高中体育与健康人教版(全一册)第一章《自觉参与体育锻炼》优质课公开课教案教师资格

高中体育与健康人教版(全一册)第一章《自觉参与体育锻炼》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

高中体育与健康人教版（全一册）第一章《自觉参与体育锻炼》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

1教学目标

1 、知识目标:学生无法认识到自觉地参与体育锻炼对自身的益处和了解如何锻炼。

2 、能力目标:培养教师自觉参与体育锻炼,增强体质;掌握科学锻炼的方式。

3 、情感目标:能切实参与争论,敢于发表自己的看法,激发师生自觉参与体育锻炼的兴趣。2学情分析

本次授课的对象是高中高二学生,该阶段教师活泼调皮,身体发育已接近成熟,大多数学生也

对部分球类运动十分感兴趣,但对体育锻炼对高中生成长的意义、参加体育锻炼的基本要素都没有准备的理解跟认识,希望借助本节课,能使教师对体育运动对身体及心理的发展有恰当的知道跟认识,树立正确的运动观念。

3重点难点

重点:学生了解参与体育锻炼的益处和训练的方式。

难点:促使教师自觉地参与体育锻炼中去。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【讲授】自觉地参与体育锻炼

生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以促进健康,而且可以防止疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说,适当地进行人体锻炼是带有好处的。不仅可以减少运动能力,还可以做到劳逸结合,使智力水准给与充分的发挥。

1、为何要锻炼?

几乎每个人都会这样提问:锻炼有益于健康。事实说明,参与有规律的训练会使人全身棒、感觉爽,精力充沛地完成各项工作跟任务。

2、体育锻炼对增进身体健康的好处: 医学笔记

体育锻炼的最大作用在于全面促进人的健康高中体育教案下载高中体育教案下载,具体体现有下述几个方面:

预防心血管病: