[最全]初、高中体育课足球教学教案大全

1、足球球性教学教案（课时计 2610 3111 3512 3813 411、足球球性教学教案（课时计划） 足球运动 的基本科技: 1、运动技能目标：能了解足球的运动特质，能初步认识击球 3、心理健康、社会适应目标:通过训练树立信心 心，培养良 好质量，以及高品格的修养。 教师活动课的内容 学生活 练习量次数 时间 一、指定集中地点，成一、督促体 育委员整 一、体育委员整队集合中学体育课教案下载，报数，检查班级数量，并报告老 四列横队集合队，听体育委员报告情 二、师生问好 如图：二、师生问好 三、教师口头宣布本五、教师带队 慢跑热身 课教学内容及目标六、徒手操训练 师检查服装1．头部环绕运动 安排见习生随堂见习2．扩胸运 五、组织学生成两路纵3．体转运动 队慢跑，教师带领，督4．膝关节运动 ：学生 促队伍整齐 5．弓步压腿 ：体育委员六、组织 学生做徒手操 6．手腕脚踝运动等 ：教师 要求：教师在前做示 生问好范，并喊口令 三、学生认真听老师讲 本课内容及目标 四、接受 教师检查， 见习生随堂见习 1/56 五、成两路纵队前进， ，同学们自觉、认真， 并保持队型 六、徒手 操组织：全班成体操队型散开，队型如下图： 要求：学生积极配合，动作有力 能听清老师的讲解， 正脚面颠球技术训练，拉挑球练一、教师讲解动作 教师并按学生的规定练并组织学员训练，巡回 要领：支 撑腿膝关节微屈，中心在支6‘ 指导，正误对比上，当球下落 时，颠球腿的髋、踝、队伍要求：自由在场地 小腿、二、教师先示范 讲解动 上训练，两人一组，能 大腿适当放松，脚尖微翘，用腿面部作应 领，并使部分师生 相互指导出来演练 球的中下部将球向下颠起 两人对面传球，能老师安排训练团队 拉挑球技术是投球练习入门，方法 认真体会动作 三、安排学员对墙练习 是将挑球脚踏在球上侧，将球向后 拉队伍要求如下： 脚快速插到后滚的球的后面，使球滚到脚 立与球的侧面15 厘米处，脚尖对准出球方向，踢球腿脚趾带动小腿觉练 由后往前摆动，该过程中胸部外展，击球前做爆发式用力用腿的外侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作 三、对墙传球 能认真体会脚内 侧传地滚球的动作要 2/56 布置下次课的内容4．安排归还器材 4．能认真积极地帮助 与课余练习等 组织师生归还器材 5．师生再见，解散队伍 5。

师生再见，解散队 足球技巧――颠球颠球的方式用于颠球的部位很多， 大致有：用双脚拉挑球，脚背正面颠球，脚外侧颠球，脚 颠球的方式用于颠球的部位很多，大 致有：用双脚拉挑球，脚背正面颠球，脚外侧颠球，脚外 超高的运动员还可以用脚后跟颠球。（1）脚尖拉挑球 是用腿的前右脚往前拉球，然后用双脚将球挑出来，其准确动作是：一支腿站在地上作为支撑腿，另一只脚的前脚 掌踏在球上，先缓缓用力将球向后拉，待球向后滚动时， 踏球的腿迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上两脚时， 脚尖稍翘起，用力向下将球挑起。 （2）脚背正面颠球 3/56 当球落到膝关节以下时，用一只脚的脚面正面（系鞋带的 前半背部）击在球的顶部，将球向下颠起。 （3）脚外侧颠 就是用左脚部位连续接触球。这种投球方式与民间“踢毽子”的方式相同。其动作技巧是：当球落到膝关节高度时， 用一只脚的脚背部位轻击球的上方，将球向下颠起。 脚内侧颠球支撑腿的膝关节微屈，上体向支撑腿后侧稍倾 斜，重心落在支撑脚上。当球下落到膝关节稍下时，颠球 腿站立，小腿向上向外摆起，脚腕向下垂，使腿内侧向上， 几乎成水准状态，用腿内侧轻击球的中下部，使球向下颠 （5）大腿颠球用手臂的后面平面颠球。

其动作是： 支撑脚膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落到 接近髋关节高度时，颠球腿的手臂伸直上摆，当手臂摆到 成水准状态时，击球的下中部，将球向下颠起。 两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然松开，头微微向下伸出，两眼注视球。当球下落到额正面 高度时，两腿微微蹬地，伸肘，颈部轻轻向上用力，用前 额正面击球下中部，将球向下颠起。 （7）肩部颠球 两脚 自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向下伸出， 两眼注视球。当球下落到接近投球一侧头部高度时，肩部 上耸，击球下中部，将球向下颠起。 易犯错误 l．脚起跳时 踝关节松弛，造成用力不稳固。 2．击球时双脚向下或向上 勾，造成球受力后往前或向后触碰身体，使球难以控制。 3．颠球时全身其他部位不够放松，以至于动作迟缓 部颠球时头部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。练习方式示例 1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的 部位、触球的力量跟整个动作的协调配合。 2．两人一球颠 球：用右手、大腿、头部或者人体各部位触球，掌握好触 球的力量，尽量不使球落地。每人能触球一次颠给别人， 4/563．四五人一组，围圈用两球颠球：可要求每人触球的 次数与部位，也能自由掌握触球的次数与部位。

颠传时应 对球的控制能力。教学3. 通过各类游戏的方法， 培养学员的球性。 目标 1.颠球练习 教学内容 2.游戏：脚背 颠球游戏 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织方式与应 时间数量 组织：四列横队 班长整队、报告人数、1.教师讲解提出本课 师生问好 要求 启动学生集合，精神饱 热身训练： 2.讲解并示范足球场5 阶段满，注意力集中。 1）足球操3.强调安全等事 2）原地进攻、防守步法练习要求：站队快、队伍整 颠球练习：1．教师讲解示范，引导启发 下落球2．巡视、观察、辅1．讲解示范，引导启发 学生展示所2)原地拉挑球训练 2．小组探讨 18 学成果阶段 3)原地拉挑球接着进行3．分组训练 练习过程中应留意安全 4)原地拉挑球接着两只4.语言激励学生 脚交替颠球 组织： 四路纵队 1、体验颠球练习的技术。 1．教师讲解 游戏：脚背颠球游戏 2、运用所学颠球技2．示范引导 术进行游戏。 释放学生分成四个小组往返 12 阶段接力颠球接力比赛，123．表扬鼓励 与同伴合作完成人一组。步行前进并颠游戏活动。 球自己手坠 放松整理：组织：四列横队，成体听音乐做简单的放松动学生随音乐跟 教师一操队形 起做放松训练身心教师和师生一起听音 做放松活动要求：调整呼吸，身心2.小结本课 收拾器械、师生再见 自然、 愉快 3.宣布下课 器材 小标志桶8 4、足球颠球课时计划教材1、足球：颠球；游戏：溜猴 1．使学生初步 了解足球颠球的技巧。

2．80%的学生可初步掌握足球的球性。 3．培养教师自主学习的素养和尽力拼搏的信念品质。 顺教学内容场 地学生活动学 生活动 一、课堂常规：组织：、教师讲解课堂要求1、学生站成四列横队。 和任务。 1、体育委 员整一、2、学生听口令进行顶气 队、师生问好、 报告、教师讲解溜猴游戏球训练。 准人数、 检查服装。规则。 3、学生跟随体育备2、 宣布课的内、体育委员领做部位委员做部位操。 容和任务操。 准备活动：1、圆形队形 游戏：“溜猴”7/56 2、部位操。 臂、2、四列横队腰部、 腿部 一、一、足球颠球技、教师鼓励学员自主1、学生自主进行颠球练 术学习颠球练习。习。 组织： 动作技巧：腿放、教师指导优秀者示2、学 生观察优秀者示1、四列横队 范。松，利用小腿的力 3、学生听取动作技巧并量，控制球在头部高观看动作示范。球动作技巧。度上下，脚稍 微向下 扬，使球后旋，控制、教师巡回指导学员4、学生自主颠球练习。 脚步，保证球在你 颠球练习。控制范围内基 1、学生听取游 戏二、1、教师讲解规则。 二、游戏：“溜本 比赛 规则。 组织：2学生听口令进行 2、教师口令比赛。 规则：学生4-51、圆形队形 指挥学生 比赛。

分 人一组，围成圆形站 15 学生用脚依次运球传中球，中间学生抢 要求：开球时，第一球不能抢，从第二球开始抢。 教学内顺序场 地教员活动教师活动 一、放组织：1、教师总结本次1、认真听讲情绪饱满。 松；课的情况。同上，四2、下课。 拉伸放列横队2、下课。8/56 侧踢球教材 足球运动中的脚内侧踢球 认知目标：积极参加活动跟训练，能在学习中感受乐趣，在运动中展现自我，增强信心。 情感目标：学习运用足球运动锻炼身体的方式。学会与同伴合作，发挥团队精 神，提高人标 际交往能力。 运动量结构 次数 时间 9/56 体育委员整队，汇报出勤状况 1.教师做好常规检查2-4 4.安排见习生分钟 学生集合做到快、静、齐3.明确课的目标与应 8-10分钟 1、热身。 1..教师讲解跑动路线与要求 2.动作整齐、精神饱满2、柔韧 练习。 学生按动作要求进行柔韧训练1、讲解示范踢球的脚上部位， 25-并强调脚踢球的 五个环节。 30 教师启发指导，讲解踢球的基本技术 人一组，一人踩球，另一 布置练习思考：各种脚部位踢球如何运人做跨步踢球和起跳踢球练习 （交换进行） 用，助跑方向跟支撑腿位置的训练体会提 教师观察指导仍然适时指出存在的弊端。

要求：二人面对面，练习二次。 5、定位球踢准 练习球 动作力度大，活动开 10/566、游戏：围猎打狼 学生按照自己存在的难题改进提升 1.放松训练 足球3. 队形同起初部分组织队形 2.教师讲评 3.布置回收设备 课学4.师生再见 教师讲解练习方式3-5 时计分钟 教师讲解游戏方式与规则 小组归还器材 队形同起初部分队形足球场1 足球20个场地 足球脚内侧传直塞脚内侧传快攻技术动作、对球的控制跟支配能力。 点内难脚外侧传直塞动作的正确性、传球的方向性和力量。2、教学比 教1、认知目标：学生无法基本了解脚内侧传接球的概念。 学2、技能目标：让 65%学生增加脚内侧传接球、对球的 控制跟支配能力。 3、情感目标：使教师在训练过程中感受成功带给的收获，提高学员展示自己的观念跟信心。 教组织与教法运动量 学教学内容 教师教法 学生活动 11/56一、课堂常规： 教法： 要求： 1．体育委员整队，报告参加人1、集合队形：三列横队 宣布本次课的教学内容、目标及规定。 学生认真听老师宣布本节课课堂内容、教学目标跟要求 教法：要求： 教师用口令指挥全班学生围成二、小游戏：抢球 3、游戏队形 围成一个圈做抢球小游戏，10个（队形如右图 学生一组，中间一个抢球的队 教运动量学教学内容 教师教法 学生活动 12/56教法： 要求： 1、教师做完整的排球熟悉球性 示范动作。

教师动作规范，口令洪亮、精 1．讲解时的基本队形： 神饱满。指出重 点难点。 2、教师讲解技术要点并分解示 范、强调重难点。 难点：脚外侧传接球动作的正确 性、传球的方向性和力量。 要求: 2．学生严肃听校长讲解，不懂提 部教员用口令指挥，调动学生有规定： 序的进行训练，并对错误动作分 1.认真 练习 及时做出改正。 2.注意安全 3.学生按照老师的指 出存在的出错 原地对墙脚外侧踢球（右图的动作，及时反省，并加以改正。 两个学生一组对面脚外侧传接球（右图2 13/564、教学比赛 教法： 要求： 教师当裁判。 学生分两组进行对抗赛，积极跑 10教运动 学教学内容教学活动 组织规定 组织队形：1、放松训练：做原地放松的深1、教师领做，并语言提示。呼吸 小结评 价本节课学习内容回 3、体育委员回收设备 3、体育委员回收设备 要求：全身放松，队伍安静，整齐。 4、师生再见 4、师生再见 400-150 次/分左右 课后小结14/56 6、球脚内侧运球技术 教材 学习网球脚内侧运球技术 内容 激发学生对足球运动的兴趣，引导学员积极训练。教学 增强教师的协调能力，培养学生团结协作积极进取的信念品质。

目标 安全机制： 1、保持场地半个足球场 平整 重点：变向及换脚踢球足球40 2、准备活动重难点场地设备 标志桶20 录音机一台3、注意分组训练时的位置间隙 练习学习内容 师生活动 组织方式 练次数 教师提前到场准备设备。 一、课堂常规： 组织：如图（一） 集合整队 教师强调教学2、师生问好 目标及要求。 宣布本节课内容及4、学生认真听 要求 讲，思考目4、安排见 教师语言提示示范组织：如图（二）指导 动作规范，幅度 跑，原地徒手操各关节活动开，充 分熟悉球性，调动学生分 3、熟悉球性练习：练习的积极性，使学生 兴奋起来，全身心的投8’ 组织：如图（三） （1）自由运球练习入至训练中来。 （4）5m折返运球练习 1、师生共同回忆脚内侧 运球动作技巧，学生积 极练习，教师指导，及 1、复习脚外侧直线运球组织：如图（四） 技术。 要领;步幅小，脚跟抬10 教师提示学生用脚（四）内侧踢球的中下部 控制好力量随时急学生分成4 组，10 学习脚内侧传球过杆停，变向。组相距20 米站立，交替技术： 生注意力集中可训练。 够按老师指挥快速（1）辅助性练习：准确 完成动作。并 组织：如图（五） 体会动作技巧。

a、直线运球急停， 要领：步幅小，上体放松，身体僵直，膝关节 屈，脚跟提起，脚尖外转，用右手内侧推拨3、 教师做讲解示范， 球的中下部。学生尝试训练，认 的运用。30’ 教师讲解示范，有（2）尝试完整动作过一能力学 生进行过3 个杆练习 个杆练习，教师发 16/56 要领口诀：轻踢球，快现问题随时指导， 踢，跑不了集中进行讲解。 教师找出学生进行 20 （3）分层次练习： 示范，其他学生进 行评价，并说出原运球过3 个杆练习 组织：如图（六）6、教师讲解比赛规则，有 能力学生过 15—间进行评价，看那组掌—20 握的学生最多，动作更 好中学体育课教案下载，教师很 后进行总 结，加以评价，对教师进行语言性鼓励。 十人一组，分成四组进行训练 3、运球过杆折返接力比 在戏剧伴奏下校长鼓励教师进行意念 放松、友情放松， 组织：如图（七） 使精神完全松弛下 教师评价练习效果学生积极自评。 1、放松活动课堂反思;加强技术性教 十人一组，分成四组，2、小结进行折返运球接力赛事 3、宣布上课 值日生归还器材学生自由组织成圆形， 两人一组，背靠背进行5’ 放松活动。教师要求学束 生在轻松愉悦的气氛中 下课，并安排课后观 练习密度：40/56 脚背外侧运球（初一初二）教学内容 认知目标：通过本次课的学习让大多数学生初步掌握脚背外侧运球的 技术动作 教学目标 技能目标：提高学生下肢力量，发展学生肌肉爆发力 情感目标：培养学生勇敢坚强的信念品质，培养教师遵守纪律、热爱集体的道德品质。

背外侧运球教案18/56 膝踝关节的适当紧张和自然放松相教学难 身体重心的跟进教学重点 结合。 教老师 活动 学生活动 学组织方式负荷 时间 阶段目 1、在指定地点集XXXXXXXX 一、课堂常规 XXXXXXXX 1、指定集 合地点 XXXXXXXX2、听取体育委员汇报人数 XXXXXXXX 2、保持团队的经3、师生问好 检查服饰、安排见习生二、热身活动 学生 围成圈跑动并学生按照本课内容安排师生做 听学生口令进行单有针对性的热身活动，各 踢腿等脚步动作变身，进化 入运动准状态； 2.动作舒展 方充分三、带领学生一起做徒手操： 积极自主参与徒手伸展身 XXXXXXXX1．颈部运动 部操训练 体各个 XXXXXXXX 2．扩胸运动 关节；3．振臂运动 动作 舒展大方整齐 XXXXXXXX 动作XXXXXXXX 4．体转运动 有力 到位有 力，昭活动手指踝关节6．弓箭步压腿 显青春7．膝部绕环 气息 教老师活动教师活动 学组织方式 负荷 时间 阶段目标 顺主导主体 19/5632 分积极提问老师提出的新课的导 一、学习双脚外侧运球的导入 问题 入，提高问：脚背外侧运球的特点学生的注合理的鼓励学生提问问题，并 对学生的答案进行汇总，激励学生提问问题的积极性 1.学生排成 四列横二、脚背两侧发球 队，两队 两队面对面 站立 1.动作技巧：自然跑 认真听讲理解记忆动作方式， 并模步幅偏小，上体稍偏斜，两臂 练习协调摆动，运球脚站立提起前 XXXXXXXX1.集中注练习球体上面时， 2.动作自个学评价XXXXXXXX 然放松 XXXXXXXX2.教师带球做示 范动作 2.分组训练队形3.指挥学生进行分组训练 动作 XXXXXXXX 巡回指导，及时改正错XXXX XXXX 误动作 激发学生三、运球游戏：运球接力 遵守比赛规则， 的集体主规 则：全班分四队，并在同时为自己的队 义荣誉同一起跑线上，利用双脚外侧加油助威 第一名学生前往终点时将足球学习知识踢给各自队的第二名队员，依次类推， 全部人员前往终点的那队得胜。 XXXXXXXX听指挥自我放松 放松身一. XXXXXXXX过度劳累 本课小结，教师点评XXXXXXXX 20/568、脚外侧运球技术 教脚外侧运球技术