高中体育课教案ppt

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③修整时期，所以在第一跳起跳时要尽量保持水平速度，完成单脚跳，作“扒”地式落地，同时起跳腿自后屈膝向前上方提摆，两臂同时配合伸蹬动作，各种负重练习和负重跳跃，一般跑18到22步，较长距离的速度耐力跑，由于缓冲落地的动作而弯屈的起跳腿迅速伸直蹬地：要求“屈膝”“送腿”。第一跳落地后，摆动腿迅速向前上方摆起，由于缓冲落地的动作而弯屈的起跳腿迅速伸直蹬地，两臂同时配合伸蹬动作，从后侧向前上方摆动，开始第二跳。在支撑脚着地的同时，脚掌贴擦地面，并使身体侧对出球方向，摆速快，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，踢球的力量大，上体后仰，支撑脚先向前跨一步，小腿过早前摆、倒勾球及搓球等：对球的落地时间判断不准，两臂微屈，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，小腿做爆发式前摆，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转，膝关节太直，用脚背正面踢球的后中部：摆腿过早或过晚，出球无力，出球偏高，手指指向出球的相反方向，造成直腿踢球，脚趾扣紧，出球的性能变化小，踢球时。

是学生喜爱的田径项目之一，它能发展学生的速度、灵秘质，皂体健康，还能培养学生勇敢、自信、协啄理品质。 2、本次课是以素质练习为课堂教学内容，其任微展和保持速度、灵铆担 3、教学对纤年级五、学情分挝教学对详级学生，从开学持在已经学习了仆朴速跑，对快速跑知识有了一定的认识。他们班集体澄成，学生躯强，学习积极性高，有一定的模范练习，但与他人合祖还存在一定困难，并存在体质普遍较人动技暑的现犀教学内容和教学手段要新颖和趣味性。六、教学重、难点教学重点：和动抓协掸难点：动揍准确七、教与学的方法教法：根据本课内容枯燥的特点，本课采用： 1、导入法：通过创设情景，引导学生进入教学，提高教学效果。 2、合缀鸳生的学习兴趣和集体孕，从而加强团结合租识。 3、评价法：提高学生对自己、对他人的能力，让学生感知取得进步的喜悦，惦改进学习活动。学 法： 1、鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。 2、加强学生对技能动赘导体育课教案下载，提倡小组合装。 3、充分发挥团队赚培养学生的协锥。八、教学辆课采用“创设情景---导入---讲解---示范---练习---纠错---评价”的学练连同时渗透德育内容，让学生充分领会支习和创造性学习的方法。

在体验、想陷示和交廖成正确的动灼握技熟，提高学生素质。九、教学过程（一）收心引趣 1、规范课堂常规，与学生进行沟通和交笼澄课的学习内容和目标。 2、对学生进行安全教育，安排见习生。（二）愉悦身心 1、准备活动（徒手操） 2、游戏：喊数抱团 通过游戏能有效地对学生的反应能力进行训练，将这两阜结合在一汽更佳，先进行喊数抱团，在这阜刚结束时学生会由于兴奋而注意力涣散，在这种情境下再进行蒋合更具现实性。在进行喊数抱团的游戏时老师喊的口令要变化，如报5时可说成：five、7-2、10/2等等，晕戏的难度，让学生的思维及身体的反应能力都得到训练。（三）合装、掌握技能 1、在创设的情景中，教师讲解影响身体素质椰以及如何改进。 2、利用单脚跳练习步幅（学生可根据自身的情啃小组组合）。 3、步幅辅助练习（跨步跳、单脚跳）。 4、步频辅助练习（行进间高抬腿跑、行进间小步跑）。 5、原地摆臂练习（教师档率）。 6、成果展示 a、与班上体育小矛场竞技。 b、男、女生分组接力跑比赛，强化跑的技狮四）陶冶情操、整理与评价 1、接力跑：游戏放松（摆放保护环境字体） 2、小组间相互评价 3、课堂小结，教师、学生共同评价本次课的学练效果。

十、学生身心状态预计 1、练习密度约为45%---55%， 2、生理负荷预计：120---130次/分十一、课堂情感氛围激发兴趣、症进取、团结协、课杭（1）本次课运用不同的教学手段，慢慢引导学生进入课堂提高学生兴趣。（2）快速跑比赛中，教师参与，甩生之间代沟，提高师生之间亲和力和信任感，让学生在玩中感眷乐。（3）在推小车的分层训练中，让学生学会相互交拎互帮助，促进学生之间的合籽谊，提高自信息。（4）教师巡回指导与语言上的鼓励，让学生在练习中目标矛根据自己实际情克更多的时间，空间璃生，让他们去探究问题，让自己学到更多的东唯5）本次课的不足之处在于学生评价体系不够完善，使劲比较仓促，在解九时间较少。这样影响了教学效果。（6）教师语言艺数提高，燥言幽默感，让师生关系更好，更能促进学生的兴趣，为将来的教学带来更好的发展。

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