成熟。因此，在进行初一的体 育教学时，应深入认识学生的实际状况初中体育教案下载，预先建立切实可行的教学计 划及主要机制，循循善诱地帮助教师统一认识，打好基础，使原本体 育能力较较好的同学可塑造新的奋斗目标，而针对体质欠佳的“困难 名师精编 优秀教案 户”能在新的环境下确立信心，发挥长处，增强体质。

三、教学目标 （一） 、加强思想品德教育，增强教师的组织性、纪律性，培养 学生的勇于、顽强的信念品质跟拼搏进取精神。 （二） 、通过实践教学，使教师无法做到： 1、能自觉参与体育与健康课的学习，积极参加课外各种体育活 动； 2、知道合理安排训练时间的意义；合理安排训练时间，运用掌 握脉搏测定等常用方式，测量运动负荷； 3、了解所学项目的浅显技、战术知识跟大赛规则； 4、通过技能训练，发展运动素质和跑步技术，增进身体健康； 5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良 好的人际关系，学会正确评价自己运动素质，和与同伴合作训练的可 力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识； 四、教学机制 （一）教学改革 1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育课堂观念。 2、坚持“健康第一”的指导观念。 3、激发兴趣，培养教师终身体育的观念。 4、开展民主教学，重视教师的主体地位。 5、关注学生的个体变化，改革评价体系。 6、提高学生心理健康水准，增强社会适应能力。 名师精编 优秀教案 （二）引导学生积极参加体育活动 1、引导师生参加体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻 炼身体的习惯。

也能丰富师生课余文化生活， 充分发展其个性跟才能， 有利于学生身心健康发展。 2、坚持每日一小时体育活动。 3、坚持学校体育锻炼，广泛学生参与体育锻炼，调动学生举办 体育锻炼的热情。 4、培养学员良好的训练习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常 锻炼身体。 （三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的 颁发，教学不能只停留在传授，还要兼顾学习方法的指导。在体育教 学中，教师要使师生受到情的感染、爱的鼓励，美的享受，让人们在 兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在鼓励与期望中提高信心，不 断调动前进的力量。 （四）开展研究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探寻、 去看到，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。 学生用以获取知识、领悟健康的思想意识、领悟所用的方式而进行的 各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通 过研究学习理解动作概念，培养教师研究学习能力。 二〇一三年八月三十一日 名师精编 优秀教案 第一节、生活方式与健康 教学目标： 1、掌握健康的概念及构成个别。 2、知道健康四大基石及意义。 3、列出不良生活方式对健康的妨碍。 4、认同生活方式对健康的妨碍，选择并逐渐养成健康的生活方式。

教学重点难点： 重点：掌握健康的概念，知道如何取得健康。 难点：养成健康的生活方式。 教学过程： （一）导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是哪个歌？歌词中都听了哪些？ 3、学生提问，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康） 。 （二）提问讲解 1、 教 师 提 问 。 请 同 学 们 回 忆 小 学 阶 段 学 习 的 健 康 知 识 ， 结 合 自 己 生 活 经 验 ， 用 自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手提问。 3、结合学生提问，教师归纳、讲解健康概念及构成个别。 4、 教 师 小 结 。 健 康 不 仅 仅 是 没 有 疾 病 和 虚 弱 ， 而 是 身 体 、 心 理跟社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为契机，健 名师精编 优秀教案 康 不 仅 承 载 着 我 们 的 智 慧 和 品 格 ，还 是 我 们 健 康 成 长 的 基 础 。 健 康 包 括 身 体 健 康 、 心 理 健 康 和 社 会 适 应 三 个 部 分。那么我们 怎么获得健康呢？ （三）活动一 怎样能够拿到健康 1、活 动 目 的 。让 学 生 在 自 主 学 习 、合 作 学 习 过 程 中 ，在 教 师 指导下，知道合理饮食、适量运动、规律生活、心理平衡对 健 康 的 重 要 性 。

明 确 获 得 健 康 要 树 立“健康四大基石”的信仰，知 道“健康四大基石”的意思。 2、活动方式。自学，分组讨论，教师小结。 3、具体操作。 （1）学生按规定自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。 （2）教师巡视了解师生讨论状况，并进行指导。 （3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。 4、 教 师 小 结 。 获 得 健 康 是 每 位 同 学 的 权 利 ， 也 是 责 任 ， 更 是 目标。而应推动这一目标，就要学会判断、选择健康的生活 方 式 。 那 么 生 活 中 哪 些 生 活 方 式 是 健康的呢 (四)提问讲解 1、教 师